Miten onnistua laihtuminen?
Onnittelut! Olet tehnyt päätöksen laihduttaa. Oletan, että kun olet laihduttanut,...
Onnittelut! Olet tehnyt päätöksen laihduttaa. Oletan, että kun olet laihduttanut,...
Miten voit lähestyä vakavasti ylipainoista henkilöä loukkaamatta häntä? Ei onnistu. He tietävät, että he...
Ruokavaliot ovat roskaa. Kyllä, aivan oikein, sanoin sen. Silti dieetit ovat edelleen suosituin tapa...
Jos olisit löytänyt itsesi kysymässä tätä kysymystä kalenterivuoden jälkeen, kun olet seurannut...
On monia selityksiä, miksi joku todella haluaa laihduttaa ja yleensä se on todella...
Sally oli 35-vuotias, ja viime vuosikymmenen aikana hänen kilonsa olivat hiljalleen hiipineet, kunnes hän...
Kehosi varastoi rasvaa minne? Kehosi yleinen muoto on yksi indikaattori siitä, mihin kehosi varastoi...
Monet tietävät tämän, mutta eivät kaikki. Iän myötä aineenvaihduntamme hidastuu. Kun...
Se on tosiasia. Ihmiset yrittävät laihtua. Tutkimukset ennustavat, että muutaman vuoden kuluessa noin...
Monista ihmisistä on tulossa kuntoiluriippuvaisia, koska tietoisuus liikunnan merkityksestä ja...