Hvad er de ti bedste tips til vægttab?

Så top ti-lister har altid været vigtige i tv-serier og sport. Top ti basketballspillere, top ti komikere. Top ti over feriesteder. De har sikkert en top 10-liste for næsten enhver destination. Det giver mening. Det giver troværdighed og mening til noget eller nogen. Hvordan gælder det for vægt tab? Ok, der må være mange top ti-lister over vægttab. Jeg kan komme i tanke om mange. I denne artikel vil jeg holde mig til et grundlæggende udgangspunkt. Hvorfor vil du gerne tabe sig? Før vi kommer til min top ti-liste, er her et godt tip til vægttab.

Vægttab

Spørg dig selv, hvorfor jeg vil tabe mig. Hvis du ikke kender svaret, kommer du ikke særlig langt. Her er mine ti bedste grunde til at tabe sig. Du er velkommen til at tilføje dine egne.

• Du ønsker selvtillid. Du vil føle dig godt tilpas, når du har tabt dig. De vil få en strålende glød, som de ikke kan slippe af med. Det vil være en glæde.
• Du er ved at løbe tør for tøj. Jeg har så meget tøj, at det ikke passer ind i mit skab, at jeg kunne lave et garagesalg. Jeg vil hellere spare pengene end at skulle købe nyt tøj.
• Sundhed. Det er ting, som folk ikke bryder sig om at tænke på. Men sandheden er, at hvis du er overvægt kan du også få andre helbredsproblemer. Der er undersøgelser, der viser, at fedme kan øge risikoen for risiko for at udvikle en række sygdomme, såsom kræft eller diabetes. Jeg prøver ikke at skræmme nogen, men jeg prøver at overbevise folk. Der er en grund til, at The Biggest Loser er så populært. De lægger ikke fingrene imellem og fortæller dig alt.
• Den kæreste eller veninde, du er jaloux på. Du blev droppet af den eneste ene. Det er lige meget, hvad årsagen er. Siden da har du forsøgt at komme under deres hud. Det kan du nu.
• Er du på udkig efter et nyt job? Det er en frygtelig sandhed, men jo slankere du er, jo større er sandsynligheden for, at du får det.
• Følg med i dine børnebørns liv. Nogle gange er det dine egne børn. Du vil gerne træne det fodboldhold. Du vil gerne være træner. Det er meget lettere at komme efter bolden, når man kan gøre det.
• Du vil få mere energi. Det vil give dig mere.
• En positiv indstilling vil gøre dig gladere. Dette er en almindelig begivenhed, så jeg ved ikke, hvordan jeg skal forklare det.
• Få tingene gjort hurtigere. Du er blevet spurgt af din kone, hvor længe du har forsøgt at reparere hegnet. Nu kan du sige, at det er gjort.
• Alle de ovenstående. Du vil ikke fortryde, at du tabte dig, uanset hvor mange du vælger. Vi vil aldrig udleje eller sælge din e-mailadresse.