Γιατί να ακολουθήσετε μια απλή δίαιτα απώλειας λίπους;

Συχνά εγκαταλείπουμε τα σχέδια διατροφής μας πριν δούμε ορατά αποτελέσματα. Είναι δύσκολο να ακολουθήσουμε ένα λίπος δίαιτα απώλειας. Οι δίαιτες μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ακολουθηθούν. Ορισμένες δίαιτες θα σας κάνουν να νιώσετε τόσο στερημένοι που δεν θα τρώτε το αγαπημένο σας φαγητό για μερικές εβδομάδες. Μερικές γεύμα τα σχέδια θα σας αναγκάσουν να τρώτε μόνο ορισμένα τρόφιμα. Υπάρχουν επίσης προγράμματα γευμάτων που σας αναγκάζουν να αγοράσετε προπαρασκευασμένα γεύματα που δεν μπορείτε να βρείτε στο τοπικό σας παντοπωλείο. Καταλήγετε να πρέπει να ταξιδέψετε μακριά για να βρείτε το σωστό υγεία κατάστημα για την πώληση των γευμάτων που θέλετε.

Δίαιτα απώλειας λίπους

Η δίαιτα απώλειας λίπους είναι πολύ ακριβή! Αυτό ισχύει για τις δίαιτες που απαιτούν να αγοράζετε συμπληρώματα με ρόφημα αντί για γεύμα, ή για τις δίαιτες που απαιτούν να τρώτε συσκευασμένα γεύματα που έχουν υπέροχη γεύση αλλά είναι ακριβά. Αυτές οι δίαιτες δεν θα είναι εύκολες για το πορτοφόλι σας ή τον προϋπολογισμό σας. Η δίαιτα για την απώλεια λίπους είναι πολύ περιοριστική! Ορισμένες δίαιτες δεν επιτρέπουν καμία ευελιξία. Αν μπείτε στον πειρασμό ή σας λείψει κάτι, η σχέδιο διατροφής μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι έχετε ήδη κάνει ένα μεγάλο λάθος και ότι έχετε χάσει όλες τις προηγούμενες προσπάθειές σας. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να πιάσει τόπο η δίαιτα απώλειας λίπους!

Αν δεν δείτε αποτελέσματα, θα χάσετε το κίνητρο να ακολουθήσετε μια τόσο δύσκολη δίαιτα. Αν αισθάνεστε δυστυχισμένοι και θλιβερό, και χάνετε μόνο ένα κιλό την εβδομάδα, ίσως ήρθε η ώρα να σταματήσετε να ακολουθείτε αυτή τη δίαιτα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με μια δίαιτα απώλειας λίπους, ίσως ήρθε η ώρα να την εγκαταλείψετε. Αντ' αυτού, ξοδέψτε λιγότερο από $60 και αποκτήστε την πιο εύκολη και απλή δίαιτα απώλειας λίπους που κυκλοφορεί στην αγορά.

Ένα καλό σχέδιο

Αυτό το σχέδιο είναι απλό για πολλούς λόγους. Αυτή η δίαιτα απώλειας λίπους σας επιτρέπει να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας φαγητά. Πρόκειται ουσιαστικά για μια γεννήτρια γεύματος. Θα σας ρωτήσει ποια τρόφιμα σας αρέσουν και θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα διατροφής τέσσερις φορές την ημέρα. Αυτή η δίαιτα σας επιτρέπει να τρώτε κάθε 2,5 ώρες. Αυτή η δίαιτα δεν θα σας κάνει να αισθάνεστε πεινασμένοι και δεν θα σας κάνει να αισθάνεστε στερημένοι.

Επιτρέπει τον ανθρώπινο πειρασμό. Στην πραγματικότητα σχεδιάζει πότε θα εμφανιστεί ο πειρασμός. Σας δίνει τρεις ημέρες για να φάτε ό,τι θέλετε, αλλά με μέτρο. Το σχέδιο υπόσχεται αποτελέσματα σε μόλις 11 ημέρες, το οποίο είναι ένα κεράσι στην τούρτα. Μπορείτε να χάσετε τόνους βάρους σε μία μόνο εβδομάδα ακολουθώντας την καλύτερη δίαιτα απώλειας λίπους.