Bağışıklık Sistemi Enflamasyonla Mücadele Eder mi?

The immune system is wonderful system of cells and signaling cytokines that fight infections and keep us healthy. We come in contact with countless microorganisms daily. These include bakteriler, viruses, fungi, and parasites. To protect us, we’ve got an immune system. The immune system is a fascinating group of disease fighting white blood cells and their spouses the complement system and cytokines.

Neler oluyor?

Kompleman sistemi, kan sistemi içinde dolaşan küçük proteinlerden oluşur. Görevleri yabancı maddeleri (antijenler) tanımak, onlara bağlanmak ve ardından sistemin geri kalanını tetiklemektir. Kötü hücrelere yapışırlar ve onları gösterirler, böylece başka bağışıklık hücreleri hücreleri tanıyabilir. Kompleman sisteminin bir diğer parçası da mikropları öldürmektir. Aşağıdaki grup fagositlerdir.

Bu hücreler fagositoz adı verilen bir süreçle bakterileri yiyebilir. Fagositler granülositleri, dönüştürülmüş monositler olan makrofajları ve dendritik hücreleri içerir. Bu hücre sistemi enfeksiyonlara karşı ilk savunma hattı olacaktır. Lenfositler başka bir grubu oluşturur. Çeşitli lenfosit türleri vardır ve her birinin belirli bir işlevi vardır. T-yardımcı hücreler bağışıklık sisteminin temel düzenleyicileridir. Bir bakteriyi henüz tüketmiş bir makrofaj gibi antijen sunan bir hücreyle temas ettiklerinde, yardımcı hücre tetiklenir ve daha sonra bağışıklık sisteminin geri kalanını harekete geçirmeye yardımcı olabilir.

Katil T-Hücresi

Bir başka T-hücresi türü de öldürücü T-hücresidir. Bu hücreler vücutta dolaşarak hastalıkları ya da enfekte olmuş normal hücreleri, hatta kanser hücrelerini ararlar. İşleri oldukça kolaydır, kötü bir hücre bulduklarında onu öldürürler. B-lenfositleri immünoglobülin üreterek bağışıklık sisteminin bakterileri öldürmesine yardımcı olur. İmmünoglobulinler, fagositler tarafından ortadan kaldırılması için bakterileri gösteren etiketler gibi davranır.

These are produced each time you get and disease or an BAĞIŞIKLAMA. When the identical bug invades your body, the B-lymphocytes recall and then create more immunoglobulins through the plasma cells to help kill the disease. Finally, there are substances called cytokines. These materials are used for many different purposes. They assist the cells signal to each other, they can act as growth factors, they recruit immune cells, they trigger immune cells, they turn off immune cells, and a few even act as hormones.

Sitokinler

These are extremely important to keep the system running and they should maintain a balance. There are cytokines to turn on the machine and to switch off the system. When there’s an imbalance, the final result is an immune deficiency or an overactive immune system. The overactive immune system is involved in chronic inflammation and this isn’t a good thing due to the diseases chronic inflammation triggers. In actuality, chronic inflammation has been implicated in cardiovascular disease, stroke, dementia, and cancer.

Rudolph Virchow'un tümör hücrelerinde beyaz kan hücrelerini bulduğu 1863 yılından beri kanser ve enflamasyon hakkında bilgi sahibiyiz. Günümüzde kronik enflamasyon ve kanser arasındaki bağlantı sıklıkla kabul edilmektedir. Kronik enflamasyonun neden olduğu bazı yaygın kanser örnekleri arasında ülseratif kolit ve bağırsak kanserlerine yol açan Crohn hastalığı yer almaktadır. Barrett özofagusu yemek borusu kanserine yol açar. Çölyak hastalığı ince bağırsak lenfomalarına yol açabilir. Hashimoto tiroiditi tiroid bezinde lenfoma ile sonuçlanabilir.

Enflamasyon

It stimulates tumor growth at all stages; initiation, progression, and metastasis. Tumor initiation is the procedure when a normal cell becomes cancerous. Tumor progression is the procedure by which the cancer cell develops, and metastasis is the procedure by which the cancer cell spreads to remote sites either via the lymphatics into the lenf nodes or through the blood to distant organs. The role inflammation plays in tumor cell initiation is very clear but the mechanism isn’t worked out yet. It’s believed to be a two part procedure.

