Hva kan du gjøre for å behandle urinsyregikt?

Urinsyregikt er en stoffskiftesykdom som skyldes et overskudd av urinsyre i blodet. Nivået av urinsyre i blodet kan være unormalt høyt på grunn av økt produksjon av urinsyre, redusert utskillelse av urinsyre gjennom nyrene eller en kombinasjon av begge deler, noe som kan føre til et urinsyregiktanfall.

Disse urinsyrekrystallene setter seg fast i leddene. Det er dette som forårsaker leddbetennelsen som er kjent som et urinsyregiktanfall.

Sykdommen rammer ca. 1% av menn i utviklede land. Gikt rammer ni menn for hver kvinne. Forekomsten er høyest mellom 50- og 60-årsalderen. Det er en sykdom i middelalderen. Tilstanden kan være relatert til visse sykdommer, spesielt hematologiske sykdommer, eller til medisinering.

I mer enn 90% av tilfellene sies imidlertid urinsyregikt å være primær: økningen i urinsyre skyldes kostholdsfaktorer (overspising and a diett rik på puriner, stoffer som brytes ned til urinsyre i kroppen) eller arvelige faktorer.

I denne kanalen lærer du alt om gikt: Hjemmemedisin mot gikt

Utviklingen av urinsyregikt

I 75% av tilfellene oppstår det første anfallet av urinsyregikt i stortåen. Noen mennesker får bare sjelden et giktanfall etterpå. Dette er en mild form for urinsyregikt, som kan forsvinne når pasienten er forsiktig med hva han spiser, slutter å drikke alkohol og (om nødvendig) går ned noen ekstra kilo.

Når det i tillegg finnes tophi, og for eksempel hjerte- eller nyresvikter det vanskelig å dosere medisinen. Tophus kan åpne seg og avsløre en hvit substans. Disse sårene heler noen ganger bare langsomt eller fører til bakteriell infeksjon.

Behandling av urinsyregikt

Revmatologen kan foreskrive kolkisin for å redusere betennelsesreaksjonen i leddet. Andre betennelsesdempende legemidler kan også være effektive, eller en kur med kortikosteroider, for eksempel prednison.

Hvis sykdommen ikke behandles, kan hyppigheten av giktanfall øke og utvikle seg til en kronisk form.

Hos personer som har 3 eller flere urinsyregiktanfall per år, eller som har tophus, senkes urinsyrenivået i blodet ved hjelp av medisiner. Dette vil redusere antall urinsyregiktanfall og forhindre ytterligere skader på leddene.

På denne plattformen finner du mange hjemmemedisiner som vil hjelpe deg i tilfelle gikt eller andre leddbetennelser: Hjemmemedisiner mot gikt.

Hva kan jeg gjøre for å redusere smertene ved giktanfall?

Under et urinsyregiktanfall er det viktig at du drikker nok vann og kjøler ned det aktuelle leddet.
Hvis revmatologen din har foreskrevet medisiner, bør du følge rådene hans eller hennes for å forhindre at smertene blir verre. Les også ernæringsrådene nedenfor.

Påvirker været symptomene på urinsyregikt?

Noen opplever at urinsyregiktanfall forekommer hyppigere i varmt vær. Dette skyldes at risikoen for dehydrering er høyere i varmt vær, noe som øker risikoen for giktanfall. Hvis man i tillegg drikker alkohol, mangedobles denne risikoen. Når det er varmt eller du svetter, er det derfor lurt å drikke mye vann.

Ernæring og urinsyregikt

Selv om det ikke er maten som avgjør alt når det gjelder urinsyregikt, er det noen faktorer man bør ta hensyn til:

• Som sagt tidligere: drikk nok! Det går fint med vann. Prøv å drikke minst 2 til 3 liter om dagen. Hvis du fordeler dette over hele dagen, vil det hjelpe deg med å eliminere overflødig urinsyre.
• Unngå produkter som øker surhetsgraden i kroppen. Du finner mer informasjon om dette på Google.
• Avoid foods that contain a lot of purine. Purine has been shown to be a factor in causing gout attacks. By avoiding these foods, you may very well limit the number of gout attacks. But this is not a guarantee! You may want to consult a doctor for good ‘tailor-made’ advice on this. Products that contain a lot of purine include: trout, salmon, crab, anchovies, herring, sardines, smelt, asparagus, cauliflower, spinach, minced meat, offal such as liver and sweetbreads, liver sausage, gelatine and products rich in yeast, such as Marmite. Products with slightly less purine, but above average: duck, chicken, beef, veal, mutton, pork, game, perch, cod, makrell, haddock, plaice, sole, shrimp, lobster, mussels, oysters, artichokes, ribbed celery, corn, legumes, soybeans, leeks, peanuts, flaxseed, sunflower frø, druer og ketchup. Det er greit å vite at magert kjøtt ofte har et høyere purininnhold.
• Drikk så lite alkohol som mulig: ikke drikk mer enn 1 glass om dagen, da alkohol stimulerer en økning i urinsyrenivået i blodet.
• Spis et variert kosthold.
• Hvis du er overvektig, er det en god idé å gå ned 5 til 10% i vekt. kroppsvekt. Vær forsiktig fordi hvis du mister det for raskt, vil det ha en negativ effekt på urinsyrenivået ditt. Gå ned i vekt på en sunn og intelligent måte.
• Vurder å ta et kosttilskudd som f.eks:  Kurkuma eller Boswellia.

Curcuma og Boswellia mot urinsyregikt

Curcuma og Boswellia er kjent for å bidra til å eliminere urinsyre. Ved urinsyregikt kan det være nyttig å følge en kur med curcuma og boswellia for å begrense antall anfall.

Produktet Fyron G1 + G2 har lindret smertene betydelig hos noen giktpasienter. Hvis du vil prøve det, kan du bestille det her: Curcuma og Boswellia.