Bahar Temizliği Hakkında Bilmeniz Gerekenler?

Bahar temizliği zamanı geldi, ancak aşırıya kaçmayın. İçeride ve dışarıda muhtemelen zaten çok temizsiniz. 1976 yılında John Travolta'nın başrolünü oynadığı "The Boy in the Plastic Bubble" (Plastik Balondaki Çocuk) adlı filmde, bağışıklık sistemi düzgün çalışmayan ve bu nedenle dış dünyayla temas kurması imkansız olan bir çocuğun hikayesi anlatılıyordu.

Bir bakalım.

1976'da böyle bir şeyin olabileceği çok uzak bir ihtimal gibi görünüyordu, ancak günümüzün süper temiz gezegeni aslında bağışıklık sistemi zayıflamış insanlarla dolu ülkeler yaratıyor olabilir. Astım, alerji ve diğer bağışıklık bozukluklarına sahip insanların sayısı hızla artıyor. Evler artık neredeyse antiseptik. Vücutlarımız bakteri, küf ya da mantarla nadiren temas ediyor. Çocuklar artık dışarı çıkıp toprakta bile oynamıyor.

Her şey çok temiz. Bir bebek olarak mikropsuz doğarsınız. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu harika sindirim bakterilerinin bile doğumdan sonra edinilmesi gerekir. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirebilmesi için mikroplara maruz kalması gerekir, tıpkı kaslarınızın güçlenmesi için egzersize ihtiyaç duyması gibi. Eski bir deyişin dediği gibi "kullan ya da kaybet". Bir de mikropları nasıl yok edeceğimiz meselesi var.

Toksisite

Evlerimizde, ofislerimizde ve kamusal alanlarda hemen hemen her yüzeyde toksik maddeler kullanılmaktadır; ciğerlerimize çektiğimiz ve cildimizden kanımıza karışan bu maddeler toksik yükü daha da artırmaktadır. Bu nedenle, bir sonraki yıkamanızda zehirli kimyasallar kullanmak yerine "yeşil" temizlik ürünleri kullanın. Hem vücudunuz hem de çevre için daha iyidirler. Antibiyotiklerin yanlış kullanımının ilaca dirençli virüs türlerinin ortaya çıkmasına neden olduğu konusunda artık herkes oldukça bilgili, ancak çoğu kişi eski sabun ve ılık su yerine antibakteriyel sabun ve el dezenfektanları kullanmanın su(XXDR) TB gibi süperböceklerin ortaya çıkmasına neden olmuştur.

Ağzımız da düzgün çalışması için gerekli bakterilerden yoksundur (diş çürümesi çağdaş bir sorundur). Antibiyotikler gibi antiseptik gargaralar da ağzınızdaki tüm bakterileri ayrım gözetmeksizin yok eder - sadece ağız kokusuna neden olan birkaç bakteriyi değil. Diş çürümesine karşı savaşabilecek sağlıklı bir ağız biyo-filmi sayısız mikrop içerir. Yemeklerden sonra, ağızdaki pH değerini korumak ve iyi bakterilerin işlerini yapmalarını sağlamak için sade su ile çalkalayın. Daha güçlü bir şey kullanmanız gerekiyorsa, hidrojen peroksit (vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir bileşik) yerine gargara. Elbette diş ipi kullanmak da harika bir fikirdir.

Yemek hakkında

Yiyecekler de artık çok temiz. Yediğimiz gıdalar neredeyse ölü. Sadece zararlı bakterilerden yoksun değiller, aynı zamanda vitaminler, MİNERALLER, and enzymes. This provides a double whammy. Commercial farming, chemical fertilizers, pesticides, choosing foods until they have ripened, feed (that frequently contains antibiotics, hormones and Genetically Modified Organisms) given to animals rather than organic grasses, additives, fortifiers, artificial sweetener, preservatives, and the worldwide shipping of sebzeler ve meyveler from all over the world all supply us with foods lacking in the fundamental building blocks vital for good health.

Vücudumuzun binlerce yıldır bağışıklık savunmamızı tetiklemek için kullandığı mayalar (beta-glukanlar) da bize sunulan gıdalardan çıkarıldı. Bağışıklık sistemlerimiz artık esasen iş başında uyumaktadır. Gıda ile ilgili olarak, 1 yanıt LOIS olarak adlandırılır. Yerel Organik ve Mevsiminde olan gıdalar en iyi beslenmeyi sağlar. Organiğe ne kadar yakın olursa, gıdalar vücudumuz için o kadar iyi olur. Çiğ ve işlenmemiş gıdalar en iyisidir. Bu yüzden LOIS meyvelerini, sebzelerini ve kuruyemişlerini yiyin. Beta-glukanları sisteminize geri kazandırmak için MonaVie'nin yepyeni meyve suyu Dolayısıyla, en önemli mesaj doğaya dönmek ve temizlik yaparken çevrenizi sterilize etmeden önce bir kez daha düşünmektir. Önlemeye çalıştığınız soruna siz neden olabilirsiniz.