Jak rozpoznać samotność?

To może być jedna z tych rzeczy, które wydają się oczywiste. Jeśli jesteś otoczony przez ludzi, których znasz, to jest mało prawdopodobne, abyś był samotny bardzo często. Jeśli masz wielu przyjaciół lub liczną rodzinę, nie wydaje Ci się, że możesz być samotny tak często. Jeśli jednak spędzasz dużo czasu sam, można się spodziewać, że będziesz się czuł samotny.

Samotność

Z tym, że samotność wynika z czegoś zupełnie innego niż tylko z bycia samotnym. Faktem jest, że możesz być otoczony przez ludzi, którzy cię kochają i troszczą się o ciebie, a mimo to czujesz się samotny. Jeśli będziesz potrzebował z kimś porozmawiać, ale nie wiesz, komu możesz zaufać, nie będzie miało znaczenia, ilu mężczyzn i kobiet jest w pobliżu. Jeśli pięćdziesiąt osób pyta, jak się masz i możesz po prostu kłamać "dobrze" do wszystkich z nich, co jest bycie samotnym.

Ale jeśli masz jednego przyjaciela - jednego wielkiego przyjaciela, na którym ci zależy, który troszczy się o ciebie, któremu powierzyłbyś swoje najciemniejsze sekrety, o którym wiesz, że zawsze będzie tam, gdy sprawy są poważne, bez względu na to, na ile przyjęć z pizzą się spóźni - wtedy nigdy nie będziesz samotny. Ale ludzie mają te uprzedzenia w swoich umysłach, że samotność jest tylko kwestią bycia samemu zbyt wiele. Więc możesz być otoczony przez ludzi i nadal czuć się tak, jakby czegoś brakowało - i nie rozumieć dlaczego.

Uwzględnić

Ten brakująca rzecz jest, zbyt często, ktoś czujesz się komfortowo z nieważne co. Ktoś, kto nie będzie dbać o to, jak zrzędliwy jesteś, ponieważ wiedzą, kiedy jesteś zdenerwowany. Ktoś, kto zapomni o swoich problemach, żeby móc świętować z tobą, kiedy coś ci się udaje. Ktoś, komu ufasz, bo wiesz, że oni ufają ci, że zrobisz dokładnie to samo. A brak tego jeszcze nie oznacza, że intymne lub seksualne aspekty twojego życia są wybrakowane. Może to po prostu oznaczać, że ludzie w tych rolach nie są tymi, przed którymi chcesz się otworzyć o wszystkim.

I podczas gdy wiele kobiet i mężczyzn trzyma się tego, jak bardzo cenią sobie swoją prywatność jako powód zamykania ludzi, istnieje znacząca różnica między byciem osobą prywatną a byciem osobą, która ma trudności z zaufaniem innym. Samotnośćpoczątkowo może wyglądać jak coś smutnego, ale znośnego. Może to wyglądać na coś, co można tolerować, z czym można żyć.

Jednak wielokrotnie udowodniono, że w rzeczywistości tak nie jest. Ludzie, którzy spędzają swoje życie samotnie, prawdopodobnie umrą wcześniej i będą mieli więcej problemów zdrowotnych niż ludzie, którzy są lepiej spełnieni emocjonalnie.

Wniosek

Wykazano, że samotność powoduje wysoki poziom krwi ciśnienie i wysoki cholesterol i tłumić układ odpornościowy. Jest to rodzaj psychicznego żniwa, które przenosi się na fizyczne do tego stopnia, że ludzie narażają się na wiele niepotrzebnego cierpienia. Bardzo ważne jest, aby ufać ludziom. I ważne jest, aby mieć kogoś, komu można się zwierzyć - jeśli chcesz podzielić się tym, na co czujesz się wrażliwy lub czymś, co sprawia, że jesteś zachwycony. Posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać, kto wczuwa się w ciebie i wie, że jesteś jedną z najcenniejszych rzeczy, jakie można uzyskać. Jeśli masz to szczęście, trzymaj się tego. Jeśli nie, pamiętaj, że to jest tam, co można znaleźć, ufając ludziom o swojej niepewności i słabości. A wtedy cała samotność zniknie. Niezależnie od tego, czy masz to w swoim życiu, pamiętaj, że wiele osób tego nie robi. Bądź osobą, której ludzie mogą zaufać w swoich najboleśniejszych uczuciach i najsłodszych radościach, która sprawia, że ludzie czują się wyjątkowo, która potwierdza ich myśli i uczucia.