Hur fungerar ditt immunförsvar?

Very simply, your Immunförsvar is the front line of defense against all invaders to keep you healthy. Collectively, these constitute a group of antigens. The answer to these is invaders is called the antigen response. The word comes from the creation of antibodies to fight them off. This sophisticated system consists of proteiner, cells, organs, and cells. These all interact in a really sophisticated network of partnership towards a single goal – keeping you healthy.

Låt oss börja

To make it easier, we’ll refer to all invaders as “the bad guys” The cells and cells that are normal and healthy, part of your “self”, are “the good guys.” At any given time, we’ve got tons of those foreign invaders in our own body. And we are constantly taking new”bad men” in through our food, water and air. This defensive system has a tall order to fill, and a healthy immune system never takes a break. To operate properly, it needs to have the ability to choose whether or not what enters your system is a great guy or a bad guy. In a properly functioning immune system, the friends and foes are identified correctly.

För att göra det hela ännu mer komplicerat kan patogener eller "skurkar" anpassa sig och förändras snabbt, lura eller lura systemet att acceptera dem - och du kan bli sjuk. Det är alltså krig mellan de goda och de onda! När en patogen kommer in i blodet sker en immunreaktion. De vita blodkropparna slukar bakterierna och äter upp dem. De mindre lymfocyterna måste vara lite smartare - de måste anpassa ett särskilt försvar till dem.

Försvarsceller

B-cellerna identifierar patogener som skurkar, varefter Killer-T-cellerna dödar dem. Hjälpar-T-cellerna hjälper till, och när blodbadet är över stänger suppressor-T-cellerna av immunreaktionen. När det gäller immunitet är det en känslig balans som måste upprätthållas. Om immunförsvaret är för svagt, så kallad immunbrist, eller för starkt, som vid autoimmuna sjukdomar, kan problem uppstå. Immunbrist uppstår när en individs immunförsvar inte är tillräckligt starkt för att bekämpa sjukdomar.

Bland de mest kända exemplen på immunbrist är HIV. By comparison, an overactive system is known as an auto immune disease or autoimmunity. Here, the normal cells and cells are identified as enemies, and then the killers (T-cells) and eaters ( White Blood Cells) go in and ruin this healthy tissue. Some examples of autoimmune disorders are Rheumatoid Artrit, Kroniskt trötthetssyndrom, Lou Gehrig’s Disease, and Lupus. The immune system you’re born with is known as your innate immune system. What we do to improve our immunity to disease, is part of what’s known as our adaptive immune system.

Adaptiv immunitet

Ett exempel på adaptiv immunitet är att få en vaccination, så att din kropp bygger upp ett försvar eller antikroppar mot vaccinet. Om och när du utsätts för viruset från vaccinet kommer ditt immunförsvar därför att bekämpa det och du kommer inte att bli sjuk. På så sätt har ditt immunsystem minne. Analysen av alla aspekter av detta och hur det relaterar till människors hälsa är känt som immunologi. Detta är ett område som ständigt växer, och vars komplexitet upptäcks varje dag som vi lär oss mer om hur vi kan skydda oss själva och vår hälsa genom bättre förståelse av vårt immunsystem, både det medfödda och det adaptiva.

Genes play their role, and we can finish up. This is our front line of defense against all foreign invaders, so we can surely strengthen our army of great men to keep out the bad guys. In order to do so, it’s important to exercise regularly, eat well, get regular rest, keep a hälsosam kropp weight, and nutritional supplement with what’s missing. Additionally it is important to prevent eating toxins wherever possible, and in which it’s not feasible, to remove them as soon as they’re ingested. And it goes without saying that smoking, alcohol abuse, and improper medication use will do damage to this intricate system also. Often, when our resistance is down and we get sick, we go to the physician. At this time the method is reactive.

Avslutande anmärkning

We’re finding more and better ways today to be pro-active, and to protect against this in the first place by quitting the invaders in their own tracks. This is accomplished by building a very strong shield – a healthier immune system. Glutathione has been shown to maximize the adaptive immune system, and therefore it’s quite important to boost glutathione levels so as to keep healthy and ward off disease. Glutathione is a balancer, so if you’re immuno-deficient, you’ll get stronger. If you have an autoimmun sjukdom, glutathione will re-balance it. It “knows” what to do, and gets busy doing it. Our immune system is quite complicated, and requires very precise interaction and raw materials to do its’ job well. We can do our part to maintain ours strong by eating well, resting, exercising, and optimizing it by increasing our glutathione levels. So keep your immune system strong by preventing disease before it strikes. You’ll be happy and healthy consequently!