Przepis na przekąskę proteinową dla diabetyków?

Want a sweet and delicious snack you can feel good about putting on your body? Why don’t you try this protein jagoda recipe? The normal chocolate bark is typically packed with calories and sugar and not suitable for someone seeking to manage both their glukoza poziomy i ciało tłuszcz. Ale wspaniałą wiadomością jest to, że z kilkoma modyfikacjami możesz z pewnością przygotować przepis, który będzie ci dobrze służył.

Kora proteinowa

Kluczowym składnikiem tego przepisu na korę proteinową jest kokos olej. Olej kokosowy jest tym, co zapewni białkowej recepturze miękkość konsystencjanawet jeśli jest przechowywany w zamrażarce. Można ją wyjąć i natychmiast wgryźć się w nią, doświadczając pysznie słodkiego i kremowego smaku, który oferuje. Białko w proszku dodane do kory jest tym, co pomaga dostarczyć aminokwasy dla regeneracji i naprawy tkanek, jednocześnie zapewniając uczucie sytości przez wiele godzin po spożyciu.

Upewnij się, że uwzględniłeś niektóre z tych "dodatków", które preferujesz, niezależnie od tego, czy jest ich kilka. nasiona or nuts, or perhaps a small handful of dried owoce. Pamiętaj tylko, aby zachować umysł Suszone owoce zwiększają zawartość cukru w przekąsce, więc nie należy lekceważyć wielkości porcji.

Zaspokojenie ochoty na słodycze może być prawdziwym wyzwaniem podczas oglądania węglowodanykalorii i poziomu glukozy we krwi. Oto przepis na jagody z białkiem do wypróbowania. Zacznij od podgrzania oleju kokosowego w kuchence mikrofalowej na wysokim poziomie przez około 30 minut lub do momentu stopienia. Wymieszaj białko w proszku i masło orzechowe, aż dobrze się połączą. Wymieszaj na patelni, aż do pokrycia, a następnie umieść tę mieszaninę na talerzu pokrytym papierem pergaminowym.

Następnie włóż pokrytą blachę do zamrażarki na około 2 godziny. Wyjmij i pokrój na kawałki i podawaj natychmiast. Uwaga możesz chcieć zachować każdą korę białkową, której nie jesz w zamrażarce, aż do momentu, gdy będzie gotowa do podania. Ten smaczny smakołyk jest orzeźwiającą alternatywą dla lodów i pomoże zaspokoić twoje kubki smakowe bez kolców cukru we krwi.