Co powinni wiedzieć miłośnicy cukru?

Rozsądnie byłoby założyć, że prawie wszyscy na naszej planecie kochają cukier i słodkie jedzenie. Przetworzony cukier znajduje się w wielu produktach i jest nieodłącznym składnikiem wypieków. Wydaje się, że każdy ma słodki ząb na jakieś cukrowe jedzenie w taki czy inny sposób. Większość ludzi wie, aby ograniczyć spożycie przetworzonego cukru, jednak to, czego większość ludzi nie rozumie, to fakt, że cukier jest jednym z najgorszych składników, które można umieścić w swoim ciele.

Co się dzieje?

Reakcja chemiczna glukozy w organizmie działa jak trucizna. Badania wskazują, że cukier ma narkotyk jak efekty w organizmie. Przetworzony cukier ma wiele szkodliwych skutków w całym organizmie i może powodować duże zaburzenia równowagi w układach narządów. Można powiedzieć, że cukier ma tendencję do zaburzania równowagi homeostatycznej całego organizmu poprzez wielokrotne zwiększanie produkcji adrenaliny. Zasadniczo cukier stymuluje układ nerwowy, powodując reakcję ucieczki lub walki.

Nie jest to oczywiście zdrowe postępowanie. Ta skrajna reakcja organizmu zwiększa produkcję kortyzonu, który hamuje funkcje odpornościowe i może skutkować innymi zaburzeniami zdrowotnymi. Codzienne spożywanie cukru przyczynia się do wielu innych zaburzeń równowagi i nieprawidłowego funkcjonowania procesów fizjologicznych. Wysokie spożycie cukru przyczynia się do nadmiernego zakwaszenia organizmu, a to z kolei spowoduje, że organizm będzie pozbawiony składników odżywczych z rezerw, aby zrównoważyć ten efekt. To może w końcu spowodować, że organizm będzie brał wapń w kościach i zębach, ponieważ wapń jest głównym minerałem używanym do neutralizacji wysokiego kwasu w komórkach.

Czy wiesz, że?

Osteoporoza i choroby zwyrodnieniowe stawów mogą wynikać z tego ciągłego postępowania. Nadmierne spożycie cukru będzie stopniowo wpływać na każdy narząd w organizmie. Przede wszystkim cukier jest przechowywany w wątroba jako cukier. Ponieważ zdolność wątroby do przechowywania tego typu cukru jest ograniczona, wątroba zacznie się rozszerzać jak balon przy ciągłym codziennym spożywaniu cukru. Gdy pojemność wątroby zostanie wypełniona, nadmiar glikogenu (cukru) jest zwracany do krwiobiegu w postaci kwasów tłuszczowych (tłuszczu). Kwasy tłuszczowe są następnie przenoszone do różnych obszarów ciała i przechowywane jako złogi tłuszczu z pośladków, brzucha, piersi i pośladków, ponieważ są to najbardziej nieaktywne elementy ciała.

Stosowanie przetworzonych (rafinowanych) węglowodanów ma dokładnie taki sam wpływ na organizm. Spożywanie żywności zawierającej rafinowaną białą mąkę i inne ulepszone produkty może powodować dokładnie takie same skutki fizjologiczne. Spożywanie nadmiaru ryżRyż, makaron, chipsy, precle i inne wysoko przetworzone węglowodany mogą powodować odkładanie się tłuszczu na ciele. Wiele osób nie rozumie, w jaki sposób spożywanie nadmiaru ryżu lub makaronu może prowadzić do przybierania na wadze, ponieważ pokarmy te zawierają bardzo niewielkie ilości kalorii i tłuszczu. Kluczem do sukcesu jest to, jaki biologiczny wpływ na organizm ma spożywany pokarm.

