Mit kell tudni a Shiatsu masszázsról?

A shiatsu a japán masszázs vagy testkezelés egyik formája, amely Japánból származik. Szó szerinti fordításban a shiatsu azt jelenti ujj nyomás. A shiatsuban a hüvelykujjakat (a könyök, a térd és a tenyér is használható) használják az áramlás szabályozására. Qi vagy energia a szervezetből, hogy megelőzzük és kezeljük az olyan állapotokat, mint álmatlanság vagy vállfájdalom.

Shiatsu

A shiatsu fogalmai szó szerint több ezer évre nyúlnak vissza. Kőből készült akupunktúrás tűket találtak Kínában, amelyek körülbelül i.e. 8000-ből származnak. A shiatsu és az akupunktúra fogalma szinte azonos, mivel mindkettő a Hagyományos Kínai Orvostudomány elveit használja (TCM). Valójában a shiatsu néha akupresszúra néven ismert. Érdekes módon a shiatsu-t csak 1964-ben ismerték el Japánban különböző modalitásként.

A shiatsu egy ősi múltra visszatekintő modalitás modern továbbfejlesztése. Hogyan működik a Shiatsu? A Shiatsu a test Qi vagy energia áramlását szabályozva manipulálja a testben lévő Qi-t vagy energiát. A különböző emberek és a test különböző régiói különböző igényeket támasztanak. Például a vállaidat feszültnek és keménynek érezheted, míg a hátad alsó része fájhat és puhának érezheted. A shiatsu terapeuta a vállakat céges, meglehetősen gyors nyomással, a hát alsó részét pedig gyengéd, alacsonyabb terheléssel kezeli.

Jó tudni

A nyomás hossza és mélysége közötti különbség megváltoztatja a Qi vagy az energia áramlását az ügyfélből, ami kiegyensúlyozza a testet, és az ügyfél egészségesebbnek érzi magát, kevesebb stressz és fájdalom. A shiatsu terapeuták általában bűzös szagú technikát alkalmaznak. Az egyik kézzel egy adott meridiánt vagy Qi vonalat manipulálnak a testben, a másikat pedig a test egy szomszédos területére helyezik. A pihenő vagy "anya" kéz segít megnyugtatni az ügyfelet, és jótékonyan beállítja a dolgozó vagy "gyerek" kéz eredményeit.

Így a shiatsu terapeuta folyamatos visszajelzést kap a kezelésről, az ügyfél pedig megnyugszik és ellazul. Mit kezel a shiatsu? A shiatsu számos betegség esetén hasznos lehet (lásd a következő listát), de kivételes módon a betegségek csökkentésére is alkalmas. A shiatsu holisztikus, ami azt jelenti, hogy a fizikai problémák mellett a pszichológiai problémákat is kezelheti. Sokan például stresszes életszakaszaik során feszültséget éreznek a vállukban vagy a hátuk felső részén.

Tudtad?

A shiatsu és a hagyományos kínai orvoslás rendszere ezt a két tünetet egyetlen problémához kapcsolódónak tekinti, nem pedig különálló entitásoknak. Magánpraxisomban kezeltem egy asztmás ügyfelet, aki nagyjából a felére csökkentette a pufferezés használatát. Kezeltem már krónikus álmatlanságban szenvedő ügyfelet, aki a kezdeti kezelés után azonnal 7 órát aludt. Segítettem már ügyfeleknek megszabadulni a fejfájástól, a hátfájástól és a krónikus stressztől. Fizikai bántalmazás utóhatásaival is foglalkoztam, segítve a test érintésre adott reakciójának átprogramozását. Ez a rövid bemutatkozás ízelítőt ad arról, hogyan működik a shiatsu és mire képes. Arra bátorítom, hogy próbálja ki a gyógymódot, vagy igényeljen egy rövid bevezető tanfolyamot, hogy többet megtudjon a shiatsuról és annak csodálatos előnyeiről.