C'est un traitement relaxant qui peut être bénéfique pour l'anxiété, maux de tête, raideur de la nuque, pain, decreased mobility, whiplash accidents and sports injuries. Shiatsu is a Japanese word meaning ‘finger ’. Shiatsu massage is a therapeutic technique that uses the fingers and palms to apply stress to specific areas of the body. To preserve good health and help ward off of illness, shiatsu massage uses manipulative techniques and hand pressure to correct the imbalances of the body.

Massage Shiatsu

Comment cela fonctionne-t-il ? Les premiers types de massage utilisaient des frottements, des pressions, des caresses, des tapotements, des poussées et des tractions pour agir sur le système circulatoire et les muscles du corps. Le massage shiatsu est beaucoup plus simple. Les paumes, les doigts et les pouces sont utilisés pour exercer une pression calme et détendue sur différents points du corps. Malgré leur apparente simplicité, ces mouvements simples peuvent avoir une profonde influence sur l'énergie du corps à un niveau subtil, ce qui facilite sa circulation.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'énergie, le "chi", circule le long de canaux appelés méridiens. Le chi qui circule librement apporte de l'énergie fraîche et puissante et évacue l'énergie usée ainsi que les toxines. Maux de tête, insomnie ou est considéré comme une obstruction ou une réorientation du chi qui doit être éliminé et rétabli. Également appelé shiatsu zen, il existe de nombreux types de massage shiatsu. Certains se concentrent sur les points d'acupression, d'autres mettent l'accent sur un travail plus général sur le corps.

Pendant une session

Comme nous l'avons expliqué, lorsqu'un individu éprouve une contrariété, il ne s'agit pas seulement d'un événement. Il ne s'agit pas simplement d'une douleur qui survient dans l'esprit et qui doit être soignée sans respect pour ses propres origines. Il s'agit d'une barrière de chi. Le chi se rapporte à l'ensemble des routines énergétiques du corps d'un individu, à ses conditions spécifiques et à son état de santé. . Le traitement portera donc sur l'ensemble du corps plutôt que sur la seule zone douloureuse. Traiter le corps dans son ensemble au lieu d'essayer d'enrayer les symptômes superficiels entraîne un changement plus puissant et plus durable.

Lors d'une séance de massage shiatsu, le praticien utilise ses mains, ses doigts et ses pouces pour détecter et régler les problèmes à la surface du corps. L'évitement et la guérison des maladies sont encouragés par la stimulation de l'organisme. . Le traitement de l'ensemble du corps stimule la capacité naturelle de guérison, le massage shiatsu ayant pour effet de rétablir les fonctions corporelles de l'organisme. Le massage Shiatsu est un massage qui vise à améliorer la santé, le système circulatoire, les muscles et la structure osseuse. Le massage shiatsu aide les individus à évoluer vers une plus grande conscience de la santé et du bien-être en corrigeant la structure physique du corps et ses propres énergies internes naturelles.

Conclusion

Comme la plupart des massages, le massage Shiatsu peut ne pas convenir à certains problèmes médicaux. Il s'agit notamment des troubles aigus, des tumeurs malignes, des inflammations aiguës, des maladies graves des organes internes et des ulcères. Comme pour toute thérapie gratuite, vous devez contacter votre médecin avant d'entreprendre un traitement. La première séance commence par une consultation initiale. Au cours de la conversation, vous indiquerez à votre praticien les endroits sur lesquels vous souhaitez travailler. Vous devez porter des vêtements amples, fins et confortables. Pour un massage shiatsu, il est préférable de s'allonger à plat sur le sol et de s'habiller avec des vêtements en tissu, comme du coton ou du lin. Votre massage Shiatsu comprendra l'extension et la rotation des articulations, la manipulation des points de pression et des mouvements profonds. . Les partisans du massage Shiatsu estiment qu'il est à la fois préventif et curatif. Ils indiquent que des séances régulières, accompagnées d'étirements, d'exercices et d'un régime alimentaire sain, peuvent améliorer votre bien-être.