Należy pamiętać, że

Kiedy części ciała stają się pełne tłuszczu, nadmiar pozostałości kwasów tłuszczowych gromadzi się wokół głównych układów narządów, takich jak nerki i serce. Przyczynia się to do degeneracji tych narządów, co z kolei powoduje zły stan zdrowia. Może to prowadzić do słabej odpowiedzi immunologicznej, słabego krążenia, wysokiego ciśnienia krwi, a nawet może mieć wpływ na zdrowie. mózg funkcja. Zbyt duże spożycie cukru daje fałszywe poczucie energii. Po zjedzeniu słodkiego pokarmu energia wzrasta, ale tylko wydaje się, że wzrasta.

W rzeczywistości ta fałszywa energia to twoje ciało stymulowane przez reakcję ucieczki lub walki, o której mówiłem wcześniej. Po tym, jak ta reakcja się zużyje, twój poziom energii rozpadnie się, jak wiele osób doświadcza każdego dnia po spożyciu pokarmu o wysokiej zawartości cukru. Większość dzieci, które mają ADD może całkowicie uzdrowić siebie po prostu usuwając przetworzone cukry w ich dietach. Dzieci jedzą o wiele za dużo przetworzonych cukrów. Zachowania i odpowiedzi fizjologiczne, które te dzieci czują będzie lot lub walki odpowiedzi systemów nerwowych.

Wszystkie rodzaje przetworzonych cukrów, takie jak nutra sweet, sok trzcinowy, syrop kukurydziany, brązowy cukier, splenda, cukier puder i wiele innych, mają identyczny wpływ na organizm. Struktury chemiczne tych związków są niezwykle szkodliwe dla ludzkiego organizmu i nie powinny być spożywane regularnie.

Cukry owocowe

Są one niezwykle zdrowe dla Ciebie. Monosacharydy (cukry proste) w tych organicznych pokarmach mają strukturę korzystną dla Twoich komórek. Cukier owocowy ma znacznie inny wpływ na Twój organizm niż cukier. Cukry owocowe odżywiają i energetyzują ciało w sposób naturalny. Jest to prawdziwa energia w porównaniu z fałszywą energią, którą otrzymujemy z cukrów. Twoje komórki stale potrzebują cukrów prostych zawartych w owocach, ponieważ służą one do zasilania organizmu najlepszymi materiałami. Zadbaj o to, aby konsekwentnie jeść wiele owoców dziennie.

Sugerowałbym spożywanie 4 do 5 sztuk owoców każdego dnia dla lepszego zdrowia. To, co zaraz znajdziesz, to informacje, które są znane od dłuższego czasu przez różne organizacje zdrowotne. Proszę potraktować tę radę poważnie, ponieważ istnieją agendy ustawione tak, aby ukryć ten fakt i wykorzystać go przeciwko tobie. Aspartam (nutra sweet) jest naprawdę gorszy do jedzenia niż cukier. Ta techniczna nazwa obejmuje następujące marki substancji słodzących- (ekwiwalent, nutra sweet, łyżeczka i równoważna miarka).

Bądź świadomy

Należy pamiętać, że te substancje chemiczne są niezwykle silne i mogą powodować poważne skutki biologiczne w organizmie. Powiedzieć, że są trujące to niedopowiedzenie. Twórca tych związków wie o zagrożeniach związanych ze spożywaniem regularnych ilości substancji typu aspartam. Jak już stwierdziłem istnieje agenda umieszczania tych związków w różnych produktach. Jeśli chcesz poznać prawdziwą agendę, to zbadaj ją na własną rękę. Nie jestem osobą, która próbuje udowodnić komukolwiek cokolwiek. Wyzywam cię, abyś zrobił własne badania i zobaczył czy możesz udowodnić, że to co mówię jest niepoprawne. Próbując udowodnić, że się mylę, udowodnisz, że mam rację.

