Kas sa kannatad akne tõttu?

Kui te kannatate akne all, veenduge, et loete seda artiklit täna. Selles aruandes saate teada mõned parimad meetodid ja õiguskaitsevahendid, mis võivad aidata teil akne vallutada ja saada selge nahk vaid paari nädalaga. Ausalt öeldes ma ei liialda. Seda on tehtud ja te saate seda teha - olenemata teie naha seisundist. Kui teie akneprobleemid on rohkem kui ägedad - nagu minu oma, siis peab teie naha ravimiseks kuluma rohkem aega.

Vaatame...

Kuid muutused on dramaatilised. Parandused on järkjärgulised ja garanteeritud. Kui ma haarasin teie tähelepanu, suurepärane! Alustame kohe. Esimene asi, mida tuleb mõista, on see, et akne on tõesti keeruline nahahaigus. Seda põhjustavad teatud elemendid. Liigne kogus stressi, mis suurendab näoõli tootmist. Halb immuunsüsteem, mis põhjustab põletik - põletikuline poor nimetatakse tegelikult akneks. Halb hügieen, mis jätab nahale lisandeid ja ummistab poorid kergesti.

Hormoonide ja näoõli suur kogus. Suurem kogus hormoone, mida teie keha toodab, kutsub esile näoõli tootmist. Tsink on tõesti võimas mineraal. Teie elu võib sõna otseses mõttes ümber pöörata, kui hakkate võtma tsinklisandit või sööma tsingirikkaid toiduaineid (muidugi eeldades, et te ei saa piisavas koguses tsinki).

Tsink

See on teie immuunsuse tõstja. See võimendab teie immuunsüsteemi ja suurendab selle täpsust. Suurepärane immuunsüsteem võimaldab teie nahal kiiremini paraneda ja kaitsta põletiku eest. Teine kriitiline eelis tsingi kui akne-vastase võitleja puhul on see, et see aitab vähendada näoõli tootmist. See üks-kaks kombinatsioon aitab tõhusalt võidelda akne vastu. Sleep on üks olulisemaid elutegevusi. Me peame saama oma voodipausi, et meie keha saaks hakata ennast taastama ja parandama.

Fantastiline ööuni parandab teie keha immuunsüsteemi, hoiab hormoon tasemed, vähendab stressi and tension and accelerates the healing rate of your skin. Researches have shown that the ideal time to get your sleep is from 11pm to 7am. These 8 hours will be the optimized time for maximum gains. Vesi on väga oluline ellujäämiseks ja hea tervise tagamiseks. Vesi on elutähtis. Joo rohkem vett, et puhastada oma nahka. See toimib nii. Vesi aitab kõrvaldada toksiinid mis võib häirida teie organismi immuunsüsteemi ja hormonaalset tasakaalu. Peale selle aitab see hoida teie nahka niisutatuna.