Que doivent savoir les amateurs de sucre ?

On peut raisonnablement supposer que presque tous les habitants de la planète aiment le sucre et les aliments sucrés. Le sucre transformé est présent dans de nombreux produits et fait partie intégrante de la pâtisserie. Il semble que tout le monde ait une dent sucrée pour un aliment sucré d'une manière ou d'une autre. La plupart des gens savent qu'ils doivent limiter leur consommation de sucre transformé, mais ce qu'ils ne comprennent pas, c'est que le sucre est l'un des pires composants à introduire dans l'organisme.

Que se passe-t-il ?

La réaction chimique du glucose dans l'organisme agit comme un poison. Des études indiquent que le sucre a des effets similaires à ceux d'une drogue dans l'organisme. Le sucre transformé a de nombreux effets néfastes sur l'ensemble de l'organisme et peut entraîner des déséquilibres importants dans les systèmes organiques. On pourrait dire que le sucre a tendance à perturber l'équilibre homéostatique de l'ensemble de l'organisme en augmentant la production de adrénaline de nombreuses fois. Essentiellement, le sucre stimule le système nerveux en provoquant une réaction de fuite ou de combat.

Ce n'est évidemment pas une procédure saine. Cette réaction extrême de l'organisme augmente la production de cortisone, qui inhibe la fonction immunitaire et peut entraîner d'autres troubles de la santé. La consommation quotidienne de sucre contribue à de nombreux autres déséquilibres et dysfonctionnements des processus physiologiques. Une consommation élevée de sucre contribue à rendre l'organisme trop acide, ce qui l'incite à puiser dans ses réserves pour compenser cet effet. Le calcium étant le principal minéral utilisé pour neutraliser l'acidité des cellules, l'organisme peut finir par se priver de calcium dans les os et les dents.

Le saviez-vous ?

L'ostéoporose et l'arthrite peuvent résulter de la poursuite de cette procédure. La consommation excessive de sucre a un impact progressif sur tous les organes du corps. En premier lieu, le sucre est stocké dans le foie sous forme de sucre. Comme la capacité du foie à stocker ce type de sucre est limitée, le foie commencera à se dilater comme un ballon si la consommation quotidienne de sucre se poursuit. Lorsque la capacité du foie est remplie, l'excès de glycogène (sucre) est renvoyé dans la circulation sanguine sous forme d'acides gras (graisse). Les acides gras chimiques sont ensuite transportés vers différentes zones du corps et sont stockés sous forme de dépôts de graisse dans les fesses, l'estomac, les seins et les fesses, car ce sont les parties du corps les plus inactives.

L'utilisation d'hydrates de carbone transformés (raffinés) a exactement le même impact sur l'organisme. La consommation d'aliments contenant des farines blanches raffinées et d'autres produits améliorés peut avoir les mêmes effets physiologiques. La consommation excessive de riz, de pâtes, de chips, de bretzels et d'autres glucides transformés peut entraîner des dépôts de graisse sur le corps. De nombreuses personnes ne comprennent pas comment la consommation excessive de riz ou de pâtes peut entraîner une prise de poids, car ces aliments contiennent des quantités infimes de calories et de graisses. L'essentiel est de savoir quel est l'impact biologique d'un aliment consommé sur l'organisme.

Garder en esprit

Lorsque les parties du corps sont pleines de graisse, les résidus d'acides gras excédentaires sont stockés autour des principaux systèmes organiques tels que les reins et le cœur. Cela contribue à la dégénérescence de ces organes et, par conséquent, à une mauvaise santé. Cela peut conduire à une mauvaise réponse immunitaire, à une mauvaise circulation, à une hypertension artérielle et peut même avoir un impact sur les fonctions cérébrales. Une consommation excessive de sucre vous donne une fausse impression d'énergie. Lorsque vous mangez un aliment sucré, votre énergie augmente, mais vous avez seulement l'impression qu'elle augmente.

En réalité, cette fausse énergie est une stimulation de votre corps par la réaction de fuite ou de combat dont j'ai parlé plus haut. Une fois que cette réaction s'est dissipée, votre niveau d'énergie s'effondre, comme de nombreuses personnes le constatent chaque jour après avoir consommé un aliment riche en sucre. La plupart des enfants souffrant de TDA peuvent se guérir complètement en supprimant simplement les sucres transformés de leur alimentation. Les enfants consomment beaucoup trop de sucres transformés. Les comportements et les réactions physiologiques que ces enfants ressentent sont des réactions de fuite ou de combat du système nerveux.

Tous les types de sucres transformés comme le nutra sweet, le jus de canne, le sirop de maïs, la cassonade, le splenda, le sucre en poudre et bien d'autres ont le même impact sur l'organisme. Les structures chimiques des composés sont extrêmement nocives pour le corps humain et ne devraient pas être consommées régulièrement.

