Co warto wiedzieć o masażu Shiatsu?

Shiatsu to forma japońskiego masażu lub pracy z ciałem, która wywodzi się z Japonii. W dosłownym tłumaczeniu shiatsu oznacza nacisk palców. W shiatsu kciuki (mogą być również używane łokcie, kolana i dłonie) są wykorzystywane do kontrolowania przepływu Qi lub energii z ciała w celu zapobiegania i leczenia stanów takich jak bezsenność lub ból barku.

Shiatsu

Pojęcie shiatsu sięga dosłownie tysięcy lat wstecz. Kamień akupunktura igły zostały znalezione w Chinach około 8000 lat przed naszą erą. Pojęcia shiatsu i akupunktury są niemal identyczne, ponieważ oba wykorzystują zasady tradycyjnej chińskiej medycyny. Medycyna (TCM). W rzeczywistości shiatsu jest czasami znane jako akupresura. Co ciekawe, Shiatsu zostało uznane za inną metodę w 1964 roku w Japonii.

Shiatsu to nowoczesne udoskonalenie metody o starożytnej historii. Jak działa Shiatsu? Shiatsu manipuluje Qi lub energią ciała, regulując jej krążenie w ciele człowieka. Różni ludzie i różne regiony ciała mają różne wymagania. Na przykład ramiona mogą być zestresowane i twarde w dotyku, podczas gdy dolna część pleców może boleć i być miękka w dotyku. Terapeuta shiatsu potraktuje ramiona firmowym, dość szybkim uciskiem, a dolną część pleców delikatnym, mniejszym obciążeniem.

Dobrze wiedzieć

Różnica w długości i głębokości wywieranego nacisku zmienia sposób, w jaki Qi lub energia przepływa od klienta, co przywraca równowagę ciała i pozostawia klienta zdrowszego, z mniejszym stresem i bólem. Terapeuci Shiatsu zazwyczaj stosują technikę o nieprzyjemnym zapachu. Jedna ręka manipuluje określonym meridianem lub linią Qi w ciele, a druga jest umieszczana na sąsiednim obszarze ciała. Odpoczywająca lub "matczyna" ręka pomaga uspokoić klienta i jest korzystna w ustalaniu wyników pracy lub "dziecięcej" ręki.

W ten sposób terapeuta shiatsu otrzymuje ciągłe informacje zwrotne na temat zabiegu, a klient czuje się uspokojony i zrelaksowany. Co leczy shiatsu? Shiatsu może być przydatne w przypadku wielu schorzeń (patrz poniższa lista), ale jest także wyjątkowym sposobem na ograniczenie chorób. Shiatsu jest holistyczne, co oznacza, że może leczyć problemy psychologiczne oprócz tych fizycznych. Wiele osób odczuwa na przykład napięcie w ramionach lub górnej części pleców w stresujących okresach życia.

Czy wiesz, że?

Shiatsu i system Tradycyjnej Medycyny Chińskiej postrzegają te dwa objawy jako związane z jednym problemem, a nie jako odrębne jednostki. W mojej prywatnej praktyce leczyłem klienta z astmą, który zmniejszył używanie swojego puffera o około połowę. Leczyłem klienta z chroniczną bezsennością, który natychmiast po wstępnym leczeniu miał solidne 7 godzin snu. spać. Pomogłem klientom pozbyć się bóle głowyból pleców i przewlekły stres. Zajmowałem się również następstwami przemocy fizycznej, pomagając przeprogramować reakcję ciała na dotyk. To krótkie wprowadzenie daje wyobrażenie o tym, jak działa shiatsu i co może zrobić. Zachęcam do wypróbowania remedium lub krótkiego kursu wprowadzającego, aby dowiedzieć się więcej o shiatsu i jego niesamowitych korzyściach.