Jak ograniczyć uzależnienie od leków?

Seemingly, one of the typical experiences of growing up entails coming down with all sorts of ailments – all from ear bóle and frequent colds to grypa i inne wirus-dolegliwości. Od najmłodszych lat jesteśmy uwarunkowani do przyjmowania pewnego rodzaju leków, aby spróbować wyleczyć każdą chorobę, która się pojawi. Przyzwyczajamy się do tego rodzaju leczenia antybiotykami i innymi lekami w celu wyeliminowania wirusów w dzieciństwie, w wieku nastoletnim i dorosłym.

Zrozummy to

The problem with the indiscriminate use of anitbiotics and antivirals is that the ailments can mutate and become resistant to the common prescription drugs. When a disease becomes resistant to a type of medication, doctors must often use newer, more expensive drugs that might have worse side effects than the initial preferred option. The best way to prevent getting sick in the first place is to build up your immune system. A individual’s immune system is obviously designed to fight off the bacterial and viral germs that cause illness.

Jeśli wszystko funkcjonuje optymalnie, możemy polegać na własnych mechanizmach obronnych w walce z chorobami. Zależność od nowoczesnych medycyna stało się tak duże, że ludzie nie dbają również o siebie i mają nadzieję, że "cud medyczny" wyciągnie ich z wszelkich kłopotów, w jakie wpadną. Zwiększona zależność od interwencji medycznej w krótkim okresie może skutkować mniej skutecznym leczeniem w przyszłości i stwarza większe obciążenie dla społeczeństwa. zdrowie infrastruktura opiekuńcza.

Uwaga

W przypadku czegoś tak prostego, jak zwykłe przeziębienie, bardziej sensowne jest po prostu "przeczekać", użyć środka dostępnego bez recepty lub zastosować bardziej naturalne techniki. Zanim sięgniesz po leki, poszukaj naturalnych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego. Wykorzystaj tę nową wiedzę i włącz ją do swojego regularnego stylu życia. Układ odpornościowy można wzmocnić za pomocą wielu prostych do wdrożenia praktyk. Rodzaj suplementów diety i praktyk związanych ze stylem życia - takich jak ćwiczenia, wystarczająca ilość odpoczyneki zdrowe odżywianie - wzmacniają nie tylko układ odpornościowy, ale mogą poprawić ogólny stan zdrowia.

Rozwój nauk medycznych spowodował prawdziwe cuda w uzdrawianiu. Te udoskonalenia dały ludziom możliwość przywrócenia życia, które mogło zakończyć się przedwcześnie. Medycyna konwencjonalna zdecydowanie ma swoje miejsce w naszym asortymencie alternatyw dla zachowania zdrowia. Kiedy jest odpowiednio wykorzystywana, medycyna tradycyjna to zdecydowanie droga, którą należy obrać. Ale zapotrzebowanie na leki takie jak antybiotyki i leki przeciwwirusowe można zmniejszyć, podejmując kroki w celu wzmocnienia układu odpornościowego.

Wniosek

Z żywieniowego punktu widzenia, ktoś może podjąć tak proste kroki, jak spożywanie świeżych, organicznie uprawianych pomarańczy, które, jak wielu ludzi wie, są wspaniałym źródłem witamin i minerałów. witamina C. Getting outside and exercisingjust a lap or two around the area, will be a lot better for you than spending a couple more hours in front of the TV or computer. Simple changes such as this can make a huge difference once you eventually do become exposed to cold, flu, or other virus. It’ll prepare you for the flu bug that has gotten just about everyone you know. Doing the simple things to help improve the strength of your immune system won’t just help in the short term, but might enhance long term health. Among the main cele Zwiększenie odporności na choroby ma na celu powstrzymanie choroby, a tym samym zmniejszenie lub wyeliminowanie potrzeby stosowania leków do czasu, gdy będą one rzeczywiście potrzebne, a tym samym zwiększenie ich skuteczności.