Come ridurre la dipendenza dai farmaci?

A quanto pare, una delle esperienze tipiche della crescita consiste nell'ammalarsi di ogni tipo di disturbo, dal mal d'orecchio ai frequenti raffreddori, fino alla influenza and other virus-induced ailments. From that early age we’re conditioned to take some type of drug to attempt to repair any illness which comes up. We become accustomed to this type of treatment with antibiotics and other drugs to eliminate viruses in the time we’re children, into our teenage years, and on into adulthood.

Comprendiamolo

Il problema dell'uso indiscriminato di anitbiotici e antivirali è che le malattie possono mutare e diventare resistenti ai comuni farmaci da prescrizione. Quando una malattia diventa resistente a un tipo di farmaco, i medici devono spesso utilizzare farmaci più nuovi e più costosi, che potrebbero avere effetti collaterali peggiori rispetto all'opzione iniziale preferita. Il modo migliore per evitare di ammalarsi in primo luogo è quello di costruire la vostra sistema immunitario. A individual’s immune system is obviously designed to fight off the bacterial and viral germi che causano malattie.

Se tutto funziona in modo ottimale, possiamo contare sulle nostre difese per combattere le malattie. La dipendenza dalla medicina moderna è diventata così grande che le persone non si prendono cura anche di se stesse e speranza che un "prodigio medico" li tirerà fuori da qualsiasi problema in cui si trovino. Una maggiore dipendenza dall'intervento medico a breve termine è molto probabile che si traduca in un trattamento meno efficace in futuro e crea un maggiore onere per l'infrastruttura sanitaria.

Prendere nota

Per qualcosa di così semplice come raffreddore comuneSe non si è in grado di affrontare la malattia, è più sensato "resistere", usare un rimedio da banco o ricorrere a tecniche più naturali. Prima di ricorrere ai farmaci, fate qualche ricerca sui metodi naturali per rafforzare il sistema immunitario. Utilizzate queste nuove conoscenze e integratele nel vostro stile di vita abituale. Il sistema immunitario può essere rafforzato attraverso molte pratiche semplici da attuare. Il tipo di integratori alimentari and lifestyle practices – such as exercising, getting enough riposo, and eating healthfully – enhance not only the immune system, but can enhance general health.

Lo sviluppo della scienza medica ha prodotto veri e propri miracoli di guarigione. Questi miglioramenti hanno dato alle persone la possibilità di ristabilire vite che sarebbero potute finire prematuramente. La medicina convenzionale ha sicuramente il suo posto nel nostro assortimento di alternative per rimanere in salute. Se usata in modo appropriato, la medicina tradizionale è sicuramente la strada da seguire. Ma la richiesta di farmaci come gli antibiotici e gli antivirali può essere ridotta adottando misure per migliorare il sistema immunitario.

Conclusione

From a nutritional standpoint, someone can take steps as straightforward as eating fresh, organically grown oranges, and as many folks know is a terrific source of vitamina C. Getting outside and exercisingjust a lap or two around the area, will be a lot better for you than spending a couple more hours in front of the TV or computer. Simple changes such as this can make a huge difference once you eventually do become exposed to cold, flu, or other virus. It’ll prepare you for the flu bug that has gotten just about everyone you know. Doing the simple things to help improve the strength of your immune system won’t just help in the short term, but might enhance long term health. Among the main goals of boost your immunity to disease is going to be to keep illness at bay, and so reduce or eliminate the need for drugs until the time you actually need it, and therefore make it more effective.