Jakie są popularne mity na temat odchudzania?
Istnieje wiele mitów na temat odchudzania i nie powinieneś ich stosować. Niektóre mity są bardziej...
Kortyzol
Czy istnieje dobry system rozwiązywania problemów?
W każdym obszarze Twojego życia możesz napotkać problemy. To jest nieuniknione. Nikt nie jest odporny na...
Co należy wiedzieć o zmęczeniu nadnerczy?
Wielu z moich klientów mówi o zmęczeniu, problemach ze snem, przybieraniu na wadze i depresji. Mówi się, że...
Jak łatwo pokonać stres?
Naturalna reakcja organizmu na presję typu "uciekaj lub walcz" ma na celu ochronę funkcji życiowych przed atakiem...
Jak zapobiegać nowotworom?
Chcesz poznać kilka pomysłów na najlepszy sposób na wzmocnienie swojego układu odpornościowego? Oto...
Jak alkalizować organizm, aby powstrzymać raka?
W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani reklamami najnowszych płatków śniadaniowych i deserów must-have. Jeździmy do...
Co z fizjologią stresu?
W organizmie, reakcja na stres jest pośredniczona przez oś podwzgórze-nadnercza-przysadka, lub oś HPA w skrócie....
Co powoduje stres i zmęczenie?
W dzisiejszych czasach okazuje się, że mnóstwo osób jest przytłoczonych stresem i zmęczeniem. Jest to coraz częstsza dolegliwość...
Czy stres sabotuje moją wagę?
Dostępne ostatnio badanie wykazało, że Amerykanie uważają prywatne zdrowie za temat bardziej stresujący niż dobry rok...
Dlaczego powinienem się więcej śmiać?
Od dawna jestem miłośniczką rubryki Reader's Digest "Śmiech, najlepsze lekarstwo" i często zgaduję...
English
Deutsch
Deutsch (Schweiz)
Deutsch (Österreich)
Français
Français de Belgique
Nederlands (België)
Nederlands
Italiano
Español
Português
Polski
Magyar
Čeština
Ελληνικά
Română
Български
Slovenčina
Slovenščina
Türkçe
Русский
Dansk
Lietuvių kalba
Latviešu valoda
Eesti
Svenska
Norsk bokmål
Suomi