Wat zijn de gezondheidsvoordelen van kamillethee?

Het medicinale gebruik gaat terug tot de tijd van de oude Grieken, Egyptenaren en Romeinen, die het bereidden in de vorm van een extract, vandaar de naam "thee", ook al bevat het niet de theebladeren van de camellia sinensis. Daarom wordt kamille als drank ook wel een tisane genoemd, in dezelfde positie als rooibos en yerba mate.

Kamille

We hebben verschillende methoden op een rijtje gezet waarmee deze plant door de Ouden werd gebruikt om verschillende kwalen en ziekten te behandelen, zoals misselijkheid, irritatie, wonden, brandwonden, eczeem, jicht en blauwe plekken, mond ulcers, canker sores, rheumatism, neuralgia, hemorrhoids and more. As you can imagine, at the moment, an individual could not obtain the conveniently packaged chamomile tea bags in the supermarket.

De infusie werd toen gemaakt met verse kamillebloemen. De voordelen die in dit artikel worden genoemd, zijn van toepassing op verse, losse kamillebloesems en niet op de traditionele thee die verpakt is in de theezakjes die verkrijgbaar zijn in de buurtsuper. Deze zijn namelijk niet zo verfrissend, hebben een extreme bewerking ondergaan en kunnen chemicaliën bevatten zoals pesticiden, herbiciden en andere schadelijke stoffen.

Onderzoek

Some studies have shown that drinking chamomile extract with foods contributes to the avoidance of the progress of diabetic complications and hyperglycaemia. Given its antibacterial properties, it helps in the prevention and treatment of colds and protection against diseases and ziekte from bacteria. Chamomile flowers and leaves have been shown to boost hippurate amounts in urine. Hippurate is due to the decomposition of phenolic antioxidant compounds, which are sometimes associated with antibacterial activity.

Dit kan de reden zijn waarom het in verband wordt gebracht met het versterken van het immuunsysteem en het vermogen om infecties te helpen bestrijden. Gezien de antibacteriële eigenschappen kan kamille ook worden gebruikt als mondwater of gorgeldrank om mond- en tandvleesinfecties te verlichten. Een onderzoek toonde aan dat er meer glycine in de urine zat na het drinken van kamillethee. Glycine is een chemische stof die spierkrampen kalmeert. Wetenschappers geloven dat dit de reden is waarom kamillethee ook een effectieve verlichting kan bieden bij menstruatiekrampen.

Goed om te weten

Kamille bevat een stollingsremmende stof die bekend staat als cumarine, bekend om zijn bloedverdunnende eigenschappen. Dit is heel goed nieuws voor mannen, want een gezonde bloedsomloop betekent een fantastische toevoer van bloed naar de geslachtsorganen, wat een integraal onderdeel is van snelle en langdurige erecties. Daarom kan kamille worden beschouwd als een hulpmiddel voor het mannelijk libido en in bepaalde gevallen als afrodisiacum. De stof Bisabolol in kamille heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen.

Studies showed a reduced inflammation, koorts and induced artritis in test areas. Apigenin also demonstrated anti-inflammatory properties. Chamomile is an exceptional drink to help soothe a stomachache. While it helps soothe the intestines, chamomile can promote better digestion, even people who suffer with IBS (irritable bowel syndrome). The extracts of chamomile blossoms reduce the secretion of gastric acid, which may help heal an aching stomach.

Goed om te weten

Daarnaast is kamille geëvalueerd als een ontspanner van de spijsvertering en wordt het gebruikt voor de behandeling van verschillende gastro-intestinale aandoeningen zoals winderigheid, indigestion, diarrhea, anorexia, motion sickness, nausea and vomiting. Recently, chamomile blossoms were found to inhibit stomach ulcers due to stresses like alcohol. Furthermore, the time for curing ulcers induced by chemical or heat stress were also decreased.

Snijwonden en wonden

Kamillethee werd in de oudheid al gebruikt bij de behandeling van eczeem, wonden, zweren, kneuzingen, huidirritaties, snijwonden en brandwonden om het herstel te versnellen. Een recent onderzoek toonde aan dat ratten die kamillethee kregen sneller herstelden dan de ratten die slecht vastzaten om gewoon water te drinken. Het onderzoek toonde uitzonderlijke resultaten bij brandwonden. Deze resultaten worden verklaard door de antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van kamille.

Bevordert slaap

Het drinken van kamillethee kalmeert het zenuwstelsel, zodat je beter kunt slapen. Het wordt al eeuwenlang gebruikt als oplossing voor slapeloosheid, omdat kamille glycine bevat, wat een natuurlijk kalmeringsmiddel is. Plaatselijk aangebracht kan een kamillezalf aambeien helpen verlichten. Met zijn krachtige antioxiderende eigenschappen is het zeer goed mogelijk dat kamillethee helpt bij het verminderen van kankercellen, hoewel onderzoekers nog steeds aan het analyseren zijn hoe kamille abnormale celgroei omkeert. Van de flavonoïden in kamille is apigenine het meest veelbelovend wat betreft farmaceutische voordelen.

Het is ook bewezen dat kamille helpt bij het voorkomen van ontstekingen in het maagdarmkanaal, een veelvoorkomende bijwerking van kankertherapie. Met zijn ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen kan kamille helpen bij huidirritaties zoals eczeem, acne en allergieën.

Eindnoot

Kamille is vooral geweldig voor de gevoelige huid en helpt bij het genezen van schrammen en het behandelen van wonden, waarbij is bewezen dat het een snellere genezing bevordert dan corticosteroïden. Het zou ook nuttig kunnen zijn bij de behandeling van psoriasis, waar het net zo effectief bleek te zijn als hydrocortison. Verschillende flavonoïden in kamille hebben schimmelwerende eigenschappen, zoals tegen Candida albicans. De kamilleplant heeft geen bekende negatieve effecten (behalve in het geval van allergieën). Het stoort niet met medicijnen en kan veilig gebruikt worden bij kinderen. Als je al eens kamillethee hebt geprobeerd, gemaakt van verse losse bloemen, dan weet je dat het heerlijk smaakt, met zijn bloemige tonen die doen denken aan appels en honing. Wie zei dat medicijnen vreselijk moesten smaken om te werken?