Como funciona o seu sistema imunológico?

O sistema imunitário é a defesa do corpo contra a maioria dos invasores tóxicos. Tudo o que tentam colocar no seu corpo com o objetivo de causar danos físicos é alvo e atacado com energia. Permitam-me que clarifique esta afirmação. Atacado com vigor, desde que seja um indivíduo saudável e em excelentes condições. Os componentes mais importantes são o Baço, o Bone Medula, e a Glândula do Timo.

Tomar nota

Outros intervenientes importantes nesta equipa são as Proteínas Enzimáticas e o Sistema Linfático com glóbulos brancos e Linfócitos que constituem a espinha dorsal do seu sistema imunitário. O seu sistema imunitário está de guarda 24 horas por dia, 7 dias por semana, à procura de antigénios (proteínas) que não pertencem ao seu corpo. Pode defender-se contra uma variedade de invasores, tais como germes, parasites, viruses, and fungus. It may also recognize potential antigens like insect venom, drugs, pollens, and compounds. And as most of us know, it may recognize foreign tissue such as transplanted organs.

Quantas vezes já ouviu nas notícias que "o transplante de um órgão foi um sucesso, mas atualmente há um período de espera para saber se o corpo da pessoa vai rejeitar o órgão transplantado". Como já foi dito, funciona com a máxima eficiência se formos um indivíduo saudável e em excelentes condições. Estará a funcionar com a máxima eficiência? Há uma forma rápida de o descobrir. Tem infecções crónicas com regularidade, constipações e gripes, fungos nas unhas ou problemas respiratórios? alergias? Se respondeu sim a qualquer uma destas perguntas, então o seu sistema imunitário precisa provavelmente de uma afinação.

Sistema imunitário

Se o seu sistema imunitário não está a funcionar com a máxima eficiência, qual é a razão? Pode haver inúmeras razões. As principais na lista são nutrição e dieta. Se a sua dieta consiste em fast foods, refrigerantes, fritos e guloseimas doces, então o seu sistema imunitário irá sofrer. Se utiliza antibióticos regularmente, use drogas (ao balcão, com receita médica, ou ilegais), se fumo ou viver com um fumador, ou se consumir mais de duas bebidas alcoólicas por dia numa base regular, o seu sistema imunitário irá sofrer. Continue a ler e descobrirá como reforçar o seu sistema imunitário.

O seu sistema imunitário é o escudo. Mantém-no a salvo de todos os males possíveis lá fora. Essas doenças vêm no tipo de doenças, vírus, infecções bacterianas, demasiadas para nomear numa base individual. Há várias doenças e distúrbios por aí à espera de apenas um pequeno defeito nas defesas do nosso sistema imunitário, que requer volumes de livros médicos para cobrir todas elas. Finalmente, há cerca de 12.000 doenças e distúrbios registados. E para piorar a situação, há novas doenças que crescem regularmente. E acreditem ou não, um sistema imunitário bem afinado pode lidar com o que quer que venha à sua frente.

Bem afinado

O termo importante aqui é bem afinado. Para o manter bem afinado terá de fazer manutenção e manutenção preventiva numa base regular. Vamos dar uma olhada aos cuidados preventivos. A dieta actual para a nossa sociedade de ritmo rápido é feita de alimentação, processed food, 21% sugar, and 38 percent fat that all suppress immune function. The saturated fats in pastries, fried foods, and grain fed beef are the main offenders.

O açúcar refinado é também um imunossupressor significativo. Se alguém tivesse uma grande barra de chocolate às 8 da manhã, a função imunitária desse indivíduo seria exposta a ataques graves até à 1PM. Os inimigos do seu sistema imunitário adoram o açúcar. Durante essas cinco horas, o açúcar está a destruir a capacidade dos glóbulos brancos de matar germes, e os maus da fita têm uma janela de oportunidade de cinco horas.

Conclusão

So If you avoid fried foods, refined sugar, and grain-fed beef you will significantly enhance your immune system’s ability to fight off viral strikes, and anything else that tries an attack in your body’s defenses. You can fine tune your immune system by taking antioxidant supplements such as Vitamin C, Vitamin E, Resveratrol, and drinking 64 ounces of steam distilled water daily. Your body possesses the remarkable ability to heal itself. With a little help from you which job will be made much easier.