Het is redelijk om aan te nemen dat bijna iedereen op deze planeet van suiker en zoet voedsel houdt. Verwerkte suiker zit in veel producten en is een onmisbaar ingrediënt bij het bakken. Het lijkt erop dat iedereen op de een of andere manier een zoetekauw heeft voor wat suikerhoudend voedsel. De meeste mensen weten dat ze hun inname van verwerkte suiker moeten beperken, maar wat de meeste mensen niet begrijpen is dat suiker een van de slechtste bestanddelen is om in je lichaam te stoppen.
Wat gebeurt er?
De chemische reactie van glucose in het lichaam werkt als een gif. Studies tonen aan dat suiker drugachtige effecten heeft in het lichaam. Verwerkte suiker heeft vele nadelige effecten in het hele lichaam en kan leiden tot grote onevenwichtigheden in de orgaansystemen. Je zou kunnen zeggen dat suiker de neiging heeft het homeostatische evenwicht van het hele lichaam te verstoren door de productie van adrenaline vele malen te verhogen. In wezen stimuleert suiker het zenuwstelsel door een vlucht- of vechtreactie te veroorzaken.
Dit is duidelijk geen gezonde procedure. Deze extreme reactie van het lichaam verhoogt de productie van cortisone, wat de immuunfunctie remt en kan leiden tot andere gezondheidsstoornissen. De dagelijkse consumptie van suiker draagt bij tot vele andere onevenwichtigheden en storingen in de fysiologische processen. Een hoge suikerconsumptie draagt bij tot een te zuur lichaam en zal er op zijn beurt toe leiden dat het lichaam voedingsstoffen gaat onttrekken aan zijn reserves om dit effect tegen te gaan. Dit kan er uiteindelijk toe leiden dat het lichaam calcium in de botten en tanden onttrekt, omdat calcium het belangrijkste mineraal is dat wordt gebruikt om het hoge zuur in de cellen te neutraliseren.
Wist je dat?
Osteoporose en artritis kunnen het gevolg zijn van deze voortdurende procedure. Overmatige suikerconsumptie zal geleidelijk elk orgaan in het lichaam beïnvloeden. Suiker wordt voornamelijk als suiker opgeslagen in de lever. Omdat het vermogen van de lever om dit soort suiker op te slaan beperkt is, zal de lever als een ballon beginnen uit te zetten bij een aanhoudende dagelijkse suikerconsumptie. Wanneer de levercapaciteit gevuld is, wordt het overtollige glycogeen (suiker) teruggevoerd naar de bloedbaan in de vorm van vetzuren (vet). De vetzuurchemicaliën worden vervolgens naar verschillende delen van het lichaam gebracht en opgeslagen als vetophopingen van de billen, maag, borsten en billen omdat dit de meest inactieve lichaamsdelen zijn.
Het gebruik van bewerkte (geraffineerde) koolhydraten heeft precies hetzelfde effect op het lichaam. Het eten van voedsel met geraffineerd wit meel en andere veredelde producten kan precies dezelfde fysiologische effecten hebben. Het eten van een overmaat aan rijst, pasta, chips, pretzels en andere sterk verwerkte koolhydraten kan resulteren in vetophopingen op het lichaam. Veel mensen begrijpen niet hoe het eten van een overmaat aan rijst of pasta kan leiden tot gewichtstoename, omdat deze voedingsmiddelen zeer minieme hoeveelheden bevatten van calorieën en vet. De eigenlijke sleutel is welke biologische impact een voedingsmiddel in het lichaam heeft.
Hou in gedachten
Als de lichaamsdelen vol vet zitten, worden de overtollige vetzuurresten uiteindelijk opgeslagen rond belangrijke orgaansystemen zoals de nieren en het hart. Dit draagt bij aan de degeneratie van die organen en veroorzaakt op zijn beurt een slechte gezondheid. Dit kan leiden tot een slechte immuunrespons, slechte bloedsomloop, hoge bloeddruk en kan zelfs de hersenfunctie beïnvloeden. Te veel suikerconsumptie geeft je een vals gevoel van energie. Als je zoet voedsel eet, gaat je energie omhoog, maar het voelt alleen alsof je energie omhoog gaat.
In werkelijkheid is deze valse energie je lichaam dat gestimuleerd wordt door de vlucht- of vechtreactie waar ik het eerder over had. Nadat deze reactie is uitgewerkt, stort je energieniveau in, zoals veel mensen elke dag ervaren nadat ze suikerrijk voedsel hebben gegeten. De meeste kinderen die TOEVOEGEN zichzelf volledig kunnen genezen door simpelweg verwerkte suikers uit hun dieet te verwijderen. Kinderen eten veel te veel bewerkte suikers. Het gedrag en de fysiologische reacties die deze kinderen voelen, zijn de vlucht- of vechtreacties van het zenuwstelsel.
Alle soorten verwerkte suikers zoals nutra sweet, rietsap, maïssiroop, bruine suiker, splenda, poedersuiker en vele andere hebben dezelfde invloed op het lichaam. De chemische structuren van de verbindingen zijn uiterst schadelijk voor het menselijk lichaam en mogen niet op regelmatige basis worden geconsumeerd.
