Que devez-vous savoir sur le système immunitaire ?

Le site système immunitaire is a very important part of the body. It’s the important task of defending and protecting the body against disease-causing germes. The immune system-with its system of special cells, protéinesLe système immunitaire, les tissus et les organes, travaille dur jour après jour pour éviter les maladies et les infections. Mais il arrive qu'ils ne fonctionnent pas de manière optimale et que nous tombions malades.

Maladies

Tout le monde a déjà été malade, qu'il s'agisse de simples affections comme le rhume ou la grippe, ou de quelque chose de plus grave comme la pneumonie ou la malaria. Cela implique que notre système immunitaire n'est pas toujours en excellente condition. Parfois, il s'affaiblit et nous devenons sujets à des maladies. À d'autres moments, il est fort, à tel point que lorsqu'une maladie virale touche tout le monde autour de nous, nous restons néanmoins indemnes. Il est fascinant d'apprendre à le connaître et de voir comment il défend, et parfois ne défend pas, notre corps tout entier.

The cells which primarily which make it up are white blood cells known as leukocytes. They’re found in various areas of the body, like the thymus gland, moelle osseuse et la rate. Ils se trouvent également dans les ganglions lymphatiques situés dans tout le corps. Comme des soldats, ces globules blancs circulent dans tout le corps, surveillant en divers endroits l'existence d'"antigènes" qui identifient les micro-organismes étrangers dangereux.

Anticorps

Lorsqu'ils découvrent un antigène, ils créent des "anticorps" pour attaquer les corps étrangers. Les phagocytes sont des globules blancs spécialisés qui neutralisent les entités envahissantes en les engloutissant. Les lymphocytes sont une autre sorte de globules blancs qui "se souviennent" des envahisseurs précédents et les manipulent lorsqu'ils tentent une nouvelle attaque contre l'organisme.

Parfois, ces leucocytes ou d'autres parties de ceux-ci s'affaiblissent, et le corps devient plus vulnérable à diverses infections. Des germes mortels peuvent certainement coloniser certaines zones du corps et y faire des ravages. Les personnes "immunodéprimées" sont des individus dont le système immunitaire est faible ou compromis. Les personnes atteintes du sida en sont un exemple, cancer les personnes qui subissent une chimiothérapie et celles qui sont sur le point de recevoir une greffe d'organe.

Le saviez-vous ?

Many medications, like those for cancer, suppress it. Milder forms of immunocompromise are more commonplace and influence nearly everyone from time to time. When we are stressed, tired or depressed, our immune system suffers. This can also be caused by inadequate diet, lack of sleep or rest, and physical fatigue. Marathoners, by way of instance, are known to be particularly prone to infections after conducting the complete 42-kilometer race.

Les personnes au régime qui se privent de nutriments essentiels sont également plus sensibles à différentes sortes de maladies. Et des études ont montré que les hommes et les femmes déprimés sont immunodéprimés, car le système nerveux affecte directement le système immunitaire. Même vieillissement a tendance à réduire la force du système, selon les personnes âgées qui ont tendance à tomber plus facilement malades. Apparemment, un grand nombre de choses dans notre propre vie peuvent le miner.

Note finale

Le plus souvent, il s'agit de l'anxiété, épuisement et une mauvaise alimentation, nous pouvons compenser en essayant de réduire notre anxiété, de nous reposer suffisamment et de manger des repas équilibrés. Nous pouvons également prendre des compléments alimentaires qui renforcent le système immunitaire, comme les multivitamines. Nous devrions tous prendre soin de notre système immunitaire, afin de rester en bonne santé et à l'abri des maladies.