Ako spravovať aknóznu pleť?

Prvým logickým krokom v starostlivosti o akné náchylná pokožka je veľmi dobrá hygiena. Keeping your skin clean and free of oil is the first step to caring for your acne. Gentle washing with a mild cleanser once or twice daily, but be careful not to over do it. Excessive or overly vigorous washing can damage your skin or make your acne worse. The following step is insuring that you’re receiving správna výživa konzumáciou vyvážená strava.

Imunitný systém

Your body requires a healthy immune system to stave off infections. The inflammation that accompanies acne is miniature infections inside your skin. Having said this, a balanced diet with lots of fruits, vegetables, lean meats and celé zrná are crucial to clean and healthy skin. For men, being cautious when shaving. Take care not to shave straight over your blemishes, as this may aggravate your acne even farther. Using a electric shaver is most likely a better option than a razor and certainly better thana face filled with band aids.

Ženy by mali byť pri používaní make-upu opatrné. Vyberajte si make-upy špeciálne vyrobené na použitie na pleť so sklonom k akné. Novšie kozmetické prípravky sú navrhnuté tak, aby neucpávali póry a niektoré dokonca obsahujú baktérie boj proti drogám. Čítajte etikety a vyberte si make-up, ktorý je "nekomedogénny", aby neucpával póry. Pridať fantastický prípravok na umývanie tváre určený na boj proti baktériám alebo odstránenie odumretých kožných buniek možno tiež veľmi odporúčať.

Mnohé voľne predajné prípravky na umývanie tváre obsahujú buď benzoylperoxid, alebo kyselinu salicylovú, ktoré sa môžu používať na boj proti akné. Oba tieto lieky na akné pristupujú k akné iným spôsobom.

Záverečná poznámka

Benzoylperoxid pôsobí antisepticky a znižuje množstvo povrchových kožných a bakteriálnych kvasiniek.Jednou z výhod benzoylperoxidu je, že baktérie si voči nemu nevytvárajú rezistenciu. Pri opakovanom používaní bude benzoylperoxid naďalej ničiť baktérie akné. Okrem toho zníži zápal a obmedzí prebytočný olej. Na druhej strane kyselina salicylová spomaľuje vylučovanie buniek. Keďže akné vzniká, keď sa kožné bunky vylučujú príliš rýchlo a zhlukujú sa vo vlasových folikuloch, používaním kyseliny salicylovej zabránite upchávaniu pórov. Pomáha tiež rozkladať čierne aj biele bodky. Pridanie návštevy dermatológa je pre osoby s pleťou náchylnou na akné kľúčové. Dermatológ rozhodne, aký druh akné máte, a môže vám predpísať perorálne antibiotiká.