Kādi ir pielāgošanās pārmaiņām ieguvumi?

Zinātnieki apgalvo, ka jūsu ķermenis ir dzīva sistēma kustībā. Kamēr jūs dzīvojat, jūsu sistēma nepārtraukti pārvietojas, izmantojot darbības atkārtošanās modeļus. Visas sistēmas rada savus uzvedības modeļus. Dažkārt jūs iesprūstat šajos rutīnas modeļos - piemēram, atrodat vienas sliktas attiecības pēc otras (nosaukumi mainās, bet stāsts beidzas gandrīz tāpat).

Izpratīsim to

You don’t do precisely the same thing each time, but close. In one sense, these ruts are bad customs of how you usually reside in your world. The situation is similar for your veselība and healing. In other words, you can get stuck in patterns of physiological dysfunction which lead to any number of diseases, ailments, or veselības problēmas. Piemēram, ja jūs katru dienu sasprindzināt mūsu kaklu un muguru, jo sēžot slikti konstruētā krēslā, reaģējot ar apslāpētām dusmām uz priekšnieka nepamatotām prasībām, jūs varat beigt ar biežām sasprindzinājuma galvassāpēm.

Ja jūs nomainītu sēdvietu vai priekšnieku vai vienkārši emocionāli un fiziski citādi izjustu situāciju, mainītos arī jūsu pašsajūta. Problēmas var rasties no jūsu pašu mijiedarbības ar apkārtējo vidi - no tā, kas jūs esat, ko jūs uztverat un izjūtat kā stresa situāciju, un no tā, ko jūsu ģenētiskais potenciāls nosaka, ja jūs piedzīvojat stress. This method happens in the physical level as much as in the behavioral or social amount of your life. Step one is getting unstuck.

Labi zināt

Ja jūs dzīvojat konkrētā koku un zālaugu rajonā (sava veida fizisks stresors), uz ko jums ir alerģija, var rasties iesnas vai astma - vai arī jūs varat pārcelties uz citu rajonu, kurā nav zālaugu un koku, un arī jums var nebūt alerģijas. Vai arī, ja nevarat pārcelties, varat mainīt to, kā jūsu imūnsistēma reaģē uz koku un zālaugu klātbūtni. Reālistiski, jūs nevarat vienmēr izvairīties no stresa. Jums ir nepieciešams zināms stress un izaicinājumi, lai augtu un pozitīvi attīstītos kā cilvēks.

Tomēr, kad esat slims, jūs nevarat atgūt veselību tik ātri kā kāds, kuram nav tieši tādu pašu veselības problēmu. Kā sistēma jūs esat zaudējuši savu izturība, your adaptability to change in your inner and outer lives. So, the objective of true atgūšana ir atjaunot spēju pielāgoties izmaiņām un izaicinājumiem vidē. Alternatīvajā medicīnā daudzas dažādas prāta un ķermeņa pieejas var palīdzēt mums uzlabot jūsu dzīves pieredzi.

Ņemiet vērā

Dažāda veida meditācija, hipnoze un vadīta iztēle, piemēram, var palīdzēt jums iemācīties, kā ļaut situācijām rasties, bet reaģēt citādi, izmantojot jaunu un veselīgāku uzvedības modeli uz jūsu fizioloģiju un psiholoģiju. Kad tas notiek, jūs sākat iekšēji mainīties, mainīties, iegūt brīvību izveidot veselīgākus dzīves un esības modeļus kā veselu sistēmu. Prāta un ķermeņa tehnikas ir tikai 1 veids, kā mainīties, lai sasniegtu elastības mērķi.

Bērniem un pieaugušajiem ar uzvedības grūtībām, piemēram, neskatoties uz vardarbību, daži pētījumi liecina, ka, ņemot lieliskus multivitamīnu un multiminerālu kombinācijas produktus, t.i., konkrētus uztura bagātinātāju maisījumus, patiešām var nomierināt lietas uz leju. Tā kā daži pētījumi veikti pat cietumos, ārējie apstākļi, kas parasti izraisa vardarbību, nemainās, bet cilvēku reakcija mainās. Visbeidzot, pievienojot kādu konstitucionālo ārstēšanu, piem. akupunktūra, klasiskā homeopātija vai Ajūrvēda, lai veicinātu dziļas un noturīgas pārmaiņas visā jūsu dzīvē kā pilnīga sistēma, varētu būt nenovērtējama.

Nobeiguma piezīme

Kad jūs izstrādāsiet ideālu uzmanības programmu savām unikālajām vajadzībām, jūs, iespējams, pieredzēsiet uzlabojumus kopējā jaudā un labklājības sajūtā. Jūs kļūsiet elastīgāks un izturīgāks pārmaiņu priekšā. Uztraucoši simptomi, ar kuru izjūtu jūs tikko bijāt samierinājies, var uzlaboties vai izzust. Jūsu skatījums uz dzīvi, pat jūsu mērķa un nozīmīguma izjūta var atjaunoties un mainīties uz labāku, pozitīvāku pusi. Šādām pārmaiņām ir nepieciešams laiks, lai attīstītos un augtu. Parasti tās nav iespējams panākt ar vienu līdzekli. Ir nepieciešama saskaņota pieeja. Taču šīs pozitīvās izmaiņas modeļos ir iespējamas, izmantojot perfektu programmu. terapija, ko jūs apkopojat atbilstoši savai dzīvei un apstākļiem.