Nasıl Yapılır?
Bazen günlük hayat birbiri ardına gelen acil durumlarla mücadele etmekten ibaretmiş gibi görünür....
Bazen günlük hayat birbiri ardına gelen acil durumlarla mücadele etmekten ibaretmiş gibi görünür....
Çok mu Ciddisiniz? Eskiden bir terapi grubunu yönetirken, bir gece...
Beden, düşünce ve duygular karmaşık sinir ağları aracılığıyla birbirine karışır ve uyum içinde işlev görerek...
Tatil yaklaşırken, sık sık durup küçük mucizeler için şükredebiliyor musunuz?
Meditasyon, bireyin zihnini dinginleştirmesini sağlayan bir etkinliktir. Çeşitli türleri vardır...