Wat zijn de tien beste tips voor gewichtsverlies?

Top tien lijsten zijn altijd belangrijk geweest in tv-programma's en sport. Top tien basketballers, top tien komieken. Top tien vakantiebestemmingen. Ze hebben waarschijnlijk een top 10 lijst voor bijna elke bestemming. Het is logisch. Het geeft geloofwaardigheid en betekenis aan iets of iemand. Hoe is dit van toepassing op gewichtsverlies? Oké, er zijn vast veel top 10 lijsten met betrekking tot afvallen. Ik kan er veel bedenken. Voor dit artikel houd ik het bij een basisuitgangspunt. Waarom zou je gewicht verliezen? Voordat we naar mijn top tien lijst gaan, is hier een geweldige tip om af te vallen.

Gewicht verliezen

Vraag jezelf af waarom ik wil afvallen. Als je het antwoord niet weet, kom je niet ver. Hier is mijn top tien van redenen om af te vallen. Voel je vrij om toevoegen je eigen.

• Je wilt zelfvertrouwen. Je zult je geweldig voelen als je eenmaal bent afgevallen. Ze zullen een stralende gloed hebben waar ze niet vanaf komen. Het zal een vreugde.
• U bent hardlopen geen kleren meer. Ik heb zoveel kleren dat ze niet meer in mijn kast passen dat ik wel een garageverkoop kan houden. Ik spaar liever geld uit dan dat ik nieuwe kleren moet kopen.
• Gezondheid. Dit zijn dingen waar mensen niet graag aan denken. Maar de waarheid is dat als je overgewicht hebt, je ook andere gezondheidsproblemen kunt hebben. gezondheidskwesties. Er zijn onderzoeken die aantonen dat obesitas de kans op overgewicht kan vergroten. risico of developing any number of diseases, such as cancer or diabetes. I’m not trying to scare anyone, but I am trying convince people. There’s a reason The Biggest Loser is so popular. They don’t mince words and will tell you everything.
• Het vriendje of vriendinnetje waar je jaloers op bent. Je bent gedumpt door die ene speciale persoon. Het maakt niet uit wat de reden is. Sindsdien heb je geprobeerd om onder hun huid. Dat kan nu.
• Ben je op zoek naar een nieuwe baan? Het is een vreselijke waarheid, maar hoe slanker je bent, hoe meer kans je maakt.
• Blijf bij met je kleinkinderen. Soms zijn het je eigen kinderen. Je wilt dat voetbalteam coachen. Je wilt coach worden. Het is veel gemakkelijker om achter de bal aan te gaan als je het kunt.
• Je zult meer energie hebben. Het zal je meer geven.
• Een positieve instelling maakt je gelukkiger. Dit komt vaak voor, dus ik weet niet hoe ik het moet uitleggen.
• Krijg dingen sneller voor elkaar. Je vrouw heeft je gevraagd hoe lang je al bezig bent met het repareren van de schutting. Nu kun je zeggen dat het klaar is.
• Al het bovenstaande. Je zult er geen spijt van krijgen, hoeveel je er ook kiest. We zullen je e-mailadres nooit verhuren of verkopen.