Kodėl aš visada sergu?

Kodėl kai kurie žmonės visada turi sveikatos problemų? Ar normalu nuolat sirgti vien dėl to, kad žmogus sensta? Kas yra normalu? Kodėl įvairių tautų senoliai yra sveikesni už amerikiečius? Ar yra kitų būdų išvengti ligų? Ar turiu visą likusį gyvenimą kentėti skausmą? Kodėl visada sergu šiuo metų laiku? Atrodo, kad sergu tada, kai man viskas gerai sekasi. Ar už sveikatos negalavimų slypi kokia nors metafora?

Kas vyksta?

Dažniausiai mūsų kūnas mus įspėja, kad reikia sulėtinti tempą. Dažnai peršalus ar peršalus galvos skausmas gali būti pirmas įspėjimas. Mes tai vertiname kaip netikrą pavojaus signalą - išgeriame kelias tabletes ir gyvename toliau, tarsi būtume nenugalimi. Kai kurie teigs, kad jų liga atsirado per naktį arba netikėtai. Nors kai kuriems tai gali būti tiesa, dauguma mūsų gyvena neišvengiamai įsitempę ir pakenkia savo imuninei sistemai, todėl esame labiau pažeidžiami ligų ir susirgimų.

Daugelis žmonių dažnai lankosi pas gydytoją, o ne analizuoja savo dieta, streso krūvį ar emocinę sudėtį. Yra daugybė mūsų, kurie visada serga ir dėl savo ligų kaltina savo tėvų genetinį kodavimą. sveikatos problemos. Suprasti, priimti ir būti atsakingam už savo sveikatą - tai vieninteliai būdai kontroliuoti savo mirtingumą ir sveikatingumą.

Atsižvelkite į

By honestly examining our lives, emotions, and protas minutely can help us identify alternative solutions for preventative care. It’s been reported that 70% to 80% of all illnesses seen in medical offices are brought on by anxiety or made worse by anxiety. High blood pressure, anxiety, panic, depression, opa ir kiti virškinimo trakto negalavimai, galvos skausmas yra gerai žinomi net medikams.

Tačiau daugelio ligų, kurios gali būti susijusios su stresu, medikai nelaiko susijusiomis su nerimu. Tokios ligos ir būklės kaip pasikartojančios peršalimo ligos ir gripas, bronchitas, alergijos, vėžys, diabetes, asthma, skin disorders, multiple sclerosis, injuries, accidents, chronic fatigue syndrome, low back pain, neck pain, stomach pain, recurrent vaginal infections, bladder infections, alkoholizmas, drug priklausomybė, rūkymas kartu su daugeliu kitų ligų ir negalavimų, kurių neturime vietos paminėti, yra tiesiogiai ar netiesiogiai susiję su stresu.

Baigiamoji pastaba

Jei turime galimybę save nualinti ir sukelti ligą, ar turime galimybę pakeisti šį procesą į sveikatą? Kiekviena mūsų kūno ląstelė yra struktūriškai ir funkciškai susijusi su kitomis kūno ląstelėmis. Panašiai visos mūsų idėjos, įsitikinimai, baimės ir fantazijos yra susijusios su mūsų proto struktūra ir funkcijomis. Emocinė patirtis, emociniai pasirinkimai ir individualios nuostatos ne tik veikia žmogaus organizmo funkcionavimą, bet ir daro didelę įtaką jo formavimuisi, struktūrai ir veikimui.

Tai nereiškia, kad paveldimumas, fizinis aktyvumas, mityba ir aplinka nedaro įtakos protui ir kūnui; jie tikrai daro. Mes veikiau norime pasakyti, kad kai šios jėgos susijungia kuriant žmogų, sąmoningos žmogaus psichikos jėga pasirodo esanti pati veiksmingiausia iš visų. Kad protas ir kūnas atsigautų, kartu su tinkama mankšta ir maistu reikia keisti savo požiūrį. Žmogus turėtų žinoti, kaip jis veikia iš vidaus. Smegenys dirba ir įtraukia naują patirtį kasdien, kiekvieną akimirką ir kiekvieną sekundę miegant ar budint. Mokslininkai dabar gali susieti išorinį poveikį su biologiniais jūsų psichinės ir fizinės būklės pokyčiais. Maždaug 90% visų genų dalyvauja savireguliacijos, prisitaikymo reakcijose bendradarbiaujant su aplinkos ženklais. Mūsų organizmuose yra geriausių vaistų.