Fruits sugars

Ils sont extrêmement sains pour vous. Les monosaccharides (sucres simples) de ces aliments biologiques ont une structure avantageuse pour vos cellules. Le sucre de fruit a un effet bien différent de celui du sucre sur votre corps. Les sucres de fruits nourrissent et donnent de l'énergie au corps de manière naturelle. Il s'agit d'une véritable énergie par rapport à la fausse énergie que l'on obtient avec les sucres. Vos cellules ont besoin en permanence des sucres simples contenus dans les fruits, car ils servent à alimenter l'organisme avec les meilleurs matériaux. Veillez à manger régulièrement de nombreux fruits par jour.

Je vous conseille de manger 4 à 5 fruits par jour pour être en meilleure santé. Ce que vous allez découvrir est une information connue depuis un certain temps par diverses organisations de santé. Veuillez prendre ce conseil au sérieux car il existe des agendas mis en place pour dissimuler ce fait et l'utiliser contre vous. L'aspartame (nutra sweet) est vraiment pire que le sucre. Ce nom technique englobe les marques suivantes d'édulcorants (équivalent, nutra sweet, cuillerée et mesure équivalente).

Soyez vigilants

Il faut savoir que ces produits chimiques sont extrêmement puissants et peuvent avoir des effets biologiques graves sur l'organisme. Dire qu'ils sont toxiques est un euphémisme. Le fabricant de ces composés connaît les risques liés à la consommation de quantités régulières de substances à base d'aspartame. Comme je l'ai déjà dit, l'introduction de ces composés dans différents produits répond à un objectif précis. Si vous souhaitez connaître le véritable objectif, faites vos propres recherches. Je n'essaie pas de prouver quoi que ce soit à qui que ce soit. Je vous mets au défi de faire vos propres recherches et de voir si vous pouvez prouver que ce que je dis est incorrect. En essayant de me prouver que j'ai tort, vous me donnerez raison.

L'aspartame est une substance volatile, ce qui signifie qu'elle se décompose très facilement dans des conditions de stockage normales. Tous les composés de l'aspartame se décomposent principalement en méthanol (l'alcool), qui est une neurotoxine connue. Le méthanol se décompose ensuite en formaldéhyde, un produit chimique extrêmement réactif qui endommage les gènes et les cellules du corps humain. Cette procédure peut conduire à une série de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, le lupus, la sclérose en plaques (SEP) et la maladie de Parkinson.

The methyl alcohol which forms from aspartame is thousands of times more potent than the alcohol found in a standard alcoholic beverage. Reactions to aspartame products include the following: headaches, nausea, depression, fatigue, heart palpitations, slurred speech, breathing problems, memory loss, seizures and even death. Consuming high levels of aspartame may also raise your cravings for glucides. J'ai expliqué précédemment que la consommation de grandes quantités d'hydrates de carbone vides (farines raffinées, riz, pâtes, chips) entraîne une prise de poids. Les effets des composés de l'aspartame dans l'organisme semblent principalement modifier des hormones clés, créant ainsi des déséquilibres hormonaux et bloquant d'autres précurseurs hormonaux.

Comprenons-le

Alors, pourquoi n'avez-vous pas entendu parler de ces risques avant aujourd'hui ? De toute évidence, ils ne veulent pas que ces informations secrètes soient divulguées aux oreilles des gens, si vous voyez ce que je veux dire. Les enfants aiment manger des sucreries tous les jours. De nombreux produits alimentaires que ces enfants consomment contiennent des édulcorants à base d'aspartame. Je conseillerais à tous les parents d'éloigner leurs enfants des produits alimentaires à base d'aspartame. Ces aliments ne sont pas sains pour eux. Il existe de nombreux choix sains pour tous les produits qu'ils apprécient. Envoyez-moi un courriel et je vous donnerai de nombreux conseils.

De nombreux enfants sont diagnostiqués comme souffrant de troubles de l'attention et d'autres troubles de l'humeur. Beaucoup de ces troubles sont classés comme hyperactivité, difficultés de comportement et autres, alors qu'en fait ces enfants sont influencés par les aliments qu'ils consomment. Si l'on examine l'alimentation d'un enfant normal au cours d'une journée normale, on constate qu'il consomme beaucoup trop de sucre et de produits contenant des composés d'aspartame et d'autres substances. L'ingestion quotidienne de ces édulcorants a un effet néfaste sur leur système nerveux et se traduit par des troubles de l'humeur et du comportement. Enlevez à ces enfants le sucre et ces édulcorants et voyez leur état s'améliorer.

Si vous ou l'une de vos connaissances êtes enceinte, je vous conseille d'éviter à tout prix ces édulcorants nocifs. Veillez à lire les étiquettes et à faire en sorte que toute la famille se tienne à l'écart de ces produits. Je vous garantis que cela aidera toute votre famille. Si vous êtes enceinte et que vous consommez des aliments à base d'aspartame, vous ne ferez que nuire à la croissance de l'enfant. Cela peut entraîner des déséquilibres neurologiques et d'autres dommages cellulaires. Vous vous faites également du mal à vous-même. Cela ne vaut pas la peine de payer le prix d'un soda diététique quotidien.

