¿Hay secretos bien guardados para perder peso?

¿Conoces la película Bambi? Todos los animales notan lo contrario sexo durante la primavera y la magia de "amor". Este fenómeno mágico se ilustra con el término twitterpaited. ¿Adivina qué? ¡Estoy twitterpaited! Ya sabéis que me estoy divorciando y que tengo una relación maravillosa con mi ex marido. Compartimos historias sobre nuestras relaciones y sólo queremos la felicidad para el otro. He estado saliendo en línea durante ocho meses y ha sido una oportunidad maravillosa para aprender a salir correctamente de nuevo después de haber estado soltera durante veintisiete años. Estoy muy agradecida a estos hombres por permitirme aprender más sobre comunicación y cómo atraerlos.

Aprender

¿He aprendido mucho? ¡SÍ! ¿Quiero escribir un libro sobre mis experiencias y mi vida? ¡SÍ! Te contaré una anécdota divertida sobre un hombre que me preguntó si tenía dientes. Había tenido una cita con una mujer y un amigo le había prestado una dentadura postiza. Es bastante gracioso, ¿verdad? Hay muchas más, pero las reservaré para mi libro. ¿Recuerdas mi artículo sobre la Ley de la Atracción? Hace poco conocí a alguien realmente increíble. Me envió un correo electrónico a través del sitio de citas y le contesté que me encantaba reír. Le dije que me hiciera reír y que sería calificado. Esperaba que me enviara chistes sobre tocar y tocar, pero me sorprendió con su divertidísima historia de bromas de instituto.

Me reía tanto que no podía parar de rodar por el suelo. Me sentí como Robin Williams cuando lo conocí. Tuve que sujetarme las mejillas porque me dolían de la risa. Es una sensación maravillosa. Como creo en las Leyes de la Atracción, comparto mi historia. Hace tres años, escribí las características que quería atraer. Esta idea fue inspirada por Tony Robbins, un orador motivacional. Estas son las características de este hombre. Cada día, estoy agradecida por nuestra gran relación y sé que estoy enviando una vibración más alta. pensamiento. Es increíble poder vivir y disfrutar del momento.

Que sea positivo

Recibes de vuelta lo que envías así que hazlo positivo. Me siento tan feliz que quiero que me lo devuelvas. Por un tiempo limitado, estoy ofreciendo sesiones de energía con descuento, así como mi libro electrónico Secretos bien guardados para peso pérdida. Estas sesiones energéticas y el libro electrónico le aportarán un gran valor. Hablaremos durante una hora sobre mi programa integrador de pérdida de peso. Hablaremos de sus objetivos, estrés técnicas de alivio, y luego crear un plan diario para lograr el máximo éxito. ¡Nos divertiremos mucho! Este programa también incluirá llamadas de apoyo semanales.

Estas llamadas contarán con la presencia de otras personas centradas en sus objetivos, y también proporcionarán ánimos y muchas risas. El libro electrónico contiene muchas de mis lecciones, así como otra información útil. Es un paquete compacto. Para mí es importante devolver. Ábrete a recibir y a permitir que se te manifieste todo lo que deseas. Estoy deseando hablar contigo por teléfono. ¡Será estupendo escuchar tu voz!

No falles

¿Quizá le has dicho algo a alguien que sabías que había sido una estupidez? ¿Comprende el viejo síndrome del "pie en la boca"? A mí me ocurre con bastante frecuencia. No tengo ni idea de por qué, pero las estupideces se me escapan de la boca con bastante facilidad y se me incrustan los pies con fuerza en el gaznate. Así es, de hecho, como adquirí la idea para este escrito. Dije una estupidez. ¿Adivina cuál es la mejor manera de aliviar el "síndrome del pie en la boca"? Pedir disculpas y cambiar uno.

Bastante simple, ¿no? Algo similar se puede mencionar acerca de arruinar con su programa de entrenamiento y programa de dieta, como comer demasiado si estás fuera a cenar con amigos cercanos. Todos metemos la pata. Yo también lo hago a menudo. Justo hoy en día me comí algunos (Bueno, un montón) de Starburst Jelly Café frijoles. Sí, ya sé que soy un entrenador individual del que se dice que todo gira en torno a la forma física y la grasa pérdida, pero realmente me gustan esos pequeños demonios cargados de azúcar, que almacenan grasa no deseada. Y realmente es sólo esa vez, ¿verdad? Pero simplemente tengo que seguir adelante. Actualmente lo hice. No puedo cambiar los días pasados. Las gominolas ya están comidas. Ahora no puedo hacer nada más que levantarme del fondo, ensuciarme y seguir adelante.

Recuerde

Mañana es más tarde y no comeré mal mañana. Comeré mi fruta y verdura y tomaré mis proteínas. ¿Quizá ya lo has hecho? ¿Quizás has estropeado tu programa de dieta (como ayer)? Tal vez derrochaste un poco el fin de semana y ahora te sientes como un perezoso hinchado. O posiblemente estás corriendo tarde y tomó la decisión de trabajar a través de la drive-through, así como sus antojos tiene el más alto de usted y en lugar de conseguir el sándwich de ave sin mayonesa, lo que hace que un plan de dieta Coca-Cola no garantiza que sea mejor). O, posiblemente, decidió que prefiere comprobar fuera de la barra después de la función que hacer su entrenamiento de pérdida de peso rápida.

Es sólo un entrenamiento, ¿verdad? Pero la culpa golpea y eso no es agradable. En esta fase tienes dos opciones. Puedes abandonar y demostrarte a ti mismo que no puedes pasar a la acción, o puedes levantarte y seguir adelante. La única manera de aliviar esa culpa y prosperar en sus objetivos de fitness o pérdida de peso, sería seguir adelante. No puedes cambiar todo lo que simplemente hiciste. No puedes volver al pasado y realizar el ejercicio que te saltaste. Usted no puede inscribirse para Michael J. Fox en la máquina del tiempo suficiente de nuevo a un futuro próximo y volver atrás en lugar de comer que doble hamburguesa con queso (o Starburst Jelly granos de café en mi caso). Esa es la verdadera clave. No repetir. Todos cometemos errores, y cambiar sus hábitos de consumo y ejercicio son enormes empresas y los errores están obligados a producirse.