Hvordan gjør man det?
Av og til kan det virke som om hverdagen ikke består av stort annet enn å håndtere den ene nødsituasjonen etter den andre....
Av og til kan det virke som om hverdagen ikke består av stort annet enn å håndtere den ene nødsituasjonen etter den andre....
Er du for alvorlig? Da jeg ledet en drop-in-terapigruppe, hadde vi en kveld...
Kropp, tanker og følelser er tett sammenvevd i komplekse nevrale nettverk, og fungerer sammen for å danne...
Når du nærmer deg høytiden, klarer du å stoppe opp ofte og takke for de små miraklene...
Meditasjon er en aktivitet som gjør det mulig for den enkelte å roe ned sinnet. Det finnes ulike former for meditasjon.