Vruchtensuikers
Deze zijn uiterst gezond voor je. De monosacchariden (enkelvoudige suikers) in deze biologische voedingsmiddelen hebben een structuur die gunstig is voor je cellen. Fruitsuiker heeft een veel ander effect op je lichaam dan suiker. Fruitsuikers voeden en geven het lichaam op natuurlijke wijze energie. Dit is echte energie in vergelijking met de valse energie die je krijgt van suikers. Je cellen hebben de enkelvoudige suikers in fruit consequent nodig omdat ze dienen om het lichaam van de beste stoffen te voorzien. Zorg ervoor dat u consequent veel fruit per dag eet.
Ik zou aanraden om elke dag 4 tot 5 stuks fruit te eten voor een betere gezondheid. Wat u op het punt staat te vinden is informatie die al geruime tijd bekend is bij verschillende gezondheidsorganisaties. Neem dit advies serieus, want er zijn agenda's opgezet om dit feit te verdoezelen en tegen u te gebruiken. Aspartaam (nutra sweet) is echt slechter om te eten dan suiker. Deze technische benaming omvat de volgende merken zoetstoffen- (equivalent, nutra sweet, lepel en equivalente maat).
Let op.
Deze chemicaliën zijn uiterst krachtig en kunnen ernstige biologische gevolgen hebben voor het lichaam. Zeggen dat ze giftig zijn is een understatement. De fabrikant van deze stoffen is op de hoogte van de risico's die verbonden zijn aan het regelmatig consumeren van aspartaam. Zoals ik al heb gezegd, is er een agenda om deze stoffen in verschillende producten te stoppen. Als u wilt weten wat de werkelijke agenda is, doet u er dan zelf maar onderzoek naar. Ik ben niet iemand die iets probeert te bewijzen aan wie dan ook. Ik daag u uit uw eigen onderzoek te doen en te kijken of u kunt bewijzen dat ik ongelijk heb. Door te proberen mijn ongelijk te bewijzen, zult u mijn gelijk bewijzen.
Aspartaam is een vluchtige stof, wat betekent dat het heel gemakkelijk wordt afgebroken onder normale bewaaromstandigheden. Alle aspartaamverbindingen breken voornamelijk af in methanol (alcohol), wat een bekende neurotoxine is. De methanol breekt na verloop van tijd af in formaldehyde, een extreem reactieve chemische stof die schadelijk is voor de genetica en cellen van het menselijk lichaam. Deze procedure kan leiden tot een reeks neurodegeneratieve ziekten zoals alzheimer en lupus, multiple sclerose (MS) en de ziekte van Parkinson.
De methylalcohol die uit aspartaam wordt gevormd is duizenden malen krachtiger dan de alcohol in een standaard alcoholische drank. Reacties op aspartaamproducten zijn onder andere: hoofdpijn, misselijkheid, depressie, vermoeidheid, hartkloppingen, wazig spreken, ademhalingsproblemen, memory loss, seizures and even death. Consuming high levels of aspartame may also raise your cravings for carbs. I explained previously that consuming large levels of empty carbohydrates (refined flours, rice, pasta, chips) will cause weight gain. Primarily, the effects of aspartame compounds in the body appear to change key hormones thus creating imbalances in hormones and blocking other hormone precursors.
Laten we het begrijpen
Dus, waarom heb je niet eerder gehoord over deze risico's dan vandaag? Blijkbaar willen ze niet dat deze geheime informatie de mensen oren uitkomt, als je begrijpt wat ik bedoel. Kinderen eten graag snoep op dagelijkse basis. Veel van de voedingsmiddelen die deze kinderen consumeren bevatten aspartaamzoetstoffen. Ik zou alle ouders willen adviseren hun kinderen van aspartaamhoudende voedingsmiddelen af te halen. Deze voedingsmiddelen zijn niet gezond voor ze. Er zijn veel gezonde keuzes voor elk van de producten die ze lekker vinden. E-mail me en ik zal u veel advies geven.
Veel kinderen hebben de diagnose ADD en andere stemmingsstoornissen. Veel van deze aandoeningen worden geclassificeerd als hyper, gedragsproblemen en andere aandoeningen, terwijl deze kinderen in feite worden beïnvloed door het voedsel dat ze eten. Kijk naar de voedselinname van een normaal kind op een normale dag en je zult zien dat ze veel te veel suiker eten en dingen met aspartaamverbindingen en andere stoffen erin. Deze dagelijkse inname van deze zoetstoffen heeft een schadelijk effect op hun zenuwstelsel en uit zich daarom in stemmingsstoornissen en gedragsproblemen. Haal suiker en zoetstoffen van deze kinderen af en zie ze verbeteren.
