Каковы преимущества массажа шиацу?

Это расслабляющая процедура, которая может быть полезна при тревоге, болях в спине, головные боли, neck stiffness, joint pain, decreased mobility, whiplash accidents and sports injuries. Shiatsu is a Japanese word meaning ‘finger pressure’. Shiatsu massage is a therapeutic technique that uses the fingers and palms to apply stress to specific areas of the body. To preserve good health and help ward off of illness, shiatsu massage uses manipulative techniques and hand pressure to correct the imbalances of the body.

Массаж шиацу

Как это работает? В ранних видах массажа использовались растирание, выжимание, поглаживание, постукивание, надавливание и вытягивание, чтобы воздействовать на кровеносную систему и мышцы тела. Массаж шиацу значительно проще. Ладони, пальцы и большие пальцы используются для спокойного, расслабленного надавливания на различные точки тела. Несмотря на кажущуюся простоту, эти простые движения могут оказывать глубокое воздействие на организм. энергия на тонком уровне, благодаря чему она легко течет.

Традиционная китайская медицина считает, что энергия, "ци", циркулирует по каналам, называемым меридианами. Свободно текущая ци приносит мощную свежую энергию и уносит отработанную энергию вместе с токсины. Головная боль, бессонница или депрессия рассматриваются как препятствия или перенаправление ци, которые необходимо устранить и восстановить. Также называемый дзен-шиацу, существует множество уникальных видов массажа шиацу. Некоторые из них сосредоточены на акупрессурных точках, другие - на более общей работе с телом.

Во время сеанса

Как объясняется, когда человек испытывает неприятности, они рассматриваются не только как одно событие. Это не просто боль, возникающая в сознании, которую нужно вылечить, не обращая внимания на ее происхождение. Она рассматривается как барьер ци. Ци относится к общей энергетической системе тела человека, его специфическим условиям и образу жизни. Поэтому лечение будет направлено на все тело в целом, а не только на область, где возникла боль. Лечение всего тела в целом, а не попытка устранить поверхностные симптомы, приводит к более мощным и долговременным изменениям.

During a Shiatsu massage session, the practitioner uses hands, fingers and thumbs to detect and fix problems on the surface of the body. The avoidance and healing of illnesses is encouraged by stimulating the immune system. As the entire body is treated, the natural ability to heal is stimulated as shiatsu massage functions to restore the bodily functions of the нервная система, the circulatory system, muscles and bone structure. Shiatsu massage helps encourages individuals in moving towards a greater awareness of health and well-being by correcting the body’s physical structure and its own natural inner energies.

Заключение

Как и большинство массажных процедур, массаж шиацу может не подойти при некоторых медицинских проблемах. К ним относятся, в частности, острые заболевания, злокачественные опухоли, острые воспаление, serious internal organ disease and ulcers. As with any free терапия прежде чем приступить к курсу лечения, необходимо связаться с врачом. Ваш первый сеанс начнется с первичной консультации. Во время беседы вы сообщаете своему специалисту, какие места вы хотите проработать. На сеанс массажа шиацу следует надевать свободную, тонкую, удобную одежду, например, хлопчатобумажную или льняную, и лечь на пол. Массаж шиацу включает в себя разгибание и вращение суставов, манипуляции с точками давления и глубокое дыхание. Сторонники массажа шиацу считают его одновременно профилактическим и лечебным. Они утверждают, что регулярные сеансы вместе с растяжкой, физическими упражнениями и здоровым питанием могут улучшить ваше состояние благополучие.