Jaké jsou zdravotní přínosy jógy?
Jóga existuje již po staletí. Je to cvičení, které přináší řadu zdravotních výhod pro všechny...
Jóga existuje již po staletí. Je to cvičení, které přináší řadu zdravotních výhod pro všechny...
Proč je jóga dobrá pro vás a vaše zdraví? Jóga je pro vás skvělá. Je skvělá pro...
Pokud je jednou z vašich životních priorit udržovat se v dobré fyzické a psychické kondici, pak je jóga...
Přirozená reakce těla na tlak typu "útěk nebo boj" má za cíl chránit životní funkce před napadením...
Bez ohledu na to, kdo jsme, ji máme. Máme ji, když přijdeme pozdě...
Naše tělo je vystaveno neustálým změnám prostředí, které na nás působí jak emocionálně, tak fyzicky...
Stres je definován jako reakce organismu na jakýkoli požadavek, který je na něj kladen, a...
Většina z nás má přímou zkušenost s tím, jak může chronický nebo extrémní emoční stres ovlivnit zažívání...
Stres je často definován jako přirozená reakce našeho těla na určité události v našem životě.....
V dnešní době se relaxace zdá být fantazií nebo něčím, co se prodává v televizi v pozdních večerních hodinách. Zdá se, že...