Que faire ?

Nous vous invitons à vous informer davantage sur ce sujet, car cela peut sauver votre santé et celle de votre bébé. Si vous buvez des sodas light, vous consommez probablement de l'aspartame. La plupart des sodas light et de nombreuses autres boissons sont édulcorés avec l'un des substituts de sucre à base d'aspartame. Tenez-vous à l'écart de tous les produits qui contiennent les différentes formes d'aspartame ! Il s'agit notamment de l'aspartame, du nutra sweet, du splenda, du spoonful, de l'équivalent. Lisez les étiquettes et jetez tout ce qui contient ces produits chimiques. Assumez la responsabilité de votre régime alimentaire. Si vous décidez de continuer à consommer de l'aspartame après avoir bien étudié ce chapitre, c'est vous qui en paierez les conséquences. Détendez-vous ! Je sais que vous aimez le sucre et que vous ne voulez pas renoncer à des aliments et des boissons savoureux.

Ce n'est pas nécessaire. Il existe d'excellents choix de sucres naturels qui, à mon avis, ont un meilleur goût que le sucre et les autres substances nocives mentionnées plus haut. Pour sucrer vos boissons, vous pouvez utiliser de la stévia. La stévia est une plante naturelle dont le pouvoir sucrant est des centaines de fois supérieur à celui du sucre. Elle ne contient ni graisse, ni hydrates de carbone, ni calories et est parfaitement acceptable pour les diabétiques, les régimes pauvres en glucides et les personnes souffrant de diabète. candida et d'autres affections parasitaires. La stévia ne provoque pas de pics de sucre dans le sang et a un effet nourrissant sur l'organisme. Elle est utilisée depuis des siècles dans différentes cultures. Vous pouvez vous procurer la stévia dans n'importe quel magasin de produits diététiques, au rayon des compléments alimentaires.

Note finale

Il y a deux produits : 1 est un concentré liquide - je le recommande pour sucrer des boissons comme les thés et les milk-shakes. L'autre est une version moulue qui peut se présenter sous forme de poudre. Je le recommande pour les aliments tels que farine d'avoine ou des céréales. Le sirop d'agave est un excellent produit alimentaire. Vous adorerez cet édulcorant. Il s'agit d'un composé semblable au miel, sauf qu'il provient d'un cactus du désert. Je pense qu'il a un meilleur goût que le miel et qu'il peut être utilisé sur les sandwichs, les biscuits et pour sucrer les produits de boulangerie. Essayez-le et vous verrez ! Vous trouverez ce produit dans la plupart des magasins de produits diététiques. S'ils n'en ont pas, demandez-leur d'en prendre. Le sirop de riz est également un excellent substitut au sucre.

Elle peut être utilisée de diverses manières et a un goût agréable. La pâte de dattes est assez sucrée et peut être ajoutée aux produits de boulangerie, aux sandwichs, aux gaufres et aux biscuits. Les concentrés de jus de fruits peuvent également être utilisés pour sucrer les produits de boulangerie. Le sirop de malt d'orge est une autre excellente alternative. Le miel, favori de longue date pour beaucoup, peut également être utilisé de diverses manières, pour sucrer les boissons ou les produits de boulangerie. N'utilisez que des variétés biologiques. Je vous conseille de vous procurer quelques-uns de ces édulcorants et de déterminer ceux que vous préférez. Ils sont tous sains et peuvent être consommés quotidiennement, et vous sentirez la différence. Le sucre ordinaire ne vous manquera pas.

Votre corps vous remerciera, je vous le garantis, de manger des sucres. Si vous souhaitez obtenir des recettes sur la meilleure façon d'utiliser ces édulcorants, faites-le moi savoir par courriel. De nombreux rapports affirment que le Sweet-N-Low peut être cancérigène lorsqu'il est utilisé régulièrement. Je me souviens que lorsque j'étais enfant, j'ai entendu dire que ce produit chimique pouvait être nocif pour l'organisme. En réalité, le Sweet-N-Low n'est pas nocif pour l'organisme. La structure chimique de la substance n'a pas d'effets nocifs sur les cellules, comme c'est le cas pour les substituts du glucose mentionnés précédemment. J'ai dit précédemment que l'important pour tout produit chimique est la structure du composé et ses conséquences biologiques une fois dans le corps. Sweet-N-Low n'a pas d'effets négatifs une fois dans l'organisme. C'est en fait un excellent substitut du sucre. Voilà, c'est fait. Vous connaissez maintenant les faits sur le sucre et les substituts du sucre. N'hésitez pas à utiliser ces informations immédiatement.