Mitkä ovat kamomillateen terveyshyödyt?

Sen lääkinnällinen käyttö juontaa juurensa muinaisten kreikkalaisten, egyptiläisten ja roomalaisten aikaan, jolloin he valmistivat sitä uutteena, mistä nimi "tee" johtuu, vaikka se ei sisälläkään camellia sinensis -teelehtiä. Tämän vuoksi juomaksi tarkoitettua kamomillaa kutsutaan myös tisaaniksi, aivan samoissa asemissa kuin rooibos ja yerba mate.

Kamomilla

Olemme koonneet yhteen useita menetelmiä, joilla muinaiset ovat käyttäneet tätä kasvia erilaisten vaivojen ja sairauksien, kuten pahoinvoinnin, ärsytyksen, haavojen, palovammojen, ekseeman, kihdin ja mustelmien hoitoon, suu ulcers, canker sores, rheumatism, neuralgia, hemorrhoids and more. As you can imagine, at the moment, an individual could not obtain the conveniently packaged chamomile tea bags in the supermarket.

Sen jälkeen infuusio valmistettiin tuoreista kamomillankukista. Tässä artikkelissa luetellut hyödyt koskevat tuoreita, irtonaisia kamomillankukkia, eivät niinkään perinteistä teetä, joka on pakattu teepusseihin, joita on saatavilla naapuruston supermarketissa, sillä ne eivät ole missään yhtä virkistäviä, ne ovat käyneet läpi äärimmäisen prosessoinnin ja saattavat sisältää kemikaaleja, kuten tuholaismyrkkyjä, rikkakasvien torjunta-aineita ja muita haitallisia yhdisteitä.

Tutkimus

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kamomillauutteen juominen ruoan kanssa auttaa välttämään diabeettisten komplikaatioiden ja hyperglykemian etenemistä. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa vilustumisen ehkäisyssä ja hoidossa sekä suojaa bakteerien aiheuttamilta sairauksilta ja taudeilta. Kamomillan kukkien ja lehtien on osoitettu lisäävän hippuraatin määrää virtsassa. Hippuraatti johtuu fenolisten antioksidanttisten yhdisteiden hajoamisesta, joihin joskus liittyy antibakteerinen aktiivisuus.

Tämän vuoksi se on ehkä yhdistetty immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja kykyyn torjua infektioita. Antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi kamomillaa voidaan käyttää myös suuvetenä tai kurlauksena suu- ja ieninfektioiden lievittämiseksi. Tutkimus osoitti, että kamomillateetä juotuaan pissassa on enemmän glysiiniä. Glysiini on kemikaali, joka rauhoittaa lihaskouristuksia. Tutkijat uskovat, että tämä on syy siihen, miksi kamomillatee voi tarjota tehokasta helpotusta myös kuukautiskouristuksiin.

Hyvä tietää

Kamomilla sisältää antikoagulanttiyhdistettä nimeltä kumariini, joka tunnetaan sen todistetuista verenohennusominaisuuksista. Tämä on erittäin hyvä uutinen miehille, koska terve verenkiertojärjestelmä tarkoittaa, että sukupuolielimiin kulkee loistava verenkierto, joka on olennainen osa nopeaa ja kestävää erektiota. Tämän vuoksi kamomillaa voidaan pitää miehen libidon tukijana ja tietyissä tapauksissa afrodisiakiana. Kamomillasta löytyvällä bisabololi-nimisellä yhdisteellä on voimakkaita tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Studies showed a reduced tulehdus, fever and induced arthritis in test areas. Apigenin also demonstrated anti-inflammatory properties. Chamomile is an exceptional drink to help soothe a stomachache. While it helps soothe the intestines, chamomile can promote better digestion, even people who suffer with IBS (irritable bowel syndrome). The extracts of chamomile blossoms reduce the secretion of gastric acid, which may help heal an aching stomach.

Hyvä tietää

Lisäksi kamomilla on arvioitu ruoansulatuskanavan rentouttavaksi aineeksi, ja sitä on käytetty erilaisten ruoansulatuskanavan vaivojen, kuten ilmavaivojen, ruoansulatushäiriöiden, ripulin, ruokahaluttomuuden, matkapahoinvoinnin, pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon. Hiljattain kamomillankukkien todettiin estävän stressin aiheuttamia mahahaavoja, kuten alkoholi. Lisäksi kemiallisen tai lämpöstressin aiheuttamien haavaumien paranemisaika lyheni.

Viillot ja haavat

Chamomile tea has been used by the ancients to treat eczema, wounds, ulcers, bruises, iho irritations, cuts and burns to accelerate recovery. A recent study showed that rats which were given chamomile tea was quicker than the bad stuck to drink plain water rats recovery. The research showed exceptional results in burns. These results are explained by the chamomile antimicrobial, antioxidant and anti-inflammatory properties.

Edistää unta

Kamomillatee rauhoittaa hermostoa, joten voit nukkua paremmin. Sitä on käytetty ratkaisuna unettomuuteen jo vuosisatojen ajan, sillä kamomilla sisältää glysiiniä, joka on luonnollinen rauhoittava aine. Paikallisesti käytettynä kamomillavoide saattaa auttaa peräpukamien lievittämisessä. Voimakkaiden antioksidanttiominaisuuksiensa ansiosta kamomillatee on erittäin mahdollista auttaa vähentämään syöpäsoluja, vaikka tutkijat analysoivat vielä, miten kamomilla kääntää epänormaalia solukasvua. Niistä flavonoidit Apigeniini on kamomillasta löytyvistä aineista lupaavin farmaseuttisten hyötyjen osalta.

Chamomile has also been proven to be assist in preventing inflammation of the gastrointestinal tract, a frequent side effect of cancer hoito. With its anti inflammatory and anti-septic properties, chamomile can help to look after skin irritations like eczema, acne, and allergies.

Loppuhuomautus

Chamomile is especially great for sensitive skin and helps heal scratches and treat wounds, where it’s been proven to promote faster healing than corticosteroids. It might also be useful in the treatment of psoriasis where it had been found to be as effective as hydrocortisone. Several flavonoids in chamomile have anti-fungal properties, such as against Candida albicans. The chamomile plant has no known negative effect (except in case of allergies). It doesn’t interfere with drugs and might be used safely with children. If you’ve already tried a chamomile tea made with fresh loose flowers, you know it tastes yummy, with its floral notes reminiscent of apples and honey. Who said lääkitys oli kamala maku töihin?