Kā samazināt atkarību no medikamentiem?

Šķiet, ka viena no tipiskām augšanas pieredzēm ir saistīta ar visdažādākajām saslimšanām - visas no auss. sāpes and frequent colds to influenza and other virus-induced ailments. From that early age we’re conditioned to take some type of drug to attempt to repair any illness which comes up. We become accustomed to this type of treatment with antibiotics and other drugs to eliminate viruses in the time we’re children, into our teenage years, and on into adulthood.

Izpratīsim to

Problēma ar anitbiotiku un pretvīrusu zāļu lietošanu bez izšķirības ir tā, ka slimības var mutēt un kļūt rezistentas pret parastajām recepšu zālēm. Ja slimība kļūst rezistenta pret kāda veida zāles, ārstiem bieži vien jālieto jaunāki, dārgāki medikamenti, kuriem var būt sliktākas blakusparādības nekā sākotnēji izvēlētajam ārstēšanas veidam. Labākais veids, kā izvairīties no saslimšanas, ir stiprināt imūnsistēmu. Indivīda imūnsistēma acīmredzami ir paredzēta, lai cīnītos pret baktēriju un vīrusu mikrobiem, kas izraisa slimības.

Ja viss darbojas optimāli, tad cīņā ar slimībām mēs varam paļauties uz savām aizsargspējām. Atkarība no modernās medicīnas ir kļuvusi tik liela, ka cilvēki nerūpējas arī par sevi un cerība ka "medicīniskais brīnums" izvilks viņus no jebkuras nepatikšanas, kurā viņi nonāk. Lielāka atkarība no medicīniskās iejaukšanās īstermiņā, visticamāk, novedīs pie mazāk efektīvas ārstēšanas nākotnē un radīs lielāku slogu medicīniskajai palīdzībai. veselības aprūpe infrastruktūra.

Ņemiet vērā

Attiecībā uz kaut ko tik vienkāršu kā saaukstēšanās ir daudz saprātīgāk vienkārši "izbraukt", izmantot kādu bezrecepšu līdzekli vai izmantot dabiskākas metodes. Pirms ķerties pie medikamentu lietošanas, veiciet nelielu pētījumu par dabīgiem veidiem, kā stiprināt imūnsistēmu. Izmantojiet šīs jaunās zināšanas un iekļaujiet tās savā ikdienas dzīvesveidā. Imūnsistēmu var stiprināt, izmantojot daudzus vienkāršus un viegli īstenojamus paņēmienus. Uztura bagātinātāju un dzīvesveida prakses, piemēram, vingrošana, pietiekama uztura lietošana, pietiekama uzturu atpūta, un veselīga uztura lietošana ne tikai stiprina imūnsistēmu, bet var uzlabot vispārējo veselību.

The development of medical science has produced true miracles in healing. These improvements have given people the ability to resides lives which might have ended prematurely. Conventional medicine definitely has it’s place in our assortment of alternatives for staying healthy. When it’s used appropriately, tradicionālā medicīna is definitely the route to take. But the demand for medications like antibiotics and antivirals can be diminishing by taking steps to enhance your immune system.

Secinājums

No uztura viedokļa, kāds var veikt pasākumus, tik vienkārši, kā ēst svaigus, bioloģiski audzētus apelsīnus, un, kā daudzi cilvēki zina, ir drausmīgs avots vitamīns C. Izejot ārā un vingrojot, nobraukt vienu vai divus apļus apkārtnē būs daudz labāk, nekā pavadīt vēl pāris stundas pie televizora vai datora. Šādas vienkāršas pārmaiņas var būtiski ietekmēt situāciju, kad jūs beidzot saslimstat ar saaukstēšanos, gripu vai citu vīrusu. Tas sagatavos jūs gripas vīrusam, ar kuru ir saslimuši gandrīz visi jūsu paziņas. Vienkāršu lietu veikšana, lai uzlabotu imūnsistēmas stiprumu, palīdzēs ne tikai īstermiņā, bet var uzlabot veselību ilgtermiņā. Viens no galvenajiem mērķiem ir uzlabot jūsu imunitāte uz slimību būs saglabāt slimību, tādējādi samazinot vai novēršot nepieciešamību pēc zālēm līdz brīdim, kad tās patiešām ir nepieciešamas, un tādējādi padarot tās efektīvākas.