Recept za beljakovinski prigrizek za diabetike?

Želite sladek in okusen prigrizek, ki ga lahko dobro prenašate na svoje telo? Zakaj ne bi poskusili tega beljakovine jagodičevje recipe? The normal chocolate bark is typically packed with calories and sugar and not suitable for someone seeking to manage both their glukoza ravni in telo maščobe. Vendar je čudovita novica, da lahko z nekaj spremembami pripravite recept, ki vam bo dobro služil.

Beljakovinska skorja

Ključna sestavina tega recepta za beljakovinsko lubje je kokosovo olje. Coconut oil is what’s going to provide the protein recipe its softer doslednost, even if it’s stored in the freezer. You can take it out and instantly bite right into it, and experience the deliciously sweet and creamy taste it offers. The protein powder added to the bark is what helps supply the aminokisline for tissue obnovitev and repair whilst at the same time ensuring you remain satisfied for many hours after eating it.

Make certain that you Include some of those”add-ins” you prefer, whether they’re several seeds or nuts, or perhaps a small handful of dried fruit. Just do remember to keep in mind dried fruit increases the sugar content of the snack, so don’t underestimate the portion size.

Zadovoljevanje želje po sladkem je lahko pravi izziv, ko gledate ogljikovi hidrati, kalorij in glukoze v krvi. Tukaj je vaš recept za beljakovinsko jagodičevje, ki ga lahko preizkusite. Začnite s segrevanjem kokosovega olja v mikrovalovni pečici na visoki temperaturi približno 30 minut ali dokler se ne stopi. Vmešajte beljakovine v prahu in arašidovo maslo, dokler se dobro ne zmešata. Vmešajte v panenko, dokler se ne obložijo, nato pa to zmes prestavite na krožnik, obložen s pergamentnim papirjem.

Nato premazano ploščo za približno 2 uri postavite v zamrzovalnik. Odstranite in narežite na kose ter takoj postrezite. Opomba: beljakovinsko skorjo, ki je ne boste pojedli, lahko shranite v zamrzovalniku, dokler je ne boste postregli. Ta okusna poslastica je osvežujoča alternativa sladoledu in bo pomagala zadovoljiti vaše brbončice, ne da bi vam zvišala krvni sladkor.