The inflammatory cells are responsible for secreting reactive oxygen species (ROS) and reactive nitrogen species (RNS). These generally are used to kill germs or virus-infected normal cells. In a chronic state, these ROS and RNS can damage the DNA of cells causing mutations. A mutation in an oncogene may be the initial process which eventually contributes to a cancer. The next step is that the inflammatory cells secrete cytokines that increase hücre büyümesi, so not only are the cells stimulated to grow but they are doing so in an environment filled with ROS and RNS establishing an ideal situation to create mutated oncogenes.

Kronik enflamasyon

Kronik enflamasyonun tümör hücresi gelişimini nasıl desteklediği iyi tanımlanmamıştır. İnflamatuar sitokinlerin, özellikle büyümenin bozulması ve tümör hücrelerinin dağılmasına ve göç etmesine yardımcı olan tümörü çevreleyen hücrelerin (stromal matriks) desteklenmesi gibi birçok etki yarattığına inanılmaktadır. Son olarak, sitokinlerin oluşturduğu ortam da metastazı teşvik etmektedir. Bazıları kan damarı oluşumu için büyüme faktörleri olarak işlev görür. Buna anjiyogenez denir ve tümör hücrelerinin metastaz yapması için gereklidir.

Ayrıca, tümör hücresinin etrafında kan damarları oluştuğu için, ek sitokinler stromal matrisi bölen ve kanser hücrelerinin kan damarına göç etmesine ve metastaz yapmasına izin veren proteaz aktivitesine sahiptir. Bağışıklık sistemi iyi çalışır durumda olduğunda, enfeksiyonlardan ve kanserlerden korunarak sağlığımızı en iyi şekilde koruruz. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi en iyi savunmamızdır, ancak bağışıklık sisteminiz için en iyi besinler hangileridir?

Not alın

İşte bir liste ve her zaman olduğu gibi, bu besinleri bir hap yerine doğrudan gıdalardan almak idealdir.

• Vitamin C: Increases the production of white blood cells, cells, and the production of interferon. Only 200 mg/day is essential. Mega doses wind up in the bathroom. It’s ideal to get your vitamin C from citrus meyveler, green peppers, strawberries, tomatoes, brokoli̇, and sweet and white potatoes.
• E Vitamini: Doğal öldürücü hücre ve B hücresi fonksiyonunu geliştirir. Tohumlarda, tahıllarda ve yağlarda bulunabilir.
• Karotenoidler: A vitamini ve beta-karoten enfeksiyonla savaşan hücreleri artırır ve güçlü anti-oksidanlardır. Ayrıca kanser karşıtı aktiviteye sahip oldukları kanıtlanmıştır ve yeşil yapraklı sebzelerde, yoğun renkli sebzelerde, balıkta, balıkta, yumurtada ve Mandıra ürünler.
• Bioflavenoids: Are anti-enflamatuar and anti-viral. They enhance cell walls and are important to absorb vitamin C. Bioflavenoids are available along side vitamin C in citrus fruits.
• Zinc: Improves production of white blood cells especially T cells. Zinc has been shown in clinical trials to duration of common cold. You may find zinc in peas, peanuts, lentils, and lima beans.
• Sarımsak: Beyaz kan hücrelerini, doğal öldürücü hücreleri ve antikor üretimini artırır. Ek olarak, doğrudan anti-bakteriyel sonuçları vardır. Mümkün olduğunca sarımsağı günlük diyetinize dahil etmeye çalışın.
• Selenyum: Doğal öldürücü hücreleri ve kanserle savaşan hücreleri artırır. Kanseri önleme becerilerine dair bazı umut verici işaretler var.
• Omega-3 fatty acids: Is a really beneficial fat. It’s anti inflammatory, related to good heart health, boosts immune system particularly the phagocytes, and contains anti-cancer consequences.
• Mantarlar: Yüzyıllardır Doğu'da bağışıklığı güçlendirici nitelikleri olduğu bilinmektedir. Maitake, Reishi ve Shiitake bağışıklık sistemini güçlendirir ve kanser gibi hastalıklarla mücadele eder.