Miksi oppia Chakra-tasapainotekniikoita?

Jokaisella ihmisellä on seitsemän voimakasta energiakeskusta, jotka sijaitsevat kehon avainkohdissa. Nämä metafyysiset pyörteet liittyvät kukin tiettyihin aisteihin, komponentteihin, elinjärjestelmiin, hermoryhmiin, hormonitoimintaan, tunteisiin ja väreihin, ja energiavirran tasapainon säilyttäminen on tärkeää yleisen terveyden kannalta. On olemassa lukuisia chakra tasapainottaminen strategioita osallistua esteitä ja ajaa chakra paranemista.

Energiakeskukset

Ensisijainen energiakeskus on Juuri, joka sijaitsee nivusissa ja on yhteydessä lisämunuaisiin, lisääntymisjärjestelmään, selkärankaan, verenkiertoon, hajuaistiin ja maaelementtiin. Epätasapainon merkkejä ovat esimerkiksi liiallinen stressi, pelko tai riippuvuus, säännölliset krampit tai taipumus tuntea itsensä epävarmaksi, materialistiseksi, irralliseksi, uupuneeksi tai levottomaksi.

Fyysinen aktiivisuus, kuten hathajooga, aromaterapia ja jalokivillä tuetut meditaatiot ovat tehokkaimpia menetelmiä epätasapainon parantamiseen. Sakraali sijaitsee alemmassa vatsa ja se on yhteydessä ihmisen makuaistiin, vesikomponenttiin sekä lisääntymisrauhasiin ja -elimiin. Epätasapainon signaaleja ovat muun muassa alaselkäkipu, hedelmättömyys, impotenssi, munuais- tai virtsatieongelmat, joko tunteiden ylitarjonta tai puuttuminen ja hyvin alhainen itsetunto.

Hyvä tietää

Best healing methods involve aquatic exercises, Tantric yoga, and eating juicy hedelmät such as oranges and mangoes. The Solar Plexus is put in the gut, with a link to sight, the keskushermosto, digestion, metabolism, the liver and pancreas, and the element of fire. When something isn’t balanced, an individual may experience intense aggression or passiveness, digestive problems, nerve pain, gastrointestinal problems, organ infektioja hengitysvaikeudet.

Hengitys exercises, sunlight exposure, and visual remedies such as mandalas, are highly effective with this center. The Heart vortex is closely connected with air, touch senses, the immune system, thymus gland, chest organs, arms and hands. Improper balance may leave one feeling emotionally distant and cold, or clingy and over-accommodating. One might physically encounter circulation problems, cardiac problems, joint stiffness, and an elevated risk of cancer. The best ways to level this energy is through touch – human contact like hugging – since it’s extremely powerful.

Ota huomioon

Kuuloon ja ääneen vaikuttaa Kurkkukeskus, joka voi olla yhteydessä hartioihin ja kilpirauhaseen, suu ja korvat. Tämän alueen ongelmat ilmenevät yleensä käheytenä, äänen heikkenemisenä, korvakipuina ja -infektioina, kilpirauhasongelmina ja TMJ:nä. Ihmisestä voi tulla myös äärimmäisen sisäänpäin kääntynyt tai liian sanallinen, ärtyisä tai alentuva. Äänet, kuten mantrat, lorut, kristallimaljan resonanssi tai rauhoittavat sävelet ovat hyödyllisiä parantajia. Otsassa sijaitsee Kolmas silmä - portti kuudenteen aistiin, joka on herkkä valon elementille ja vaikuttaa aivolisäkkeeseen, biorytmiin, kalloon ja silmiin.

Fyysisesti, kun tasapaino ei ole kunnossa, yksilö voi kokea näköongelmia, usein esiintyviä päänsärky tai migreeni, kouristukset, unettomuus tai migreeni. Emotionaalisesti he voivat olla keskittymiskyvyttömiä, sulkeutuneita, kyynisiä tai menettää kosketuksen todellisuuteen. Tämä on unikeskus, joten meditaatio tai visualisointitaulut voivat olla avuksi. Lopuksi tulee kruunu, joka sijaitsee pään yläpuolella ja on puhtaan tietoisuuden keskipiste, joka on yhteydessä hermostoon, aivokuoreen, hypotalamukseen, aivoihin, käpy- ja aivolisäkkeeseen. Ihmisestä voi tulla uskonnollinen addikti tai hän voi olla täysin vailla johtajuutta, kun se ei ole terveessä tasapainossa. Se voi aiheuttaa huimausta, sekavuutta ja monia erilaisia neurologisia tai psykologisia häiriöitä. Vain syviä meditaatioita tarvitaan sen asettamiseen suoraan.