Miks õppida tšakra tasakaalustamise tehnikaid?

Each individual has seven powerful energy facilities located at key points inside their body. These metaphysical vortexes are each connected to certain senses, components, organ systems, nerve groupings, endocrine system, emotion and värv; ja energiavoogude tasakaalu hoidmine on üldise tervise jaoks väga oluline. On mitmeid tšakra tasakaalustamise strateegiad osaleda takistusi ja käivitada tšakra ravi.

Energiakeskused

Esmane energiakeskus on Juur, mis asub kubeme piirkonnas ja on seotud neerupealiste, reproduktiivse süsteemi, selgroo, vereringe, lõhnataju ja maa elemendiga. Tasakaalustamatuse märgid on näiteks liigne stress, hirm või kaasnev sõltuvus, regulaarsed krambid või kalduvus tunda end ebakindlalt, materialistlikult, katkendlikult, kurnatult või rahutult.

Füüsiline tegevus, nagu hatha jooga, aroomiteraapia ja vääriskiviga toetatud meditatsioonid on ühed tõhusamad meetodid tasakaalustamatuse ravimiseks. Sacral asub alakõhus ja on seotud inimese maitsemeele, vee komponendi ning sugunäärmete ja organitega. Tasakaalustamatuse signaalide hulka kuuluvad alaseljavalu, viljatus, impotentsus, neerude või kuseteede probleemid, kas emotsioonide üleküllus või puudumine ning väga madalad enesehinnang.

Hea teada

Best healing methods involve aquatic exercises, Tantric yoga, and eating juicy fruits such as oranges and mangoes. The Solar Plexus is put in the gut, with a link to sight, the central nervous system, digestion, metabolism, the maks and pancreas, and the element of fire. When something isn’t balanced, an individual may experience intense aggression or passiveness, digestive problems, nerve pain, gastrointestinal problems, organ infection, and respiration troubles.

Hingamisharjutused, päikesevalguse kasutamine ja visuaalsed abinõud, näiteks mandalad, on selle keskuse puhul väga tõhusad. Südame keeris on tihedalt seotud õhu, puutetundlikkuse, immuunsüsteemi, tüümuse näärme, rindkereorganite, käte ja kätega. Ebaõige tasakaal võib jätta ühe tunne emotsionaalselt distantseeritud ja külm või klammerduv ja liigselt vastutulelik. Füüsiliselt võivad tekkida vereringehäired, südameprobleemid, liigeste jäikus ja suurenenud vähirisk. Parim viis selle energia tasandamiseks on puudutus - inimlik kontakt, näiteks kallistamine -, sest see on äärmiselt võimas.

Võtke arvesse

Kuulmist ja heli mõjutab Kurku-keskus, mis võib olla seotud õlgade, kilpnäärme, suu ja kõrvadega. Probleemid selles piirkonnas väljenduvad tavaliselt käheduse, häälekaotuse, kõrvavalude ja -infektsioonide, kilpnäärmeprobleemide ja TMJ-ga. Inimene võib muutuda ka äärmiselt introvertseks või liiga verbaalseks, ärrituvaks või alandlikuks. Hääled, nagu mantrad, laulud, kristall bowl resonance, or calming tunes are beneficial healers. In the forehead lies the Third Eye – gateway to one’s Sixth Sense, sensitive to the element of light and affecting the pituitary gland, biorhythms, skull, and eyes.

Füüsiliselt võib tasakaalust väljas olemisel tekkida probleeme nägemisega, sagedased peavalud või migreenid, krambid, unetus või migreen. Emotsionaalselt võivad nad muutuda hajameelseks, kinniseks, küüniliseks või kaotada kontakti tegelikkusega. See on unenägude keskus, nii et meditatsioon või visualiseerimistahvlid võivad olla abiks. Lõpuks tuleb kroon, mis asub pea kohal ja on puhta teadvuse keskus, mis on seotud närvisüsteemi, ajukoorega, hüpotalamuse, aju, käbinäärme ja ajuripatsiga. Inimene võib muutuda ususõltlaseks või olla täiesti juhtimisest tühi, kui see ei ole terves tasakaalus. See võib põhjustada pearinglust, segadust ja palju erinevaid neuroloogilisi või psühholoogilisi häireid. Ainult sügavad meditatsioonid on vajalikud selle otseseks seadmiseks.