Kaip lengvai įveikti stresą?
Natūrali organizmo reakcija į spaudimą yra skirta apsaugoti gyvybiškai svarbias funkcijas nuo užpuolimo...
Natūrali organizmo reakcija į spaudimą yra skirta apsaugoti gyvybiškai svarbias funkcijas nuo užpuolimo...
Mūsų kūnas nuolat patiria aplinkos pokyčius, kurie mus veikia tiek emociškai, tiek fiziškai...
Dauguma iš mūsų yra tiesiogiai patyrę, kaip lėtinis ar stiprus emocinis stresas gali paveikti virškinimo...
Stresas apibrėžiamas kaip organizmo reakcija į bet kokį jam keliamą reikalavimą ir...
Stresas dažnai apibrėžiamas kaip natūrali mūsų organizmo reakcija į tam tikrus mūsų gyvenimo įvykius....
Šiais laikais atsipalaidavimas atrodo kaip fantazija arba kažkas, ką parduoda vėlyvo vakaro televizija. Atrodo...