Ali obstajajo tesne skrivnosti za hujšanje?

Ali poznate film Bambi? Vse živali opazijo nasprotno seks during spring and the magic of “love” occurs. This magical phenomenon is illustrated by the term twitterpaited. Guess what? I’m twitterpainted! You know that I am divorcing and have a wonderful relationship with my ex-husband. We share stories about our relationships and only want happiness for each other. I have been dating online for eight months and it has been a wonderful opportunity to learn how to properly date again after being single for twenty-seven years. I am so grateful to these men for allowing me to learn more about communication and how to attract them.

Učenje

Ali sem se veliko naučil? DA!!! Ali si želim napisati knjigo o svojih izkušnjah in življenju? DA!!! Povedal vam bom zabavno zgodbo o moškem, ki me je vprašal, ali imam zobe. Bil je na zmenku z neko žensko in si je od prijatelja izposodil umetne zobe. To je precej smešno, kajne? Zgodb je še veliko več, vendar jih bom prihranil za svojo knjigo. Se spomnite mojega članka o zakonu privlačnosti? Pred kratkim sem spoznal nekoga, ki je resnično neverjeten. Prek spletne strani za zmenke mi je poslal elektronsko sporočilo in odgovorila sem mu, da se rada smejim. Rekla sem mu, naj me spravi v smeh in da bo ocenjen. Pričakovala sem, da mi bo poslal šale o trkanju in trkanju, vendar me je presenetil s svojo zabavno zgodbo o srednješolskih potegavščinah.

Tako močno sem se smejala, da se nisem mogla nehati valjati po tleh. Počutila sem se, kot da je bil Robin Williams prisoten, ko sem ga spoznala. Morala sem se držati za lica, ker so me bolela od smeha. To je čudovit občutek! Ker verjamem v zakone privlačnosti, z vami delim svojo zgodbo. Pred tremi leti sem si zapisala lastnosti, ki sem jih želela privabiti. To idejo je navdihnil Tony Robbins, motivacijski govornik. To so značilnosti tega človeka. Vsak dan sem hvaležna za najin odličen odnos in vem, da pošiljam višje vibracijske misli. Neverjetno je, da lahko živim in uživam v tem trenutku.

Naj bo pozitivna

Kar pošljete, dobite nazaj, zato naj bo pozitivno. Počutim se tako srečno, da želim, da mi vrneš. Za omejen čas ponujam energijske seanse s popustom ter svojo e-knjigo Close Kept Secrets to weight loss. Te energijske seanse in e-knjiga vam bodo prinesle veliko vrednost. Pogovorite se za eno uro o mojem integrativnem programu hujšanja. Pogovarjala se bova o vaših ciljih, tehnikah za lajšanje stresa, nato pa ustvarila dnevni načrt za dosego največjega uspeha. Pri tem se bomo zelo zabavali! Ta program bo vključeval tudi tedenske podporne klice.

V teh klicih bodo sodelovali drugi ljudje, ki so osredotočeni na svoje cilje, in bodo nudili spodbudo in veliko smeha. E-knjiga vsebuje veliko mojih lekcij in drugih koristnih informacij. Gre za kompakten paket. Pomembno mi je, da vračam. Odprite se za sprejemanje in dovolite, da se vam manifestira vse, kar si želite. Veselim se pogovora z vami po telefonu. Lepo bo slišati vaš glas!

Ne spodleti

Morda ste nekomu rekli nekaj, za kar ste vedeli, da je bilo neumno? Razumete stari sindrom "noga v ustih"? To se mi res pogosto dogaja. Nimam pojma, zakaj, vendar se zdi, da mi neumnosti zlahka prihajajo iz ust in da se mi noga močno zatakne v požiralniku. Tako sem pravzaprav dobil idejo za to pisanje. Rekel sem nekaj neumnega. Ugibajte, kaj se zgodi, da bi bilo najbolje ublažiti "sindrom noge v predelu ust"? Opravičite se in premaknite eno.

Preprosto, kajne? Podobno lahko rečemo tudi o uničenju s svojim vadba program in prehrana program, kot je na primer prekomerno uživanje hrane, če ste na večerji z bližnjimi prijatelji. Vsi se zmotimo. Tudi sam to pogosto počnem. Ravno danes sem pojedel nekaj (dobro, cel kup) želeja Starburst. Kava beans. Yes, I know I’m an individual trainer who’s said to be all about physical fitness and fat loss, but I really like those little sugar-laden, unwanted fat storing, demons. And it’s really just that one time, right? But I simply have to move ahead. I currently did it. I cannot change days gone by. The jelly beans already are eaten. I cannot do anything about any of it now other than pick out myself up off the bottom, dirt myself off and move ahead.

Ne pozabite na

Jutri je kasnejši datum in jutri ne bom jedel slabo. Jedla bom sadje in zelenjavo ter dobila beljakovine. Morda ste to že storili? Morda ste že kdaj pokvarili svoj program prehranjevanja (kot včeraj)? Morda ste se konec tedna malce razvadili in se zdaj počutite kot napihnjen lenuh. Ali pa ste morda zamujali in ste se odločili, da boste delali skozi drive-through, pa tudi vaše želje so vas premagale in namesto da bi se perutnina sandwich without mayo, rendering it a Načrt prehrane Coke ne zagotavlja, da je boljša). Ali pa ste se morda odločili, da boste raje preverili bar po funkciji, kot da bi opravili svojo hitro vadbo za hujšanje.

Gre le za eno samo vadbo, kajne? Vendar se pojavi občutek krivde in to ni prijetno. Na tej stopnji imate dve možnosti. Lahko odnehate in si pokažete, da ne morete ukrepati, ali pa se poberete in greste naprej. Edini način, da se znebite občutka krivde in dosežete uspeh pri uresničevanju svojih ciljev glede telesne pripravljenosti ali hujšanja, je, da se premaknete naprej. Ne morete spremeniti vsega, kar ste preprosto storili. Ne morete se vrniti v preteklost in izvesti vaje, ki ste jo preskočili. Ne morete se vpisati za Michaela J. Foxa v dovolj časovnega stroja iz Nazaj v bližnjo prihodnost in se vrniti nazaj, namesto da bi pojedli tisti dvojni cheeseburger (ali Starburst Jelly Coffee beans v mojem primeru). To je pravi ključ. Ne ponavljajte. Vsi delamo napake, spreminjanje prehranjevalnih in vadbenih navad pa je velik podvig in napake bodo zagotovo nastale.