Als jij of iemand die je kent zwanger is, dan zou ik zeggen: blijf voor altijd weg van deze schadelijke zoetstoffen. Zorg ervoor dat je de etiketten leest en maak er een bewuste bedoeling van om het hele gezin van deze producten af te houden. Het zal je hele familie helpen, dat garandeer ik je. Als je zwanger bent en aspartaamvoedsel eet, schaad je alleen maar de groei van het kind. Dit kan neurologische onevenwichtigheden en andere cellulaire schade veroorzaken. Je doet ook jezelf pijn. Het is de prijs niet waard om gewoon je dagelijkse light frisdrank te drinken.
Wat moet ik doen?
Leer jezelf alsjeblieft meer over dit onderwerp, want het kan jouw gezondheid en die van je baby redden. Als u light frisdrank drinkt, dan gebruikt u waarschijnlijk aspartaam. De meeste light frisdranken en veel andere drankjes zijn gezoet met een van de aspartaam suikervervangers. Blijf weg van ALLE PRODUCTEN DIE DE VERSCHILLENDE VORMEN VAN ASPARTAME BEVATTEN! Deze omvatten aspartaam, nutra sweet, splenda, spoonful, gelijkwaardig. Lees uw etiketten en gooi alle dingen weg waar deze chemicaliën in zitten. Neem verantwoordelijkheid voor uw dieetplan. Als u besluit aspartaam te blijven eten na dit hoofdstuk goed bestudeerd te hebben, dan bent u degene die de consequenties moet dragen. Relax! Ik weet dat je van suiker houdt en dat je niet wilt afzien van lekker eten en drinken.
Dat hoeft niet. Er zijn een aantal geweldige natuurlijke suikerkeuzes die naar mijn gevoel beter smaken dan suiker en andere schadelijke stoffen die eerder zijn genoemd. Om je drankjes te zoeten kun je Stevia gebruiken. Stevia is een natuurlijk kruid dat honderden keren zoeter is dan suiker. Het bevat geen vet, koolhydraten of calorieën en is perfect aanvaardbaar voor mensen met diabetes, koolhydraatarme diëten en mensen met candida en andere parasitaire aandoeningen. Stevia veroorzaakt geen pieken in de bloedsuikerspiegel en heeft een voedende werking op het lichaam. Het wordt al eeuwenlang in verschillende culturen gebruikt. Je kunt stevia bij elke natuurvoedingswinkel krijgen in de afdeling voedingssupplementen.
Slotopmerking
Er zijn twee producten: 1 is een vloeibaar concentraat- ik raad dit aan voor het zoeten van dranken zoals thee en shakes. Een andere is een gemalen versie en kan in poedervorm. Ik raad dit aan voor voedingsmiddelen zoals havermout of cornflakes. Agavesiroop is een geweldig voedingsmiddel. Je zult love deze zoetstof verzekerd. Het is een samenstelling zoals honing, alleen komt het van een cactusplant uit de woestijn. Ik vind dat het beter smaakt dan honing en kan worden gebruikt op sandwiches, koekjes en om gebakken goederen zoeter te maken. Probeer het en zie! Je kunt dit bij de meeste natuurvoedingswinkels krijgen. Als ze het niet hebben, vraag dan of ze het willen meenemen. Rijststroop is ook een fantastische suikervervanger.
Het kan op verschillende manieren worden gebruikt en heeft een lekkere smaak. Dadelpasta is vrij zoet en kan worden toegevoegd aan gebakken producten en sandwiches, wafels en koekjes. Vruchtensapconcentraten kunnen ook worden gebruikt om gebakken voedsel te zoeten. Gerstemoutstroop is een ander geweldig alternatief. Honing - een oude favoriet voor velen, kan ook worden gebruikt in een verscheidenheid van manieren, van het zoeten van dranken tot het zoeten van gebakken goederen. Gebruik alleen biologische soorten. Ik zou zeggen, haal gewoon een paar van deze zoetstoffen en bepaal welke je het lekkerst vindt. Ze zijn allemaal gezond om dagelijks te eten en je zult het verschil voelen. Je zult gewone suiker niet missen.
Je lichaam zal je dankbaar zijn garandeer ik door het eten van suikers. Als u enkele recepten wilt over de beste manier om deze zoetstoffen te gebruiken, laat het me dan weten via e-mail. Er zijn veel rapporten die zeggen dat Sweet-N-Low kankerverwekkend kan zijn bij regelmatig gebruik. Ik weet nog dat ik als kind hoorde dat dit een schadelijke chemische stof voor het lichaam kon zijn. Feit is dat Sweet-N-Low niet schadelijk is voor je lichaam. De chemische structuur van de stof heeft geen schadelijke effecten op je cellen zoals de eerder genoemde glucosevervangers dat wel hebben. Ik zei al eerder dat het belangrijkste van elke chemische stof de structuur van de verbinding is en de biologische gevolgen ervan, eenmaal in het lichaam. Sweet-N-Low heeft geen negatieve effecten als het eenmaal in het lichaam is. Het is in feite een geweldige vervanger voor suiker. Dus daar heb je het. U kent nu de feiten over suiker en suikervervangers. Gebruik deze informatie alstublieft onmiddellijk.