Mitkä ovat päivittäiset Do's & Dont's peniksen hoidosta?

A man has just 1 penis (well, except in extremely rare cases), so he really needs to practice appropriate penis protection to guarantee nothing untoward happens to it. Maintaining penis health is a significant goal for men, and there are a few daily routines they can practice which may help move toward that objective. With that in mind, these dos and don’ts may prove beneficial and educational.

Pese päivittäin

Peniksen pitäminen puhtaana on yksi parhaista tavoista ylläpitää sen terveyttä. Säännöllinen pesu voi auttaa pitämään haitalliset bakteerit ja sienet loitolla sekä torjumaan peniksen jatkuvaa hajua, joka vaivaa monia miehiä. Älä kuitenkaan pese älyttömästi. On olemassa täydellinen tapa pestä penis - lämpimällä (mutta ei kuumalla) vedellä ja hellävaraisella puhdistusaineella. Kuuma vesi voi kuumentaa peniksen ja lisäksi kuivattaa ihoa. Ja kovat saippuat voivat myös poistaa peniksen kosteuden tai laukaista allergisia reaktioita kemikaaleille ja hajusteille. Ja peseudu hupun alla. Ehjillä miehillä on varmistettava, että esinahka vedetään taaksepäin ja pestään varovasti myös siellä. Tämä voi auttaa estämään smegman muodostumisen.

Pysy nesteytettynä

Drinking loads of water during the day is vital, particularly for guys in warm climates or those who work up a major sweat. Staying hydrated not only is good for overall health, in addition, it provides penis protection. A well-hydrated man is less likely to have dry, flaky peniksen iho, and he is less likely to develop kidney or urinary tract difficulties. Do use a condom. This is one of the major penis protection tips. Unless in a monogamous relationship with a trustworthy partner, using a condom is crucial to help cut down on the chance of obtaining a sexually-transmitted infektio (STI).

Kondomit eivät ole 100% takuu vastaan tauti, but they decrease the riski significantly. Do ejaculate. Studies have shown that frequently ejaculating may lower the odds of a man developing eturauhassyöpä later in life. Plus, regularly employing the penis makes it possible for a guy to acquire greater familiarity with it, helping him in his ability with using it.

Älä polta

Smoking is bad for health, interval, and works against appropriate penis protection. It can affect the immuunijärjestelmä, which is bad. More specifically, it may also cause cardiac function issues and harm penile blood vessels, each of which can affect erectile function.

Älä kitsastele unen suhteen

Sure, there isn’t enough time in the day to accomplish everything that has to be achieved – but cutting back on sleep is not any good. Men that undergo a proper amount of rest on a daily basis are generally fitter – and generally have livelier seksi drives and fewer erectile dysfunction issues also.

Suorita itsetarkastus

Pallojen ja peniksen ympärillä olevien kyhmyjen tai kuoppien tunnustelu voi auttaa varoittamaan miestä mahdollisista ongelmista. Tarkkaile myös haavaumia, rakkuloita, kuoppia, ihottumaa, kipuja tai outoja vapautumia. Jos jokin vaikuttaa normaalista poikkeavalta, keskustele asiasta kokeneen lääkärin kanssa.

Loppuhuomautus

Do aid your manhood defense regimen by the daily application of a top drawer penis health creme. Like all of the body, the penis benefits from exposure to vitamins, so pick a crème that comprises a broad range – such as vitamins A, B5, C, D, and E. The best crème will also include amino acids, for example L-arginine. This component works to boost nitric oxide generation, which then helps penile blood vessels to open and expand when additional volumes of blood rush into the penis.