Γιατί είμαι πάντα άρρωστος;

Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν πάντα προβλήματα υγείας; Είναι φυσιολογικό να είναι κανείς πάντα άρρωστος απλώς και μόνο επειδή γερνάει; Τι είναι φυσιολογικό; Γιατί οι ηλικιωμένοι σε διάφορα έθνη είναι πιο υγιείς από τους Αμερικανούς; Υπάρχουν άλλες μέθοδοι για την πρόληψη της ασθένειας; Πρέπει να διαμένω με πόνο για το υπόλοιπο της ζωής μου; Γιατί αρρωσταίνω πάντα αυτή την εποχή του χρόνου; Φαίνεται ότι αρρωσταίνω όταν τα πράγματα πάνε καλά για μένα. Υπάρχει μια μεταφορά πίσω από μια ασθένεια υγείας;

Τι συμβαίνει;

Τις περισσότερες φορές το σώμα μας θα μας προειδοποιήσει ότι πρέπει να επιβραδύνουμε. Το συχνό κρυολόγημα ή ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι η πρώτη μας προειδοποίηση. Το αντιμετωπίζουμε σαν ψευδή συναγερμό - ρίχνουμε μερικά χάπια και συνεχίζουμε τη ζωή μας σαν να είμαστε ανίκητοι. Κάποιοι θα ισχυριστούν ότι η ασθένειά τους συνέβη εν μία νυκτί ή από το πουθενά. Ενώ αυτό μπορεί να ισχύει για κάποιους, η πλειοψηφία από εμάς ζει τη ζωή της με αναπόφευκτη ένταση και θέτει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ώστε να είμαστε πιο ευάλωτοι σε ασθένειες και νοσήματα.

Πολλοί άνθρωποι θα επισκέπτονταν συχνά το γιατρό αντί να αναλύσουν τη διατροφή τους, το στρες ή τη συναισθηματική τους συγκρότηση. Υπάρχουν ένα σωρό από εμάς που είναι πάντα άρρωστοι και θα κατηγορήσουν τη γενετική κωδικοποίηση των γονιών μας για την θέματα υγείας. Η κατανόηση, η αποδοχή και η υπευθυνότητα για την υγεία μας είναι οι μόνοι τρόποι για να ελέγξουμε τη θνησιμότητα και την ευεξία μας.

Λάβετε υπόψη

Εξετάζοντας ειλικρινά τη ζωή μας, τα συναισθήματα και το μυαλό μας λεπτομερώς μπορεί να μας βοηθήσει να εντοπίσουμε εναλλακτικές λύσεις για προληπτική φροντίδα. Έχει αναφερθεί ότι 70% έως 80% όλων των ασθενειών που παρατηρούνται στα ιατρικά γραφεία προκαλούνται από άγχος ή επιδεινώνονται από το άγχος. Υψηλή αρτηριακή πίεση, το άγχος, ο πανικός, η κατάθλιψη, το έλκος και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις, οι πονοκέφαλοι είναι γνωστοί ακόμη και στους ιατρούς.

However, many illnesses, which can be stress-related ailments, aren’t considered by the medical profession to be related to anxiety. Illnesses and conditions like recurrent colds and flu’s, bronchitis, allergies, cancer, diabetes, άσθμα, skin disorders, multiple sclerosis, injuries, accidents, χρόνια κόπωση σύνδρομο, χαμηλή πόνος στην πλάτη, neck pain, stomach pain, recurrent vaginal infections, bladder infections, αλκοολισμός, φάρμακο ο εθισμός, το κάπνισμα σε συνδυασμό με μια σειρά άλλων ασθενειών και παθήσεων που δεν έχουμε χώρο να αναφέρουμε τείνουν να συνδέονται άμεσα ή έμμεσα με το άγχος.

Τελική σημείωση

Αν έχουμε την ικανότητα να εξαντλούμε τους εαυτούς μας και να δημιουργούμε ασθένειες, έχουμε την ικανότητα να αντιστρέψουμε τη διαδικασία προς την υγεία; Κάθε κύτταρο στο σώμα μας συνδέεται τόσο δομικά όσο και λειτουργικά με κάθε άλλο κύτταρο στο σώμα μας. Ομοίως, όλες οι ιδέες, οι πεποιθήσεις, οι φόβοι και οι φαντασιώσεις μας συνδέονται μέσα στη δομή και τη λειτουργία του μυαλού μας. Οι συναισθηματικές εμπειρίες, οι συναισθηματικές επιλογές και οι ατομικές στάσεις όχι μόνο επηρεάζουν τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά και επηρεάζουν έντονα τους τρόπους με τους οποίους αυτός διαμορφώνεται, δομείται και δρα.

This isn’t to say that heredity, physical activity, διατροφή, and environment don’t affect the mind/body; they definitely do. Rather, we’re suggesting that when these forces are merged in the creation of a human being, the force of this conscious human psyche appears to be the very formatively effective of all. In conjunction with appropriate exercise and food, one needs to change one’s attitudes for mind/body recovery to happen. One should know how one works from the inside out. The brain is working and incorporating new experiences everyday, every moment, and every second during sleep or waking. Researchers are now able to link external influences into the biological change in your mental and physical condition. Approximately 90% of all genes have been engaged in self-regulatory, adaptive reactions in collaboration with signs from the environment. Our bodies include the best pharmaceuticals.