Co można zrobić, aby leczyć Gout?

Podagra jest chorobą metaboliczną, która wynika z nadmiaru kwasu moczowego we krwi. Poziom kwasu moczowego we krwi może być nieprawidłowo wysoki z powodu zwiększenia produkcji kwasu moczowego, zmniejszenia jego eliminacji przez nerka, lub kombinacja obu, prowadząca do ataku podagry.

Kryształy kwasu moczowego odkładają się w stawach. To właśnie powoduje stan zapalny wspólny znany jako atak dny moczanowej.

Choroba ta dotyka około 1% mężczyzn w krajach rozwiniętych. Podagra dotyka dziewięciu mężczyzn na każdą kobietę. Szczyt zachorowań przypada między 50 a 60 rokiem życia. Jest to choroba wieku średniego. Schorzenie może być związane z niektórymi chorobami, zwłaszcza hematologicznymi, lub z przyjmowaniem leków.

Jednak w ponad 90% przypadków mówi się, że dna moczanowa jest pierwotna: wzrost stężenia kwasu moczowego jest spowodowany czynnikami dietetycznymi (przejadanie się i brak aktywności fizycznej). dieta bogate w puryny, substancje rozkładane przez organizm na kwas moczowy) lub czynniki dziedziczne.

W tym kanale dowiesz się wszystkiego o Gout: Podagra domowym sposobem

Ewolucja podagry

W 75% przypadkach pierwszy atak podagry występuje w dużym palcu u nogi. Niektórzy ludzie tylko rzadko cierpią na atak podagry po tym fakcie. Jest to łagodna forma podagry, która może zniknąć, gdy pacjent uważa na to, co je, przestaje pić alkohol i (jeśli to konieczne) traci kilka dodatkowych kilogramów.

Gdy występują również tophi, a także np. niewydolność serca lub nerek, trudno jest dozować lek. Tofus może się otworzyć, odsłaniając białą substancję. Rany te czasami goją się tylko powoli lub prowadzą do bakterii infekcja.

Leczenie podagry

Reumatolog może przepisać kolchicynę, aby zmniejszyć reakcję zapalną w stawie. Skuteczne mogą być również inne leki przeciwzapalne lub kurs kortykosteroidów, takich jak prednizon.

Jeśli choroba nie jest leczona, częstotliwość ataków podagry może się zwiększyć i przejść w postać przewlekłą.

U osób, które mają 3 lub więcej ataków podagry w ciągu roku, lub które mają tophus, poziom kwasu moczowego we krwi jest obniżany za pomocą leków. Zmniejszy to liczbę ataków podagry i zapobiegnie dalszemu uszkodzeniu stawów.

Na tej platformie znajdziesz wiele domowych sposobów, które pomogą Ci w przypadku podagry lub innych stanów zapalnych stawów: Podagra Domowe sposoby na podagrę.

Co mogę zrobić, aby zmniejszyć ból związany z atakami podagry?

Podczas ataku podagry ważne jest, aby wypić odpowiednią ilość wody i schłodzić dany staw.
Jeśli Twój reumatolog przepisał Ci leki, stosuj się do jego zaleceń, aby zapobiec nasileniu się bólu. Przeczytaj również poniższe porady żywieniowe.

Czy pogoda ma wpływ na objawy podagry?

Niektórzy ludzie uważają, że ataki podagry są częstsze w gorącej pogodzie. Dzieje się tak dlatego, że ryzyko odwodnienia jest wyższe w gorącej pogodzie, co zwiększa ryzyko ataku podagry. Jeśli dana osoba pije również alkohol, ryzyko to jest zwielokrotnione. Kiedy jest gorąco lub kiedy się pocisz, zaleca się więc picie dużej ilości wody.

Odżywianie a podagra

Chociaż jedzenie nie determinuje wszystkiego w przypadku podagry, jest kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę:

• Jak powiedziano wcześniej: pij wystarczająco dużo! Woda jest w porządku. Staraj się pić co najmniej 2 do 3 litrów dziennie. Rozłożenie tego na cały dzień pomoże Ci wyeliminować nadmiar kwasu moczowego.
• Unikaj produktów, które zwiększają kwasowość w Twoim organizmie. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w Google.
• Unikaj pokarmów, które zawierają dużo puryn. Wykazano, że puryna jest czynnikiem powodującym ataki podagry. Unikając tych pokarmów, możesz bardzo dobrze ograniczyć liczbę ataków podagry. Ale to nie jest gwarancja! Możesz chcieć skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać dobrą, "dopasowaną do potrzeb" poradę w tej sprawie. Produkty zawierające dużo puryn to: pstrąg, łosoś, krab, sardele, śledź, sardynki, stynka, szparagi, kalafior, szpinak, mięso mielone, podroby np. wątroba and sweetbreads, liver sausage, gelatine and products rich in yeast, such as Marmite. Products with slightly less purine, but above average: duck, kurczak, beef, veal, mutton, pork, game, perch, cod, mackerel, haddock, plaice, sole, shrimp, lobster, mussels, oysters, artichokes, ribbed celery, corn, legumes, soybeans, leeks, peanuts, flaxseed, sunflower seeds, grapes and ketchup. It is good to know that lean meats often have a higher purine content.
• Pij jak najmniej alkoholu: nie pij więcej niż 1 szklankę dziennie, ponieważ alkohol stymuluje wzrost poziomu kwasu moczowego we krwi.
• Jedz zróżnicowaną dietę.
• Jeśli masz nadwagę, dobrym pomysłem jest utrata 5 do 10% masy ciała. Bądź ostrożny, ponieważ jeśli stracisz ją zbyt szybko, będzie to miało negatywny wpływ na poziom kwasu moczowego. Schudnij w zdrowy i inteligentny sposób.
• Warto rozważyć przyjmowanie suplementów diety takich jak:  Kurkuma lub Boswellia.

Kurkuma i Boswellia na podagrę

Kurkuma i Boswellia są znane z tego, że pomagają wyeliminować kwas moczowy. W przypadku podagry przydatne może być stosowanie kuracji Curcuma i Boswellia, aby ograniczyć liczbę ataków.

Produkt Fyron G1 + G2 znacznie złagodził ból u niektórych osób cierpiących na podagrę. Jeśli chcesz go wypróbować, możesz go zamówić u niej: Kurkuma i Boswellia.