Como vencer facilmente o stress?
O voo natural do corpo ou a resposta de combate à pressão destina-se a proteger as funções vitais de assalto...
O voo natural do corpo ou a resposta de combate à pressão destina-se a proteger as funções vitais de assalto...
O nosso corpo está exposto a mudanças contínuas no ambiente que nos afectam emocional e fisicamente...
A maioria de nós tem experiência directa de como o stress emocional crónico, ou extremo pode afectar o digestivo...
O stress é definido como uma reacção do seu corpo a qualquer exigência que lhe seja feita e uma "exigência"...
O stress é muitas vezes definido como a resposta natural do nosso corpo a um acontecimento específico da nossa vida....
Nesta época, o relaxamento parece ser uma fantasia ou algo vendido na televisão à noite. Parece que...