Impulsionar o sistema imunológico leva à longevidade?

Most people now that are in good health expect to maintain that health for several years. A person in good health generally doesn’t feel they will suddenly become sick in their old age. Who does not want to live an active healthy lifestyle as long as you can? As present generations reach retirement age, the prevailing outlook becomes one of thinking about where to go mountain biking rather than deciding that nursing home to move into.

Futuro

Que futuro vê para si? Temos o poder de assumir o controlo deste futuro potencial e de obter os resultados que desejamos. Dar um impulso ao sistema imunitário pode ser a base de uma boa saúde. A sistema imunológico saudável will shield us when horrible bugs attack.Viruses and other bugs have difficulty coping with a powerful immune system. It can even find and destroy cancer cells before they cause problems – and before you even know they’re there. The sorts of chronic diseases that lots of folks medo can be successfully held at bay with a very powerful immune system.

Fazemos muito por nós próprios e pelas nossas famílias quando aprendemos as melhores formas de melhorar o nosso sistema imunitário. A maioria das pessoas só se apercebe se o seu sistema imunitário está a funcionar bem ou não quando fica doente, mas há outras vantagens. Apesar de não nos sentirmos propriamente doentes, se o nosso sistema imunitário estiver fraco, podemos sentir-nos em baixo, uma vez que podemos estar a lutar contra uma doença sem sequer o sabermos. De facto, em vez de se limitar a prevenir a doença, um sistema imunitário forte pode permitir-lhe funcionar a um nível mais elevado em termos físicos, mentais e emocionais.

Ter em conta

Notará outra vantagem na capacidade do seu corpo para curar cortes e pequenas queimaduras mais rapidamente. Um sistema imunitário bem equilibrado pode mesmo ajudar a reduzir as reacções alérgicas entendimento what’s real threat and what isn’t. Who would not want to see these sorts of positive impacts in their lifetime? Most of us wish to avoid anything which may interfere with our preferred lifestyle. When we least expect it, life threatening or chronic illness can come in and interfere with our plans. When someone comes down with an unexpected illness it impacts the whole family.

As pessoas passam a vida na esperança de que nunca venham a desenvolver qualquer temas de saúde. Despite the fact that we don’t have any desire to acquire a doença ou doença, por vezes encontramo-nos numa situação menos que ideal e acabamos por apanhar alguma coisa. Mesmo que alguém se esforce por reforçar o seu sistema imunitário, não há garantias de que não volte a ficar doente - mas terá a capacidade de lutar melhor contra qualquer doença que contraia e de recuperar mais rapidamente. Podemos assegurar melhor a nossa saúde a longo prazo fazendo o que estiver ao nosso alcance para criar um sistema imunitário saudável e equilibrado. B

Conclusão

Ao tomarmos pelo menos este aspeto da nossa saúde sob o nosso controlo, podemos fazer algo de positivo pela nossa própria vida. É claro que, mesmo que façamos tudo o que é suposto fazermos pela nossa saúde, a doença pode continuar a encontrar-nos. Mas pense no seguinte: quando ficar doente e passar uma semana ou mais a sentir-se mal, vai arrepender-se de não ter feito o que podia para evitar ficar doente? Temos à nossa disposição um enorme repositório de informações (sob a forma da Internet) sobre como reforçar o sistema imunitário. Cabe à pessoa tomar a saúde nas suas próprias mãos e fazer tudo o que estiver ao seu alcance para se manter saudável durante o máximo de tempo possível. A viagem para uma saúde melhor começa com um passo. Dê esse passo e comece a descobrir o que pode significar para a sua saúde ter um sistema imunitário mais forte.