Aspartam jest substancją lotną, co oznacza, że bardzo łatwo ulega rozkładowi w normalnych warunkach przechowywania. Przede wszystkim wszystkie związki aspartamu rozkładają się na metanol (alkohol), który jest znaną neurotoksyną. Metanol z czasem rozpada się na formaldehyd, który jest niezwykle reaktywną substancją chemiczną, szkodliwą dla genetyki i komórek ludzkiego ciała. Procedura ta może prowadzić do szeregu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak alzheimer, toczeń, stwardnienie rozsiane (SM) i choroba Parkinsona.

Alkohol metylowy, który powstaje z aspartamu, jest tysiące razy silniejszy niż alkohol znajdujący się w standardowym napoju alkoholowym. Reakcje na produkty zawierające aspartam obejmują: bóle głowy, nudności, depresję, zmęczenie, kołatanie serca, niewyraźną mowę, problemy z oddychaniem, utratę pamięci, drgawki, a nawet śmierć. Spożywanie dużych ilości aspartamu może również zwiększać apetyt na węglowodany. Wyjaśniłem wcześniej, że spożywanie dużych ilości pustych węglowodanów (rafinowane mąki, ryż, makaron, chipsy) powoduje przyrost masy ciała. Przede wszystkim działanie związków aspartamu w organizmie wydaje się zmieniać kluczowe hormony, powodując brak równowagi hormonalnej i blokując inne prekursory hormonów.

Zrozummy to

Dlaczego więc nie słyszeliście o tych zagrożeniach przed dzisiejszym dniem? Oczywiście nie chcą, aby ta tajna informacja wydostała się do ludzkich uszu, jeśli wiesz, co mam na myśli. Dzieci lubią jeść słodycze na co dzień. Wiele produktów spożywczych, które te dzieci spożywają, ma w sobie substancje słodzące typu aspartam. Radziłabym wszystkim rodzicom, aby odstawili swoje dzieci od produktów spożywczych z aspartamem. Ta żywność nie jest dla nich zdrowa. Tam są wiele zdrowi wybory dla jakaś rzeczy które cieszą się. Wyślij mi e-mail, a ja dostarczę ci mnóstwo porad.

Wiele dzieci jest zdiagnozowanych z ADD i innych zaburzeń nastroju. Wiele z tych warunków są klasyfikowane jako hiper, trudności behawioralne i inne, gdy w rzeczywistości te dzieci są pod wpływem żywności, które spożywają. Spójrz na normalne dziecko spożycie żywności dla normalnego dnia i zobaczysz, że jedzą zbyt dużo cukru i rzeczy z aspartamu związków i innych substancji w nich. To codzienne spożycie tych słodzików ma szkodliwy wpływ na ich układ nerwowy i z tego powodu staje się wyrażone jako zaburzenia nastroju i problemy behawioralne. Zdejmuje te dzieci cukier i te słodziki i widzi ich poprawę.

Jeśli ty lub ktoś kogo znasz jest w ciąży to powiedziałbym, że po prostu steer clear of these harmful sweeteners forever. Upewnij się, że czytasz etykiety i zrobić to świadomy zamiar posiadania całej rodziny zachować czyste z tych produktów. To pomoże całej twojej rodzinie, gwarantuję ci. Jeśli jesteś w ciąży i jeść aspartam żywności będzie tylko boli wzrost dziecka. Robienie tego może spowodować brak równowagi neurologicznej i inne uszkodzenia komórkowe. Krzywdzisz również siebie. To nie jest warte ceny po prostu mieć swój codzienny soda diety.

Co robić?

Dowiedz się więcej na ten temat, ponieważ może to uratować Twoje zdrowie i zdrowie dziecka. Jeśli pijesz dietetyczne napoje gazowane, prawdopodobnie spożywasz aspartam. Większość dietetycznych napojów gazowanych i wiele innych napojów jest słodzonych jednym z substytutów cukru aspartamu. UNIKAJ WSZYSTKICH PRODUKTÓW, KTÓRE ZAWIERAJĄ RÓŻNE FORMY ASPARTAMU! Należą do nich aspartam, nutra sweet, splenda, spoonful, ich odpowiedniki. Czytaj etykiety i wyrzucaj wszystko, co zawiera te substancje chemiczne. Weź odpowiedzialność za swoje plan diety. Jeśli po przestudiowaniu tego rozdziału zdecydujesz się nadal spożywać aspartam, poniesiesz tego konsekwencje. Spokojnie! Wiem, że lubisz cukier i nie chcesz rezygnować ze smacznych potraw i napojów.

