Wat zijn de gezondheidsvoordelen van kamillethee?

Het medicinale gebruik gaat terug tot de tijd van de oude Grieken, Egyptenaren en Romeinen, die het bereidden in de vorm van een extract, vandaar de naam "thee", ook al bevat het niet de theebladeren van de camellia sinensis. Daarom wordt kamille als drank ook wel een tisane genoemd, in dezelfde positie als rooibos en yerba mate.

Kamille

We’ve put together several methods by which this plant has been used by the ancients to treat different ailments and illnesses such as misselijkheid, irritation, wounds, burns, eczema, gout, bruising, mouth ulcers, canker sores, rheumatism, neuralgia, hemorrhoids and more. As you can imagine, at the moment, an individual could not obtain the conveniently packaged chamomile tea bags in the supermarket.

De infusie then was made with fresh chamomile flowers. The benefits listed in the present article apply to fresh, loose chamomile blossoms not so to the traditional tea packaged in the tea bags available at the neighborhood supermarket, as they’re nowhere as refreshing, have gone through extreme processing and might contain chemicals such as pesticides, herbicides and other harmful compounds.

Onderzoek

Sommige studies hebben aangetoond dat het drinken van kamille-extract met voedsel bijdraagt tot het voorkomen van het ontstaan van diabetische complicaties en hyperglykemie. Gezien zijn antibacteriële eigenschappen helpt het bij de preventie en behandeling van verkoudheid en bescherming tegen ziekten en aandoeningen door bacteriën. Van kamillebloemen en -bladeren is aangetoond dat ze de hoeveelheid hippuraat in de urine verhogen. Hippuraat ontstaat door de afbraak van fenolische antioxidant verbindingen, die soms in verband worden gebracht met antibacteriële activiteit.

Dit kan de reden zijn waarom het in verband wordt gebracht met het versterken van het immuunsysteem en het vermogen om infecties te helpen bestrijden. Gezien de antibacteriële eigenschappen kan kamille ook worden gebruikt als mondwater of gorgeldrank om mond- en tandvleesinfecties te verlichten. Een onderzoek toonde aan dat er meer glycine in de urine zat na het drinken van kamillethee. Glycine is een chemische stof die spierkrampen kalmeert. Wetenschappers geloven dat dit de reden is waarom kamillethee ook een effectieve verlichting kan bieden bij menstruatiekrampen.

Goed om te weten.

Kamille bevat een stollingsremmende stof die bekend staat als cumarine, bekend om zijn bloedverdunnende eigenschappen. Dit is heel goed nieuws voor mannen, want een gezonde bloedsomloop betekent een fantastische toevoer van bloed naar de geslachtsorganen, wat een integraal onderdeel is van snelle en langdurige erecties. Daarom kan kamille worden beschouwd als een hulpmiddel voor het mannelijk libido en in bepaalde gevallen als afrodisiacum. De stof Bisabolol in kamille heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen.

Studies showed a reduced inflammation, fever and induced artritis in test areas. Apigenin also demonstrated anti-inflammatory properties. Chamomile is an exceptional drink to help soothe a stomachache. While it helps soothe the intestines, chamomile can promote better digestion, even people who suffer with IBS (irritable bowel syndrome). The extracts of chamomile blossoms reduce the secretion of gastric acid, which may help heal an aching stomach.

Goed om te weten.

Daarnaast is kamille geëvalueerd als een ontspanner van de spijsvertering en wordt het gebruikt voor de behandeling van verschillende gastro-intestinale kwalen zoals winderigheid, indigestie, diarree, anorexia, reisziekte, misselijkheid en braken. Onlangs werd ontdekt dat kamillebloesems maagzweren als gevolg van stress zoals alcohol tegengaan. Bovendien werd ook de genezingstijd van maagzweren veroorzaakt door chemische of hittestress verkort.

Snijwonden en wonden

Chamomile tea has been used by the ancients to treat eczema, wounds, ulcers, bruises, skin irritations, cuts and burns to accelerate recovery. A recent study showed that rats which were given chamomile tea was quicker than the bad stuck to drink plain water herstel van ratten. Het onderzoek toonde uitzonderlijke resultaten bij brandwonden. Deze resultaten worden verklaard door de antimicrobiële, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van kamille.

Bevordert de slaap

Het drinken van kamillethee kalmeert het zenuwstelsel, zodat je beter kunt slapen. Het wordt al eeuwenlang gebruikt als oplossing voor slapeloosheid, omdat kamille glycine bevat, wat een natuurlijk kalmeringsmiddel is. Plaatselijk aangebracht kan een kamillezalf aambeien helpen verlichten. Met zijn krachtige antioxiderende eigenschappen is het zeer goed mogelijk dat kamillethee helpt bij het verminderen van kankercellen, hoewel onderzoekers nog steeds aan het analyseren zijn hoe kamille abnormale celgroei omkeert. Van de flavonoïden in kamille is apigenine het meest veelbelovend wat betreft farmaceutische voordelen.

Het is ook bewezen dat kamille helpt bij het voorkomen van ontstekingen in het maagdarmkanaal, een veelvoorkomende bijwerking van kankertherapie. Met zijn ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen kan kamille helpen bij huidirritaties zoals eczeem, acne en allergieën.

Slotopmerking

Chamomile is especially great for sensitive skin and helps heal scratches and treat wounds, where it’s been proven to promote faster healing than corticosteroids. It might also be useful in the treatment of psoriasis where it had been found to be as effective as hydrocortisone. Several flavonoids in chamomile have anti-fungal properties, such as against Candida albicans. The chamomile plant has no known negative effect (except in case of allergies). It doesn’t interfere with drugs and might be used safely with children. If you’ve already tried a chamomile tea made with fresh loose flowers, you know it tastes yummy, with its floral notes reminiscent of appels and honey. Who said medicatie had horrible taste to work?