Akne Nedeniyle Acı mı Çekiyorsunuz?

Eğer acı çekiyorsanız AKNEbugün bu makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Bu raporda, sivilceleri yenmenize ve sadece birkaç hafta içinde temiz bir cilde kavuşmanıza yardımcı olabilecek en iyi yöntem ve çarelerden bazılarını öğreneceksiniz. Dürüst olmak gerekirse, abartmıyorum. Bu yapıldı ve siz de yapabilirsiniz - cilt durumunuz ne olursa olsun. Eğer akne problemleriniz benimki gibi akuttan daha fazlaysa, cildinizin iyileşmesi daha fazla zaman alacaktır.

Bir bakalım.

Ancak değişiklikler dramatik olacaktır. İyileştirmeler kademeli ve garantilidir. Eğer odağınızı kavradıysam, harika! Hemen başlayalım. Anlaşılması gereken ilk şey, aknenin gerçekten karmaşık bir cilt rahatsızlığı olduğudur. Belirli unsurlardan kaynaklanır. Yüzdeki yağ üretimini artıran aşırı miktarda stres. Zayıf bağışıklık sistemi neden olan iltihaplanma - iltihaplı gözenek aslında akne olarak adlandırılır. Zayıf HİJYEN Bu da cildinizde kir bırakır ve gözeneklerinizi kolayca tıkar.

High production amount of hormones and facial oil. The higher amount of hormones produced by your body induces facial oil production. Zinc is a really powerful mineral. Your life can literally get turned around when you begin taking zinc supplement or eating zinc rich foods (of course, this is assuming that you’re not getting sufficient quantity of zinc).

Çinko

Bağışıklık güçlendiricinizdir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve hassasiyetini artırır. Mükemmel bir bağışıklık sistemi cildinizin daha hızlı iyileşmesini ve iltihaplanmaya karşı korunmasını sağlar. Akne savaşçısı olarak çinkonun bir diğer kritik avantajı da yüzdeki yağ üretimini azaltmaya yardımcı olmasıdır. Bir-iki kombinasyonu akneye karşı etkili bir şekilde savaşmaya yardımcı olabilir. Uyku, yaşamı sürdüren en önemli faaliyetlerden biridir. Vücudumuzun kendini yenilemeye ve onarmaya başlayabilmesi için yatak istirahatimizi almamız gerekecektir.

Harika bir gece uykusu vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirir, hormon seviyelerini korur, stresi azaltır ve gerginlik ve cildinizin iyileşme hızını artırır. Araştırmalar uykunuzu almak için ideal zamanın akşam 11'den sabah 7'ye kadar olduğunu göstermiştir. Bu 8 saat maksimum kazanım için optimize edilmiş zaman olacaktır. Su hayatta kalmak için çok önemlidir ve iyi sağlık. Su hayati önem taşır. Cildinizi temizlemek için daha fazla su için. Bu şekilde çalışır. Su cildinizi temizlemeye yardımcı olur. Toksinler Bu da vücudunuzun bağışıklık sistemine ve hormonal dengesine müdahale edebilir. Bunun yanı sıra, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur.