Hvorfor er jeg alltid syk?

Why do some people always have health difficulties? Is it normal to always be sick simply because one is aging? What is normal? Why are elders in different nations healthier than Americans? Are there other methods to prevent sickness? Do I need to reside in pain for the rest of my liv? Hvorfor blir jeg alltid syk på denne tiden av året? Det ser ut som om jeg blir syk når det går bra for meg. Ligger det en metafor bak helseplagene?

Hva er det som skjer?

Som oftest vil kroppen vår gi oss en advarsel om at vi må roe ned tempoet. En forkjølelse eller hodepine kan være det første varselet. Vi behandler det som en falsk alarm, tar noen piller og fortsetter livet som om vi var uovervinnelige. Noen vil hevde at sykdommen kom over natten eller ut av det blå. Selv om dette kan være sant for noen, lever de fleste av oss et liv med uunngåelig anspenthet og svekket immunforsvar, noe som gjør oss mer sårbare for sykdom.

Mange går oftere til legen enn å analysere kostholdet sitt, stressbelastningen eller den emosjonelle sammensetningen. Det er mange av oss som alltid er syke og skylder på foreldrenes genetiske koding for helseproblemene våre. Å forstå, akseptere og ta ansvar for vår egen helse er den eneste måten vi kan kontrollere vår egen dødelighet og vårt eget velvære på.

Ta hensyn til

By honestly examining our lives, emotions, and sinn minutely can help us identify alternative solutions for preventative care. It’s been reported that 70% to 80% of all illnesses seen in medical offices are brought on by anxiety or made worse by anxiety. High blood pressure, anxiety, panic, depresjon, magesår og andre gastrointestinale plager, hodepine er velkjent selv for legestanden.

Imidlertid kan mange sykdommer, som kan være stress-related ailments, aren’t considered by the medical profession to be related to anxiety. Illnesses and conditions like recurrent colds and flu’s, bronkitt...allergier, kreft, diabetes, asthma, skin disorders, multiple sclerosis, injuries, accidents, chronic fatigue syndrome, low back pain, neck pain, mage smerter, tilbakevendende vaginale infeksjoner, blæreinfeksjoner, alkoholisme, narkotikamisbruk, røyking og en rekke andre sykdommer og plager som vi ikke har plass til å nevne, har en tendens til å være direkte eller indirekte knyttet til stress.

Avsluttende merknad

Hvis vi har evnen til å slite oss ut og skape sykdom, har vi da også evnen til å snu prosessen til helse? Hver eneste celle i kroppen vår er både strukturelt og funksjonelt forbundet med alle andre celler i kroppen. På samme måte er alle våre ideer, overbevisninger, frykter og fantasier knyttet sammen i sinnets struktur og funksjon. Emosjonelle opplevelser, følelsesmessige valg og individuelle holdninger påvirker ikke bare hvordan den menneskelige organismen fungerer, men har også stor innflytelse på hvordan den formes, struktureres og fungerer.

Det betyr ikke at arv, fysisk aktivitet, ernæring og miljø ikke påvirker kropp og sinn; det gjør de definitivt. Vi mener snarere at når disse kreftene forenes i skapelsen av et menneske, ser det ut til at kraften i den bevisste menneskelige psyken er den mest formende av dem alle. I kombinasjon med passende trening og matMan må endre holdningene sine for å bli frisk i kropp og sinn. Man bør vite hvordan man fungerer fra innsiden og ut. Hjernen arbeider og inkorporerer nye erfaringer hver eneste dag, hvert eneste øyeblikk og hvert eneste sekund under søvn og våkenhet. Forskere er nå i stand til å knytte ytre påvirkninger til den biologiske endringen i din mentale og fysiske tilstand. Omtrent 90% av alle gener har vært engasjert i selvregulerende, adaptive reaksjoner i samarbeid med tegn fra omgivelsene. Kroppene våre inneholder de beste legemidlene.