Qual è la Top Ten dei consigli per la perdita di peso?

Le top ten sono sempre state importanti nei programmi televisivi e nello sport. I dieci migliori giocatori di basket, i dieci migliori comici. La top ten dei luoghi di vacanza. Probabilmente esiste una top 10 per quasi tutte le destinazioni. Ha senso. Dà credito e significato a qualcosa o qualcuno. Come si applica alla perdita di peso? Ok, ci devono essere molte top ten per la perdita di peso. Me ne vengono in mente molte. Per questo articolo, mi atterrò a un punto di partenza fondamentale. Perché vorreste perdere peso? Prima di passare alla mia top ten, ecco un ottimo consiglio per la perdita di peso.

Perdita di peso

Chiedetevi perché voglio perdere peso. Se non conoscete la risposta, non andrete molto lontano. Ecco i miei dieci principali motivi per perdere peso. Sentitevi liberi di aggiungere proprio.

• Volete avere fiducia in voi stessi. Una volta perso peso, ci si sentirà benissimo. Avranno un bagliore radioso di cui non potranno più fare a meno. Sarà un gioia.
• Sei a corto di vestiti. Ho così tanti vestiti che non entrano nel mio armadio che potrei fare una vendita in garage. Preferisco risparmiare i soldi piuttosto che dover comprare vestiti nuovi.
• Salute. Sono cose a cui le persone non amano pensare. Tuttavia, la verità è che se siete sovrappeso si possono avere anche altri problemi di salute. Ci sono studi che dimostrano obesità può aumentare il rischio di sviluppare una serie di malattie, come cancro o diabete. Non sto cercando di spaventare nessuno, ma sto cercando di convincere le persone. C'è un motivo per cui The Biggest Loser è così popolare. Non usano mezzi termini e ti dicono tutto.
• Il fidanzato o la fidanzata di cui siete gelosi. Siete stati lasciati da quella persona speciale. Non importa quale sia il motivo. Da allora, avete cercato di entrare nella loro pelle. Ora ci riuscite.
• Siete alla ricerca di un nuovo lavoro? È una terribile verità, ma più si è magri, più si ha la possibilità di ottenerlo.
• Tenere il passo con i nipoti. A volte si tratta dei propri figli. Volete allenare quella squadra di calcio. Vuoi essere un allenatore. È molto più facile inseguire la palla quando si è in grado di farlo.
• Avrete più energia. Vi darà di più.
• Una visione positiva vi renderà più felici. È un fatto comune, quindi non so come spiegarlo.
• Fare le cose più in fretta. Sua moglie le ha chiesto da quanto tempo sta cercando di riparare la recinzione. Ora potete dire che è stato fatto.
• Tutte le cose sopra elencate. Non vi pentirete di aver perso peso, indipendentemente dalla quantità scelta. Non affitteremo né venderemo mai il vostro indirizzo e-mail.