Existem segredos próximos da perda de peso?

Está familiarizado com o filme Bambi? Todos os animais reparam no sexo oposto durante a Primavera e na magia do "Bambi".amor" ocorre. Este fenómeno mágico é ilustrado pelo termo twitterpaited. Adivinha? Estou pintada no Twitter! Sabem que me estou a divorciar e que tenho uma relação maravilhosa com o meu ex-marido. Partilhamos histórias sobre as nossas relações e só queremos felicidade um para o outro. Namoro online há oito meses e tem sido uma oportunidade maravilhosa para aprender a namorar correctamente depois de estar solteira há vinte e sete anos. Estou muito grato a estes homens por me permitirem aprender mais sobre comunicação e como atraí-los.

Aprendizagem

Será que aprendi muito? SIM!!! Será que quero escrever um livro sobre as minhas experiências e vida? SIM!!! Vou contar-vos uma história engraçada sobre um homem que me perguntou se eu tinha algum dente. Ele tinha tido um encontro com uma mulher e tinha pedido emprestado dentes falsos a um amigo. É muito engraçado, não é? Há muitos mais, mas vou guardá-los para o meu livro. Lembras-te do meu artigo sobre a Lei da Atracção? Conheci recentemente alguém que é verdadeiramente espantoso. Ele mandou-me um e-mail através do site de encontros e eu respondi que adoro rir. Disse-lhe para me fazer rir e que ele seria classificado. Estava à espera que ele mandasse piadas sobre bater e bater, mas ele surpreendeu-me com a sua hilariante história de partidas do liceu.

Estava a rir-me tanto que não conseguia parar de rolar no chão. Senti-me como se Robin Williams estivesse presente quando o conheci. Tive de me agarrar às bochechas porque doíam por causa das gargalhadas. É uma sensação maravilhosa! Porque acredito nas Leis da Atracção, estou a partilhar a minha história. Há três anos atrás, escrevi as características que queria atrair. Esta ideia foi inspirada por Tony Robbins, um orador motivacional. Estas são as características deste homem. Todos os dias, estou grato pela nossa grande relação e sei que estou a enviar um pensamento vibracional mais elevado. É espantoso poder viver e desfrutar do momento.

Torne-o positivo

Recebe-se de volta o que se envia, pelo que se torna positivo. Sinto-me tão feliz que quero que me devolvam. Por um tempo limitado, estou a oferecer com desconto energia bem como o meu e-book Fechar segredos para a perda de peso. Estas sessões de energia e o e-book irão trazer-lhe um grande valor. Fale durante uma hora sobre o meu programa de emagrecimento integrativo. Discutiremos os seus objectivos, técnicas de alívio do stress, e depois criaremos um plano diário para atingir o máximo sucesso. Vamos divertir-nos imenso! Este programa incluirá também chamadas semanais de apoio.

Estes apelos apresentarão outras pessoas que estão concentradas nos seus objectivos, e darão encorajamento e muitas gargalhadas também. O e-book contém muitas das minhas lições, bem como outras informações úteis. É um pacote compacto. É importante para mim retribuir. Aberto a receber e a permitir tudo o que se quer manifestar-lhe. Estou ansioso por falar convosco ao telefone. Será óptimo ouvir a sua voz!

Não falhe

Talvez tenha dito algo a alguém que sabia que tinha sido estúpido? Compreende a velha síndrome da "zona do pé na boca"? Faço-o realmente com bastante frequência. Não faço ideia porquê, mas coisas estúpidas parecem sair da minha boca com bastante facilidade e eu fico com os pés alojados com força no meu esófago. De facto, foi assim que adquiri a ideia para esta escrita. Eu disse algo estúpido. Adivinha qual seria a melhor forma de aliviar a "síndrome da zona do pé na boca"? Pedir desculpa e mudar um.

Bastante simples, não é? Uma coisa semelhante pode ser mencionada sobre arruinar com o seu programa de treino e programa de dieta, como comer demais se estiver a jantar fora com amigos íntimos. Todos nós fazemos asneira. Eu também o faço frequentemente. Só hoje em dia comi alguns (Ok, muitos) grãos de café Starburst Jelly. Sim, eu sei que sou um treinador individual que se diz ser tudo sobre aptidão física e gordura perda, mas eu gosto muito desses pequenos açúcar-laden, armazenamento de gordura indesejada, demónios. E é realmente só que uma vez, certo? Mas tenho simplesmente de seguir em frente. Actualmente, fi-lo. Não posso mudar os dias que passaram. As gomas já são comidas. Agora não posso fazer nada a não ser apanhar-me do fundo, sujar-me e seguir em frente.

Lembre-se

Amanhã é mais tarde e não vou comer mal amanhã. Vou comer a minha fruta e os meus legumes e comer as minhas proteínas. Talvez já tenhas feito isso? Talvez tenha estragado o seu programa de dieta (como ontem)? Talvez tenha exagerado um pouco no fim-de-semana e agora esteja a sentir-se como uma preguiça inchada. Ou talvez esteja a Em funcionamento tarde e tomou a decisão de passar pelo drive-through, mas os seus desejos foram mais fortes e, em vez de pedir a sanduíche de aves sem maionese, tornou-a uma Plano de dieta A coca-cola não garante que seja melhor). Ou possivelmente decidiu que preferia verificar o bar após a função do que fazer o seu treino rápido de perda de peso.

É apenas um único treino, certo? Mas a culpa bate e isso não é agradável. Nesta fase, tem duas opções. Pode desistir e mostrar-se que não pode agir, ou pode levantar-se e seguir em frente. A única forma de aliviar essa culpa, e florescer nas suas metas de fitness ou de perda de peso, seria avançar. Não se pode mudar tudo o que simplesmente se fez. Não pode ir para o passado e fazer o exercício que saltou. Não pode inscrever-se no Michael J. Fox em máquina do tempo suficiente de Volta para o futuro próximo e voltar em vez de comer aquele duplo cheeseburger (ou Starburst Jelly Coffee beans no meu caso). Essa é a verdadeira chave. Não repita. Todos nós cometemos erros, e mudar os nossos hábitos de consumo e de exercício são compromissos enormes e os erros são inevitavelmente produzidos.