Nie musisz. Istnieją pewne wspaniałe naturalne wybory cukru, które w moim odczuciu smakują lepiej niż cukier i inne szkodliwe substancje wymienione wcześniej. Do słodzenia swoich napojów możesz użyć Stewii. Stewia to naturalne zioło, które w rzeczywistości jest setki razy słodsze od cukru. Nie posiada tłuszczu, węglowodanów ani kalorii i jest całkowicie dopuszczalna dla osób chorych na cukrzycę, stosujących diety low carb oraz osób z candidą i innymi dolegliwościami pasożytniczymi. Stewia nie powoduje skoków cukru we krwi i działa odżywczo na organizm. Jest używana od wieków wśród różnych kultur. Stewię można dostać w każdym sklepie ze zdrową żywnością w dziale suplementów diety.

Uwaga końcowa

Dostępne są dwa produkty: 1 to koncentrat w płynie - polecam go do słodzenia napojów, takich jak herbaty i koktajle. Drugi to wersja zmielona i może być w postaci proszku. Sugeruję to do żywności, takiej jak płatki owsiane lub zboże. Syrop z agawy to świetny produkt spożywczy. Z pewnością pokochasz ten słodzik. Jest to związek podobny do miodu, z tą różnicą, że pochodzi z kaktusa rosnącego na pustyni. Czuję, że smakuje lepiej niż miód i może być stosowany do kanapek, ciastek i słodzenia wypieków. Spróbuj i przekonaj się! Można go dostać w większości sklepów ze zdrową żywnością. Jeśli go nie mają, poproś ich, aby go wzięli. Syrop ryżowy jest również fantastycznym substytutem cukru.

Może być wykorzystywana na wiele sposobów i ma przyjemny smak. Pasta daktylowa jest dość słodka i może być dodawana do wypieków, kanapek, gofrów i herbatników. Koncentraty soków owocowych mogą być również używane do słodzenia wypieków. Jęczmień Syrop słodowy to kolejna wspaniała alternatywa. Miód - stary ulubieniec wielu osób, może być również używany na wiele sposobów, od słodzenia napojów po słodzenie wypieków. Używaj tylko odmian organicznych. Radzę po prostu kupić kilka z tych słodzików i określić, które z nich preferujesz. Wszystkie są zdrowe do codziennego spożywania i poczujesz różnicę. Nie będziesz tęsknić za zwykłym cukrem.

Twoje ciało podziękuje Ci gwarantuję, że jedząc cukry. Jeśli chciałbyś kilka przepisów na najlepszy sposób użycia tych słodzików to daj mi znać przez email. Istnieje wiele raportów, które mówią, że Sweet-N-Low może być rakotwórczy, gdy jest używany regularnie. Przypominam sobie, że kiedy byłem dzieckiem, słyszałem, że może to być szkodliwa substancja chemiczna dla organizmu. Faktem jest, że Sweet-N-Low nie jest szkodliwy dla twojego organizmu. Struktura chemiczna tej substancji nie ma żadnego szkodliwego wpływu na twoje komórki, tak jak wspomniane wcześniej substytuty glukozy. Powiedziałem wcześniej, że ważną rzeczą w przypadku każdej substancji chemicznej jest struktura związku i jego biologiczne konsekwencje po wejściu do organizmu. Sweet-N-Low nie ma żadnych negatywnych skutków po wejściu do organizmu. W rzeczywistości jest to świetny substytut cukru. Tak więc masz to. Teraz znasz fakty na temat cukru i jego substytutów. Prosimy o natychmiastowe wykorzystanie tych informacji.