Защо да спазвате проста диета за отслабване?

Често се отказваме от нашите диета планове, преди да видим видими резултати. Трудно е да се спазва диета за намаляване на мазнините. Диетите за отслабване могат да бъдат много трудни за спазване. Някои диети ще ви накарат да се почувствате толкова лишени от храна, че няма да ядете любимата си храна в продължение на няколко седмици. Някои хранене плановете ще ви накарат да ядете само определени храни. Съществуват и планове за хранене, които ви принуждават да купувате готови ястия, които не можете да намерите в местния магазин за хранителни стоки. В крайна сметка се налага да пътувате далеч, за да намерите подходящите здраве магазин за продажба на желаните ястия.

Диета за загуба на мазнини

Диетата за отслабване е твърде скъпа! Това важи за диетите, които изискват да си купувате шейкове с добавки вместо храна, или за диетите, които изискват да ядете пакетирани ястия, които имат чудесен вкус, но са скъпи. Тези диети няма да бъдат лесни за вашия портфейл или бюджет. Диетата за загуба на мазнини е твърде ограничаваща! Някои диети не позволяват никаква гъвкавост. Ако се изкушите или пропуснете нещо, план за хранене може да ви накара да се чувствате така, сякаш вече сте направили голяма грешка и сте загубили всичките си предишни усилия. Необходимо е толкова много време, за да може диетата за отслабване да даде резултат!

Ако не виждате резултати, ще загубите мотивация да се придържате към такава трудна диета. Ако се чувствате нещастни и тъжни, а сваляте само по един килограм на седмица, може би е време да спрете да спазвате тази диета. Ако имате някакви притеснения относно дадена диета за отслабване, може би е време да се откажете от нея. Вместо това похарчете по-малко от $60 и се сдобийте с най-лесната и най-проста диета за отслабване на пазара.

Добър план

Този план е прост по много причини. Тази диета за загуба на мазнини ви позволява да се наслаждавате на любимите си храни. По същество тя е генератор на хранения. Той ще ви попита кои храни харесвате и ще генерира план за хранене четири пъти дневно. Тази диета ви позволява да се храните на всеки 2,5 часа. Тази диета няма да ви накара да се чувствате гладни и няма да ви накара да се чувствате лишени от храна.

Тя позволява човешкото изкушение. Всъщност планира кога ще настъпи изкушението. Дава ви три дни да ядете каквото искате, но в умереност. Планът обещава резултати в рамките на 11 дни, което е череша на тортата. Можете да загубите тонове тегло само за една седмица, като спазвате най-добрата диета за отслабване.