Pilze sind eine erstaunliche und oft übersehene Notwendigkeit für die Ernährung. Sie verfeinern den Geschmack von Lebensmitteln und bieten eine Reihe von benefits from reduction of tumor size (and a few claim cure cancer entirely ), to controlling the Sie liefern wichtige Vitamine und Nährstoffe. Sie sind kalorienarm, einfach zuzubereiten und so flexibel, dass sie in fast jedes Gericht passen.

Krebs

Das größte Gesundheitsproblem, das die meisten Menschen haben, ist Krebs. Bei einem von zwei Menschen in Nordamerika wird zu Lebzeiten Krebs diagnostiziert. Das ist eine RIESIGE Zahl. Interessant für uns ist, dass wir diese Zahlen durch unsere Ernährung beeinflussen können. Krebszellen treten in unserem Körper ständig auf. Wenn wir gesund sind, arbeiten unser Immunsystem und andere Systeme im Körper daran, die Krebszellen zu zerstören.

Erst wenn unsere Immunität geschwächt ist, unser Körper mit einer anderen Bedrohung beschäftigt ist oder das Immunsystem mit der Aufgabe, Giftstoffe zu zerstören und Viren abzuwehren, völlig überfordert ist, greift die Krankheit um sich. Im Falle von Krebs wird er, wenn er nicht behandelt wird, wachsen und sich ausbreiten, bis er schließlich völlig überhand nimmt und der Körper stirbt. Krebs ist jedoch nur ein Problem.

Berücksichtigen Sie

Many individuals often have cold and viruses that cause a temporary illness, and some people, exposed to the same virus will not become ill. Some people have an out of control, over active immune system. These people wind up with allergies, rheumatoid arthritis, , chemical sensitivities or other autoimmune diseases.

Pilze

These will help keep your immune system functioning properly so such issues of sickness hat plague others do not need to bother you. So how can you eat mushrooms daily? Don’t you get tired of them? Mushrooms are so flexible that you could brew them as a tea, or , cut on salads, or sauteed with onions as a side dish. You can purchase dried mushrooms and rehydrate them with water, broth, green tea, vegetable or vegetable juices or wine and use them in practically any sort of dish you can imagine. Following are only a small few of the most well known medicinal mushrooms and how they can help in your goal of optimum health.

(Shitake)

The famed shiitake mushroom had a polysaccharide called lentinan. Lentinan has been isolated from the mushroom and is employed as an anti-cancer medication in Japan. Lentinan also boosts immune system allowing it to fight off flu and cold viruses, over come disease, and even boosts the immune profile of a patient with HIV. Other compounds in the shiitake mushroom have been demonstrated to reduce blood . Yet another chemical in this Asian shrub, L-ergothioneine, is a really powerful anti-oxidant. ABM (agaricus blazei murill) – The ABM is full of fiber and minerals, and contains vitamins and amino acids. It helps diabetics control sugar, lowers cholesterol, reduces stress, prevents ulcers, and helps prevent osteoporosis. Additionally, it promotes immune function and is a highly effective anti-tumor food, assisting beat back cancer.

REISHI

is particularly valuable in lung disorders since it helps to strengthen the lungs, and assist breathing in asthma and pneumonia. Reishi also is packed with anti-oxidants, fiber, selenium. It fights off viruses, relieves , aids with allergies, and is antibacterial. It’s also is a potent anti-cancer agent. Also, Ling Zhi-8, a protein isolated from this fungi helps decrease risk of transplant rejection.

MAITAKE

Der Maitake, auch "Henne des Waldes" genannt, ist ein weiterer hochwirksamer Krebshemmer und Tumorunterdrücker. Außerdem senkt er den Blut bei Diabetikern und hilft, den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu senken. Es hat antibakterielle Eigenschaften und stärkt das Immunsystem, was zur Abwehr von Virusinfektionen beiträgt.

CHAGA

Wie alle Pilze trägt auch der Chaga zur Regulierung des Immunsystems bei. Außerdem hilft er bei der Entgiftung, stimuliert das zentrale Nervensystem und fördert die Elastizität und Jugendlichkeit der Haut.

OYSTER

Die Eiweißqualität des Austernpilzes entspricht fast der von tierischem Eiweiß, was ihn zu einem ausgezeichneten Fleischersatz für Vegetarier macht. Er enthält Ballaststoffe, die Vitamine B1 und 2, Mineralien und Eisen und ist zudem ein starkes Antioxidans. Außerdem ist er ein starkes Antitumormittel, enthält antivirale und antibiotische Eigenschaften und senkt den Cholesterinspiegel. Dies sind nur 6 von über 300 Heilpilzen, die es gibt. Die meisten sind in Nordamerika in den örtlichen Lebensmittelgeschäften leicht erhältlich. Halten Sie Krebs und andere Krankheiten in Schach. Essen Sie täglich einige dieser Pilze.